persoonallisuus on ollut pitkään psykologian keskustelunaihe. Se tuli psykologian tieteenalan aikana 1930-luvulla. Viime aikoina on ollut useita pop-kulttuuri viittauksia siitä, onko persoonallisuus on vakaa tai voi olla muuttunut. Ensimmäisenä törmäsin Jason Silvan videoon nimeltä ” Olemmeko keitä luulemme olevamme?”Hän käsittelee sosiologi / filosofi Charles Cooleyn teoriaa. Silva tulee siihen johtopäätökseen, että persoonallisuutemme eivät ole kiinteitä, kuten monet uskovat, vaan pikemminkin nesteytettyjä.,
toinen pop-kulttuuriviittaus tulin kun oli episodi podcast NPR, ”Invisibilia.”Vuonna episodi kausi 2 kutsutaan, ”Myytti Persoonallisuus,” isännät Lulu Miller ja Alix Spiegel tutkia, onko persoonallisuus koostuu joukosta ominaisuuksia tai piirteitä, tai on enemmän muuttua kuin meidän kulttuuri yleensä tykkää uskoa. Se on erinomainen jakso ja kuuntelun arvoinen.
keikan aikana he haastattelevat Dr., Mischel, kuuluisan ”vaahtokarkkitestin luoja.”Hän esittelee idean persoonallisuus, joka ylittää kaksi hallitseva ideoita: että meillä on joukko luonteenpiirteitä, jotka määräävät käyttäytymistä; tai että tilanne on vahvin määrätty käyttäytymistä. Teoriaansa hän lisää kolmannen komponentin, mielemme ja sisällämme olevan voiman. Selitän tämän myöhemmin tässä viestissä.
aiemmissa virkaa minulla on viitattu erinomainen TED Talk Julian Baggini, ”On olemassa todellinen sinä?”joka tarjoaa mahdollisuuden voit luoda itse milloin tahansa., Kuten olen sanonut aiemmissa virkaa, meillä on tapana toimia ilmastointi vastauksia ja ideoita, keitä me olemme, mutta emme ole tarkoitus käyttäytyä näissä ennestään tavoin.
erinomainen kirja ”Buddhan Aivot”, Rick Hanson esittelee hermo tieteellistä näyttöä siitä, että ei ole keskeinen paikka aivoissa, joissa vakio persoonallisuus on olemassa (p.208-214). Kirjan tällä osa-alueella ajatuksena on voittaa ego, tunne, joka ihmisellä on oltava, ja olla vähemmän kiintyneitä ajatuksiin itsestä ja siitä, mitä tämä itse tarvitsee., Tuon kirjan osan tavoitteena on toimia viisaammin.
Paljon inspiraatiota tästä aiheesta tuli keskustelua olin kollegani kanssa Yakira Chu. Viime aikoina olen keskittynyt olemaan ystävällisempi ja myötätuntoisempi ihminen (olen tunnettu sarkasmista). Keskustellessaan tästä hänen kanssaan hän ehdotti, että voisin käyttäytyä edustajanani (hänen kuvauksensa siitä, että olen enemmän ihmisen paras itse, tavoitteenaan tehdä hyvä vaikutelma). Hän vihjasi, että tämä on harhakuvitelmaa, ei ihmisen todellista minuutta. Mutta onko?,
On olemassa lukuisia persoonallisuus testit, jotka lupaavat valistaa yksi, kuka hän on, ja miksi hän käyttäytyy, miten hän tai hän tekee. Käytän niitä, kun uskon niiden olevan hyödyllisiä. Jotkut psykologit kuitenkin uskovat, että persoonallisuustestit eivät ole astrologiaa (Annie Murphy Hall) parempia. Tämä kulttuuri pitää sen tiedot siististi luokiteltu, yleensä mustavalkoinen. Stabiileja persoonallisuuden piirteitä on tai ei ole. käyttäytyminen määritellään olosuhteiden tai piirteiden mukaan. Asiat ovat harvoin mustavalkoisia.
Dr., Mischel oli ensimmäisiä persoonallisuuspsykologeja, jotka keskustelivat mielen voimasta muuttuvassa käyttäytymisessä. Invisibilia-haastattelussa hän pohtii, miten tiedeyhteisö keskittyi kokeilunsa tulosten vääriin puoliin. Hän huomauttaa, miten osa lapsista kykeni mielen temppuihin opetettuna viivyttämään mielensäpahoittajaansa. Tri Mischel ehdotti, että persoonallisuudessa olisi kolme näkökohtaa (40-42:06 minuuttia). Kaksi ensimmäistä ovat, mitä on keskusteltu, persoonallisuuden piirteet, ja ympäristö / tilannetekijät., Kolmas, jonka hän asettaa väliin, on ihmismieli. Hän kuvailee mielen sisältävän uskomuksia, odotuksia ja muita havaintoon vaikuttavia seikkoja. Koska käsitys voidaan muuttaa, Mischel väittää, että ihmiset ovat pohjimmiltaan joustavia. Hän raportoi, ”Mitä elämäni on ollut noin on osoittaa mahdollisille ihmisille ei olla uhreja, heidän elämäkertoja” (42:17-42:26), ja ”näyttää, hyvin yksityiskohtaisesti, monia tapoja, joilla ihmiset voivat muuttaa sitä, mitä ne ovat ja miten he ajattelevat.” (42:30- 42:40).
siitä tulee yksinkertaista, kun ajatellaan seuraavaa tapaa., Jokaisella ihmisellä on tiettyjä luonteenpiirteitä, jotka ovat osa biologiaa (temperamentti) ja osa opittua kasvaessamme ja joita opetetaan käyttäytymään yhteiskunnassa. Siellä ovat ympäristön vaikutuksille, jotka voivat johtaa yksi käyttäytyy tavalla, hän yleensä ei harkita itse olla (esimerkiksi Milgram on kuuluisa toko-tutkimus). Ja sitten on mieli, voimakas, mutta usein vajaakäytössä mekanismi, joka voi muuttaa tapaa, jolla ihminen katsoo tilannetta ja siten vaikuttaa käyttäytymiseen., Kuten olen kirjoittanut aiemmin (voimauttavan hetkellä Ajatella Buddha on Buddha) jokainen hetki on mahdollisuus hallita mieltäsi ja valita, kenelle sinun tulee olla. Persoonallisuuden Psykologia tukee tätä ajatusta, ja Mischel on väärin panos, on jo jonkin aikaa.
ihmiset ovat paljon monimutkaisempia kuin persoonallisuustesti voi osoittaa. Jokaisella on kyky: ”ole Buddha minuutti ja ääliö kolme minuuttia myöhemmin.”(Warner, s.41. Yksi ei ole joko” mukava ”tai” tarkoittaa ” pysyvästi. Sinulla on kyky molempiin, ja valinta et ehkä ollut tietoinen., Vaatii energiaa ja tietoisuutta toteuttaa valinta olla se, kenet valitsee. Mutta, kuten psykologian tiede osoittaa edelleen, se on mahdollista. Voit joko edelleen, kuka olet, tai voit voittaa piirteitä itsestäsi, et pidä muuttamalla tapaa, jolla voit katsoa itseäsi ja maailmaa. Tie on täynnä takaiskuja ja vaikeuksia. Tavoitteena on kuitenkin edistys, ei täydellisyys.
Copyright William Marja, 2016
Chu, Y; 2016; henkilökohtainen tiedonanto.,
Hanson, R; 2009; Buddhan Aivot: Käytännön Neurotiedettä Onnellisuuteen, Rakkauteen ja Viisauteen; New Harbinger Publications; Oakland, CA.
Silva, J; 2016; me olemme, keitä me olemme? Retrieved from: https://www.youtube.com/watch?v=z7g3IdyOjMU on July 9th, 2016.
Warner, B; 2016; Älä ole Idiootti; New World Library; Novato, CA.