Jacque Ordner BSN, RN, IBCLC, RLC –
Se on suhteellisen helppo löytää tietoa lisäämään maidon tarjontaa ja maksimoida pumppaus, mutta mitä tapahtuu, kun on aika pakata pumppu pois? Vieroitus pumpusta voi olla hämmentävää ja pelottavaa joillekin äideille. Meidän askel askeleelta menetelmä, voit tehdä suunnitelman vierittää pumpusta turvallisesti ja mukavasti!
On monia syitä, äiti haluaa vieroittaa, mutta jos olet harkitsee vieroituksen vuoksi imetyksen ongelmiin, IBCLC voi auttaa!, Jos halu on edelleen tarjota äidinmaitoa vauvalle, mutta asiat eivät mene hyvin, tavoittaa apua! Voit ajoittaa ilmaisen kuulemisen yhden Spectra IBCLCs täällä.
Vaihe 1: Selvitä, mitkä ovat tavoitteesi. Haluatko päästä alas vain yksi tai kaksi pumppu istuntoja päivässä? Pitääkö sinun vain eliminoida yöistunnot? Vai haluatko vieroittaa kokonaan? Tietäen lopussa peli auttaa sinua tekemään paras suunnitelma sinulle! On myös tärkeää muistaa, että pumppauskertojen vähentäminen johtaa maidon tarjonnan vähenemiseen.,
Vaihe 2: määritä, milloin aloitat. Nyt kun tiedät, mitkä ovat tavoitteesi, voit arvioida, milloin vieroitus alkaa. Enemmän maitoa teet ja enemmän istuntoja, sinun täytyy poistaa, sitä kauemmin prosessi kestää. Suunnittele vähintään yksi viikko per istunto.
Vaihe 3: Valitse istunto poistaa ensin. Vieroitus on paras tapa varmistaa, ettet joudu tukkeutuneisiin kanaviin ja utaretulehdukseen. Tästä syystä haluamme vain valita yhden istunnon, johon keskittyä kerrallaan. Inhoatko lounastunnin pumppaamista?, Haaveiletko riemuiten siitä, että leikkaisit tuon yöpumpun pois? Mieti pumppausaikataulusi ja selvitä yksi istunto whitle pois ensin.
Vaihe 4: Cut back slowly! Vähennä pumppaus istunto valintasi vain muutaman minuutin. Yleensä 5 minuutin vähentäminen on tehokasta. Voit pitää kaikki muut istunnot samana.
Vaihe 5: Evaluate. Miten elimistösi reagoi vähentyneeseen pumppausaikaan? Jos asiat sujuvat hyvin, jatka seuraavin askelin. Kääntäen, jos sinulla on ongelmia tai epämukavaa engorgement, harkitse vielä hitaampaa., Voit vähentää vain 3 minuuttia ja jopa antaa muutaman päivän säätö, ennen kuin jatkat vähentää.
Vaihe 6: Toista. Jos kehosi on sopeutuminen vähentää pumppaus aikaa, toista vaiheet 4 ja 5, kunnes istunto on täysin eliminoitu. Sitten, tarkistaa yleistä pumppaus aikataulu määrittää, jos tarvitset tilaa jäljellä istuntoja, ennen kuin valitset toisen poistaa.
valmis taklaamaan vieroitukseen? Pitääkö vieroittaa nopeammin? Ajoittaa ilmainen kuuleminen yksi meidän IBCLCs tehdä mukautetun vieroitus suunnitelma. Klikkaa tästä aikatauluun.