Uunissa Paistettu Luu-Porsaan Kyljykset Resepti

lähettäjä Lyubomira 14. Maaliskuuta 2019

Uunissa Paistettu Luu-Porsaan Kyljykset Resepti – mehukas, tarjous porsaankyljyksiä, maustetaan flavorful neljä ainesosa kuiva hieroa ja nopeasti paistetaan uunissa täydellisyyttä.

nopeaa, helppoa ja vaivatonta arkiyö ateria kiireisille ihmisille.

ohut luu uunissa paistetuissa porsaankyljyksissä.,

marinoimatta.

Ei fancy mausteita. Eikä mitään kiroilua.

opas siitä, miten prep, mausta ja paista porsaankyljyksiä.

nämä paistetut porsaankyljykset tarjoillaan paistettujen vihreiden papujen kyljessä, mutta kaikki valitsemasi kasvikset voi lisätä vihreiden papujen sijaan.

ei ole mikään salaisuus, että käytän resepteissäni sianlihaa melko usein, kokkaan sen kanssa ainakin kerran viikossa.,

Useimmat palat sianlihaa, kuten nämä luullista porsaan kyljykset kokki nopeasti, yhdistää hyvin erilaisia mausteita ja sivut ja myös maistuu herkullinen.

mitä ainesosia tarvitsen paistetun luullisen porsaankyljyksen valmistukseen?

  • luullista porsaan kyljykset (noin 1 tuumaa tai vähemmän paksuus)
  • suolaa mausteita, ehkä enemmän kuin suositeltu summa resepti
  • pippuria
  • sipuli jauhe
  • paprika
  • öljy

Kuinka kauan kestää paista porsaankyljyksiä?,

Tämä uunissa paistettu luullinen Porsaankyljysresepti on valmis 30 minuutissa yhteensä, mukaan lukien valmistelu, paistaminen ja lepoaika.

niin helppo tehdä, minimaalisella prep-työllä ja minimaalisilla ainesosilla.

tarjoa kyljykset lisukkeena salaatin, perunamuusin tai paahdettujen kasvisten kanssa.

itse rakastan vihreiden papujen ja sianlihan yhdistelmää, joten leivoin uunissa vihreitä papuja yhdessä porsaankyljysten kanssa.

Tämä loi täydellisen lakanapannuillallisen mille tahansa viikonpäivälle.

voiko porsaanpihvejä grillata luilla?,

päätin leipoa nämä porsaankyljykset, mutta niitä voi myös grillata.

täällä on vielä aika kylmä, tämän takia en ole vielä aloittanut grillaamista.

Grilli porsaankyljyksiä keskipitkän korkea 4-5 minuuttia per puoli, kunnes sisäinen lämpötila on 145 F.

Mitä mausteita käyttää porsaankyljyksiä?

voit marinoida tai kuivata kyljykset.

Koska olen yleensä kiireinen, on rajoitetusti aikaa ja usein en edes tajunnut, että se on 5 kello jo, joten minun täytyy tehdä nopeasti illallinen, minä vain käyttää oliivi (tai kasvis) öljyä ja kuivat mausteet.,

käytin:

  • suola
  • pippuria
  • sipuli jauhe
  • ja paprika (sekoitus savustettu ja säännöllinen paprika maistuu herkulliselta!)

voit lisätä myös kuminaa, oreganoa, kuivattua persiljaa, hieman valkosipulia, cayennepippuria tai mitä tahansa muuta haluamaasi maustetta.

sivelen porsaankyljykset öljyllä, lisää sitten mausteet molemmin puolin ja paista.

Miten ruokaa nämä?

miten teet mureat porsaankyljykset?

itse suosin uunipaistomenetelmää, mutta voit myös grillata tai pannulla paistaa ne.,

kypsennysaika riippuu valitsemastasi paksuudesta ja kypsennystavasta.

porsaankyljyksiä pidetään turvallisina kulutukseen, jos sisäinen lämpötila lihaa on saavuttanut 145 F.

Marinointi Sianlihaa

Nämä paistettu luu porsaankyljyksiä ovat nopeasti maustetaan ja paistetaan, mutta jos haluat ottaa ylimääräinen vaihe, voit marinoida niitä.

ohuemmilla porsaan paloilla, jotka sisältävät myös luuta, marinoin harvoin.

pidän tästä paksumpien, luuttomien porsaankyljysten tekniikasta, koska niistä puuttuu yleensä maku luu-porsaankyljyksissä do.,

marinadin, voit käyttää:

  • 1/2 dl oliiviöljyä
  • 1 rkl valkoista etikkaa
  • 1 tl suolaa
  • 1/2 tl mustapippuria
  • 1 tl paprikajauhetta (tai savustettu paprika)
  • 1/2 tl sipuli jauhe
  • 1 rkl silputtua persiljaa (valinnainen)

Miksi olen mieluummin kokki nämä kyljykset uunissa?

koska ne kypsyvät nopeasti ja pysyvät mehevinä.

grillauksessa ja pannulla paistamisessa on riski, että liha kuivuu ja muuttuu joksikin erittäin vaikeasti pureskeltavaksi.

Kuinka kauan paista kyljyksiä uunissa?,

Se riippuu siitä, millainen uuni ja pannulla käytetään, mutta myös paksuus lihaa, mutta en yleensä paista porsaankyljyksiä 400 F 15-20 minuuttia.

voit kääntää ne kerran puolimatkassa läpi, mutta voit myös antaa niiden paahtua kääntymättä.

Mille lämpötilalle paistaisin porsaankyljyksiä?

lihan sisälämpötilan tulee olla 145F ja kyljysten pitää levätä 3 minuuttia ennen tarjoilua.

millä näitä saa palvella?,

Varten paistettu vihreät pavut – käytin pakastettuja (sulatettuja ) vihreitä papuja, että en maustetaan suolalla ja pippurilla ja paistetaan uuniin samaan aikaan lihan kanssa.

ainoa asia on, että vihreitä papuja pitää tarkkailla ja poistaa uunista, jos ne tehdään ennen kyljyksiä.

yleensä poistan ne samaan aikaan, mutta joissakin tapauksissa pavut saattavat kypsyä lihaa nopeammin.,hän sianlihaa kyljykset:

  • Paahdettu Retiisit
  • Paahdettu Punainen Perunat
  • Uunissa Paistettu Okra
– Annosta: 3

Uunissa Paistettu Luu-Porsaan Kyljykset Resepti

Prep Aika:
5 min

Cook Aika:
20 min

lepo-aika:
3 min

Koko Ajan:
25 minuutin

– Uunissa Paistettu Luu-Porsaan Kyljykset Resepti – mehukas, tarjous porsaankyljyksiä, maustetaan flavorful neljä ainesosa kuiva hieroa ja nopeasti paistetaan uunissa täydellisyyttä.,2″>
5 6 ääntä

Jätä Arvostelu ”

Ainekset

sianlihaa kyljykset:

  • 1 1/2lbBone-Porsaan Kyljykset
  • 4tbspolive tai kasviöljyä— jaettu
  • 1tspsalt
  • 1/2tspblack pippuria
  • 1/2tsponion jauhe
  • 1tsppaprika— voi käyttää 1/2 tl paprika ja 1/2 tl savustettu paprika

Vihreät pavut:

  • 3cupsgreen pavut
  • suolaa ja pippuria maun mukaan

Käyttöohjeet

  1. Kuumenna uuni 400F.,

    sivele porsaankyljykset öljyllä varaten 1 rkl sitä vihreille pavuille.

  2. pienessä kulhossa yhdistyvät suola, pippuri, sipulijauhe ja paprika. Mausta luulliset porsaankyljykset mausteilla. Aseta pellille. Lisää vihreät pavut kylkeen, tihku öljyllä, mausta suolalla ja pippurilla.

  3. Paista porsaankyljyksiä ja vihreitä papuja 15-20 minuuttia, kunnes sisälämpötila porsaan saavuttaa 145F. Vihreät pavut pitäisi olla pehmeä ja keitetyt kautta., Saatat joutua ottamaan uunista ensin vihreät pavut, jos ne kypsyvät nopeammin ja jatkavat sianlihan kypsentämistä.

  4. anna porsaankyljysten levätä 3 minuuttia, tarjoile sitten.

Resepti Muistiinpanoja

Ravitsemukselliset info sisältää puolelle vihreitä papuja.

sinun ei tarvitse kääntää kyljyksiä kypsennyksen aikana, mutta jos haluat, käännä ne kerran puolivälissä.,

Course:Main
Cuisine:American
Keyword:pork chops

Nutrition Information

Calories: 492, Fat: 34g, Saturated Fat: 7g, Cholesterol: 117mg, Sodium: 876mg, Potassium: 833mg, Carbohydrates: 8g, Fiber: 3g, Sugar: 3g, Protein: 37g, Vitamin A: 1135%, Vitamin C: 13.4%, Calcium: 73%, Iron: 2.5%

More Pork Recipes:

  • Oven Bakes St., Louis Kylkiluut
  • Kuiva-Hierotaan Grillattua porsaankyljyksiä
  • Grillattua Porsaan Sisäfileetä Resepti

lähetetty Illallinen, Sianliha
alun perin lähetetty 14. Maaliskuuta 2019 on päivitetty viimeksi 5. marraskuuta 2020

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Siirry työkalupalkkiin