talking pistettä alle on kirjoitettu selkokielellä, koska ehdotettu tapa kommunikoida käsitteitä huumeiden käytön ja riippuvuuden aikuisille tai teini-ikäisille.
miksi ihmiset käyttävät huumeita?
Ihmiset käyttävät huumeita monista syistä: he haluavat tuntuu hyvältä, lopeta tunne huono, tai tehdä paremmin koulussa tai töissä, tai he ovat uteliaita, koska muut tekevät sen, ja he haluavat sovi. Viimeinen syy on hyvin yleinen teini-ikäisten keskuudessa.,
lääkkeet kiihottavat niitä aivojen osia, jotka tekevät olon hyväksi. Mutta kun otat lääkettä jonkin aikaa, tuntuu-hyvä osien aivot tottuu. Sitten sinun täytyy ottaa enemmän lääkettä saada sama hyvä tunne. Pian aivoissasi ja kehossasi täytyy olla lääke, jotta se tuntuisi normaalilta. Tunnet olosi sairaaksi, kamalaksi, ahdistuneeksi ja ärtyisäksi ilman lääkettä. Sinulla ei ole enää niitä hyviä tunteita, joita sinulla oli, kun ensimmäistä kertaa käytit lääkettä. Tämä on totta, jos käytät laittomia lääkkeitä tai jos käytät reseptilääkkeitä väärin., Väärinkäyttö sisältää lääkettä eri tavalla kuin lääkäri käskee (ottaen enemmän tai murskaus pillereitä ”ampua” tai snort), ottaen jonkun toisen reseptiä tai käytät sitä, vain saada ”korkea.”
huumeiden käyttö voi alkaa pakokeinona—mutta se voi nopeasti pahentaa elämääsi. Sen lisäksi, että eri lääkkeet voivat vaikuttaa aivoihin ja kehoon monin eri tavoin, ne eivät vain voi hyvin. Tässä muutamia:
- Alkoholi: Sinulla voi olla vaikeuksia tehdä päätöksiä, ratkaista ongelmia, muistaa,
ja oppimista., - marihuana: saatat unohtaa juuri oppimasi asiat tai sinulla on keskittymisvaikeuksia.
- reseptilääkkeet kipulääkkeet (opioidit) tai rauhoittavat lääkkeet: sykkeesi ja hengityksesi
voivat hidastua vaarallisille tasoille, mikä voi johtaa koomaan tai kuolemaan. - Heroiini: Samanlainen opioidien kipua relievers, sykettä ja hengitys voi hidastaa
vaaralliselle tasolle, joka johtaa koomaan tai kuolemaan. - Reseptiä piristeitä (esim. ADHD lääkitys): kehon lämpötila voi
saada vaarallisen korkea, tai sinulla voi olla epäsäännöllinen syke, sydämen vajaatoiminta, tai kouristuksia., - Kokaiini ja metamfetamiini: saatat saada väkivaltainen, paniikkikohtauksia tai tuntea
vainoharhainen, tai sydänkohtauksen. - MDMA (Ekstaasi tai Molly): saatat tuntea hämmentynyt pitkään sen jälkeen, kun otat sen,
ja on ongelmia huomiota, muisti, ja uni. - LSD: tunteesi saattavat muuttua nopeasti, etkä välttämättä tunnista
todellisuutta; pelottavia takaumia voi tapahtua pitkään käytön jälkeen., - Inhaloitavat: sydän, munuaiset, keuhkot ja aivot voivat vaurioitua, vaikka terve
henkilö voi kärsiä sydämen vajaatoimintaan ja kuolemaan muutamassa minuutissa haistaa paljon inhalant.
monet lääkkeet voivat myös tehdä autolla ajamisesta vaarallista. Marihuana voi hidastaa reaktioaikaa, saada sinut arvioimaan aikaa ja etäisyyttä huonosti ja vähentää koordinaatiota (miten liikutat kehoasi). Kokaiini ja metamfetamiini voivat tehdä kuljettajasta aggressiivisen ja holtittoman. Tietyt rauhoittavat lääkkeet, bentsodiatsepiinit, voivat aiheuttaa huimausta tai uneliaisuutta. Nämä vaikutukset voivat johtaa kolareihin, jotka voivat aiheuttaa vammoja ja jopa kuoleman.,
mikä on huumeriippuvuus?
huumeriippuvuus on silloin, kun lääkkeen käyttöä ei voi lopettaa vaikka haluaisi. Halu on liian voimakas kontrolloitavaksi, vaikka tietäisit lääkkeen aiheuttavan haittaa. Riippuvuus voi tulla tärkeämmäksi kuin tarve syödä tai nukkua. Halu saada ja käyttää lääkettä voi täyttää elämäsi jokaisen hetken. Riippuvuus korvaa kaiken, mistä ennen nautittiin. Henkilö, joka on riippuvainen voi tehdä melkein mitä tahansa, valehdella, varastaa tai satuttaa ihmisiä—pitää ottaa lääke. Tämä voi johtaa ongelmiin perheesi ja ystäviesi kanssa, ja se voi jopa johtaa pidätykseen ja vankilaan., Voit tulla riippuvaiseksi laittomista lääkkeistä sekä reseptilääkkeistä, jos käytät niitä väärin.
huumeriippuvuus on krooninen sairaus. Se tarkoittaa, että se pysyy sinulla pitkään, vaikka lopetat käytön hetkeksi. Se ei häviä kuin flunssa. Riippuvuudesta kärsivä voi saada hoitoa, mutta lopettaminen lopullisesti voi olla erittäin vaikeaa.
voinko vain käyttää tahdonvoimaa huumeiden käytön lopettamiseen?
aluksi huumeiden käyttö on yleensä sinun valintasi. Mutta kun jatkat niiden ottamista, itsehillinnän käyttäminen voi vaikeutua ja vaikeutua; tämä on suurin merkki riippuvuudesta., Aivojen tutkimuksissa ihmiset, joilla on riippuvuus näyttää fyysisiä muutoksia aivojen osissa, jotka ovat erittäin tärkeitä harkintaa, päätöksentekoa, oppimista ja muistia, ja kontrolloiva käyttäytyminen. Tutkijat ovat osoittaneet, että kun tämä tapahtuu aivoihin, se muuttaa miten aivot toimivat ja se selittää addiktion haitallisia käyttäytymismalleja, joita on niin vaikea hallita.
Jos pysyn kuivilla jonkin aikaa (esim. rikosoikeudellisen järjestelmän tai asuin-hoito), se on helppo pysyä drug-free?,
Joskus ihmiset lopettaa huumeiden käytön joksikin aikaa, koska he ovat kaukana laukaisee, jotka muistuttavat heitä heidän huumeiden käyttö. Poissa kotoa huumeita saattaa olla vähemmän saatavilla. Kun palaat normaaliin elämään, olet todennäköisesti alkaa käyttää uudelleen, ellet ryhdy toimiin välttääksesi laukaisimet. Tätä paluuta huumeiden käyttöön kutsutaan repsahdukseksi. Ihmiset toipumassa riippuvuus on usein yksi tai useampia pahenemisvaiheita matkan varrella, jos he eivät ryhtyä toimiin välttääkseen niiden aiheuttajia.
mikä on liipaisin?
liipaisin on mitä tahansa, mikä saa sinut tuntemaan halun palata käyttämään huumeita., Se voi olla paikka, ihminen, asia, haju, tunne, kuva tai muisto, joka muistuttaa lääkkeen ottamisesta ja pilveen pääsemisestä. Liipaisin voi olla jotain stressaavaa, josta haluaa paeta. Se voi olla jopa jotain, joka saa sinut tuntemaan itsesi onnelliseksi. Addiktiota vastaan taistelevien on pysyttävä erossa ihmisistä ja laukaisijoista, jotka voivat saada heidät aloittamaan huumeiden käytön uudelleen, aivan kuten hengitysvaikeuksista kärsivien ihmisten on vältettävä savua ja pölyä.,
Ihmiset, jotka ovat pysyneet raittiina jonkin aikaa, joko koska he olivat vankilassa tai hoidossa, pitäisi tietää, että ne ovat suuri riski yliannostuksen, jos he uusiutumisen ja ota sama määrä lääkettä he käyttivät. Niiden ruokahalu voi olla vähentynyt, mutta niiden toleranssi on, eli heidän kehonsa ei kestä suuria annoksia lääkettä enää. Ilman välitöntä hoitoa, yliannostus johtaa usein kuolemaan. Siksi usein kuulee, että yliannostukseen kuolee ihmisiä pian vieroituksesta poistumisen jälkeen.
mikä tekee ihmisistä todennäköisemmin huumeriippuvaisia?
- Trouble at home., Jos kotisi on onneton paikka tai oli silloin, kun olit aikuinen, sinulla saattaa olla todennäköisemmin huumeongelma. Kun lapsista ei pidetä hyvää huolta tai riitoja on paljon tai vanhempi käyttää huumeita, mahdollisuus riippuvuuteen kasvaa.
- mielenterveysongelmat. Ihmiset, joilla on hoitamaton mielenterveyden ongelmia, kuten masennusta tai ahdistusta, tai hoitamatta huomiota-/ylivilkkaushäiriö (ADHD) ovat todennäköisesti tulla riippuvaiseksi. He saattavat käyttää huumeita, jotta voisivat paremmin.
- ongelmia koulussa, ongelmia töissä, vaikeuksia ystävystymisessä., Epäonnistumiset koulussa tai työssä tai vaikeudet tulla toimeen ihmisten kanssa voivat vaikeuttaa elämää. Saatat käyttää huumeita saadaksesi mielesi pois näistä ongelmista.
- hengailee muiden päihteitä käyttävien seurassa. Huumeita käyttävät ystävät tai perheenjäsenet saattavat aiheuttaa ongelmia myös huumeiden kanssa.
- huumeiden käytön aloittaminen nuorena. Kun lapset tai teinit käyttävät huumeita, se vaikuttaa siihen, miten heidän kehonsa ja aivonsa kasvavat. Huumeiden käyttö nuorena lisää mahdollisuuksia tulla riippuvaiseksi aikuisena.
- your biology. Kaikkien keho reagoi huumeisiin eri tavalla., Jotkut pitävät tunteesta, kun kokeilevat ensimmäistä kertaa huumetta ja haluavat lisää. Toiset vihaavat sitä, miltä se tuntuu, eivätkä yritä sitä enää koskaan. Tutkijoilla ei ole vielä testiä, joka ennustaisi, miten kukin reagoi.
Voiko huumeriippuvuutta hoitaa?
Kyllä. Ihmiset, jotka saavat hoitoa ja pitävät siitä kiinni, voivat lopettaa huumeiden käytön. He voivat muuttaa elämänsä, jotta eivät enää käyttäisi huumeita. Mutta heidän täytyy yrittää kovasti ja seurata hoito-ohjelmaa pitkään., Riippuvuudesta toipuminen tarkoittaa sitä, että pitää lopettaa huumeiden käyttö ja oppia uusia tapoja ajatella, tuntea ja käsitellä ongelmia. Sitä ei kannata käyttää. Jos jää koukkuun, siitä tulee pitkä ja vaikea tie.
Kun olet lopettanut huumeiden, sinulla on vielä paljon tekemistä:
- Sinun täytyy opetella, miten elää ilman huumeita.
- joudut ratkomaan huumeidenkäyttösi aiheuttamia ongelmia perheesi, työsi, ystäviesi ja rahojesi kanssa.
- sinun on pysyttävä erossa ihmisistä, joiden kanssa käytit huumeita, ja paikoista, joissa käytit huumeita.,
- sinun täytyy oppia, mikä saa sinut haluamaan käyttää huumeita uudelleen (laukaisimet), jotta voit välttää tai työstää niitä asioita.
- saatat tarvita hoitoa myös huumeidenkäyttöön johtaneisiin ongelmiin, kuten masennukseen, ahdistuneisuuteen,
tai muihin mielenterveysongelmiin.,eps tunnistaa, jos sinulla on ongelmia huumeiden kanssa ja miten pyytää apua:- Mitä Tehdä, Jos Sinulla On Ongelmia Lääkkeiden kanssa: Teini-ikäiset ja Nuoret Aikuiset
- Mitä Tehdä, Jos Sinulla On Ongelmia Lääkkeiden kanssa: Aikuisille
NIDA tarjoaa myös askel-askeleelta oppaita vanhemmat, ystävät, ja perhe, jotka luulevat, että joku on ongelma huumeiden kanssa:
- Mitä Tehdä, Jos Teini-ikäinen tai Nuori Aikuinen On Ongelma Huumeiden kanssa
- Mitä Tehdä, Jos Aikuinen Ystävä tai rakastettusi On Ongelma Huumeiden kanssa
Voit soittaa 1-800-662-APUA (4357) (maksuton) tai mennä findtreatment.,gov milloin tahansa löytää lääkehoitokeskuksia lähelläsi. Jos henkilö on lääketieteellisessä kriisissä, jonkun pitäisi ajaa hänet ensiapuun tai soittaa hätänumeroon. Tämä koskee erityisesti heroiinin yliannostusta tai opioidilääkitystä.,
Vaikka ei korvaa hoitoa, nämä ryhmät voivat olla suuri lähde tuki:
- Anonyymit Alkoholistit (AA) — ihmisiä, joilla on alkoholi riippuvuus
- Nimettömät narkomaanit (NA) — ihmisiä, joilla on muiden huumeiden riippuvuuksiin
tukea ryhmien perheenjäsenet ja ystävät ihmiset, joilla on huumeiden ongelmia:
- Al-Anon ja Alateen
1-888-4AL-ANON (1-888-425-2666), maanantai–perjantai, klo 8–6 p. m., Itä-Aika
lisätietoja ja auttaa lopettamaan tupakoinnin:
apua, jos sinulla tai rakastettusi tuntuu surullinen, toivoton, tai itsemurha:
- National Suicide Prevention Lifeline
1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
helppo-to-lue tietoja siitä, huumeet, riippuvuus ja hoito:
- easyread.drugabuse.,gov
Ennaltaehkäisy Resursseja
aikuisille, jotka tarvitsevat tietoa ja omia lapsia tai lapsille, että he välittävät:
- Auttaa Lapsia ja Teini Pysyä lääkkeetön
- Perhe Lääkärintarkastus: Myönteinen Vanhemmuus Estää Huumeiden Väärinkäyttö
- Alaikäisten Juominen Ennaltaehkäisy: Puhua. He Kuulevat Sinua (SAMHSA)
- Kumppanuus Drug-Free Kids (Drugfree.org)
- Alkoholin Käyttö: Keskustelun alku (Health.gov)
lapsille:
- NIDA Teens
- Edellä Vaikutus