Me tiedämme, ruokakomero on täynnä piilotettu ihon-hoito helmiä (kookosöljyä, oliiviöljyä ja ruokasoodaa, muutamia mainitakseni), niin se, että hunaja on vielä toinen ei pitäisi olla yllättävää. Olet luultavasti jo tietää, että makea aine on hyvä torjua vilustuminen ja kosteuttava hiukset, mutta on olemassa useita enemmän hyötyä laittaa hunajaa naamasi, joka olet kiinni ympäri (kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti).,
hunajan käytön viisi hyötyä kasvoilla:
saattaa olla aika luopua päivittäisestä kasvojenpesusta. Hunajan antioksidantit, antiseptiset ja antibakteeriset ominaisuudet tekevät tästä ainesosasta menneen aknen torjuntaan. Se avaa ihohuokosesi ja pääsee eroon niistä ärsyttävistä mustapäistä pitäen ihosi nesteytettynä koko päivän.
Vain märkä kasvot lämpimällä vedellä, käytä noin 1/2 tl hunajaa ja hieronta sen päälle kasvot liikkein. Työskentele DIY-puhdistusaineessasi 30 sekuntia ennen kuin huuhtelet sen pois ja jatkat ihonhoitorutiiniasi.,
Se on luonnollinen exfoliator
Sano hyvästit ärtynyt ja kutiava iho käyttämällä hunaja naamio varovasti kuorintaan. Voit myös yhdistää muita korjaustoimenpiteitä (avokado, sitruuna tai omenaviinietikka) päivittää rutiinia.
kokeilla sitä itse, aloita puhdistamalla kasvosi ennen kuin haet mitä haluat tehdä (combo tai ei). Levitä ohut kerros hunajaa iholla ja jätä se 8-10 minuuttia ennen huuhtelua lämpimällä vedellä ja taputti kasvosi kuiva. Käytä tuloksia kerran tai kahdesti viikossa.,
Se on hyvä hoitoon akne
Jos puhdistusaine ja exfoliator on viitteitä siitä, hunaja on all-around hyvä taistelee akne. Sen anti-inflammatoriset hyödyt auttavat poistamaan ylimääräisen öljyn pinnalta, ja jos sitä levitetään päivittäin, se tasapainottaa ihosi bakteereja. Käytä sitä spot hoito rauhoittaa itsepäinen breakouts, ja jopa tarjota helpotusta autoimmuunisairauden kuten ekseema tai psoriasis. Hunajan parantavat ominaisuudet auttavat ihoa korjaamaan vaurioita nopeammin.,
Se on kosteuttava kosteusvoide
Jos olet altis kuiva tai kutiseva iho, sovelletaan hunaja voi olla rauhoittava vaikutus. ”Hunaja taistelee vapaiden radikaalien vaurioita ja saastumista sen antioksidantin ominaisuuksia, ja se on todella suuri antaa nesteytys ihon, joka tasoittaa ja pehmentää iho”, kertoo Liana Cutrone, vanhempi iho terapeutti Kukoistus.
Se on suuri anti-aging
probiootit, antioksidantteja, ravintoaineita ja entsyymejä, hunaja yhdessä ravitsevat ja pullea iho. Se säilyttää ja uudistaa kosteutta ilman, että se rasvoittuu tai aiheuttaa ärsytystä., Vaikka se ei täysin poista ryppyjä, se vähentää niiden ulkonäköä. Antioksidantit auttavat kääntämään kaikki vauriot, mikä voi johtaa näkyviin ikääntymisen merkkeihin.
miksi hunaja on niin hyvää iholle?
aloitetaan perusasioista: Kulta on luonnollisesti tehnyt mehiläiset keräävät kukkien mettä ja varastointia hunajakennoihin luoda makea, paksu neste tiedämme ja rakkautta. Se neste on täynnä noin 300 ainesosia, jotka auttavat sekä rasvainen ja kuiva iho—joitakin tunnettu niistä on B-vitamiinia, kalsiumia, sinkkiä, kaliumia ja rautaa., Hunajassa on runsaasti antioksidantteja, se on antibakteerista ja sillä on entsyymitoimintaa, joka auttaa saamaan ihon hehkumaan.
ja millainen hunaja toimii parhaiten?
”hienoa, että hunaja on, että kaikki tyypit ovat todella hyviä ominaisuuksia, joten se on loistava ainesosa käyttää monissa muodoissaan,” sanoo Cutrone.
mitä tummempi hunaja on, sitä enemmän siinä on antioksidantteja, joten on suositeltavaa käyttää pastöroimatonta, raakaa hunajaa. Mutta on niin monia lajikkeita siellä (seurauksena kukkia ja maantiede), joten kiinni orgaaninen erilaista on hyvä nyrkkisääntö.,
Kuitenkin, jos sinulla on pääsy niihin, tutkimus osoittaa, että Manuka, Kanuka, Tattari ja Timjami hunaja ovat alkuun valintoja. Suosituin on Manuka, joka on peräisin Uuden-Seelannin ja Australian teepensaiden kukista. Se ei ole kaikkein kosteuttava nippu (ja on mojova hintalappu), mutta sen hyödyt haavojen hoitoon, taistelevat akne ja parantaa ihon ovat mitä erottavat sen perinteisistä kulta. Tattari ja timjami sen sijaan ovat kosteuttavampia, edullisempia ja helpommin saatavilla.,
Cutrone ehdottaa, että etsitään paikkoja, joissa myydään paikallisesti tuotettua, täysin puhdasta ja luonnollista hunajaa. Mahdollisuudet ovat hyödyllisiä ominaisuuksia hunajaa supermarketissa ovat vähentyneet ansiosta lämmitetään, käsitellään ja suodatetaan. Paikallinen hunaja on yleensä paksua, kermaista ja rapeaa (hunajakennoista löytyvistä vahanpalasista).
ainutlaatuinen Manuka Factor Honey Association (UMF), National Honey Board ja Local Honey Finder ovat kolme suurta resurssia paikallisen hunajan löytämiseen alueellasi.,
muutamia asioita pitää mielessä,
useammin voit sisällyttää hunajaa osaksi kauneutesi rutiini, sitä paremmat mahdollisuudet näet tuloksia. ”Suurin asia, mitä ajattelen aina hunajaa käytettäessä, on sen johdonmukaisuus”, Cutrone sanoo.
on myös tärkeää harkita hunajan välttämistä, jos on allerginen siitepölylle, sellerille tai mehiläisen myrkylle. Jos olet epävarma, kokeile testaus hieman pieni alue ihon reaktio tai neuvotella lääkärin kanssa tehdä allergia testi.,
lopuksi varmistu, että poistat hunajan kasvoiltasi kokonaan, kun olet kokeillut kasvonaamiota, hoitoa tai puhdistusainetta. Mikä tahansa jäljellä oleva hunaja voi houkutella likaa, mikä voi johtaa katkoksiin (ja viimeinen asia mitä haluat on tukkeutunut huokoset ja akne).
joten tartu luonnolliseen hunajaan ja ala antaa ihollesi sen ansaitsemaa TLC: tä.