Aiheesta Yleistä
kehon toimisi kunnolla, sydän on pumpata verta riittävän korko säilyttää riittävä ja jatkuva tarjonta happea ja muita ravintoaineita aivoihin ja muita elintärkeitä elimiä. Sydämen ulostulo on termi, joka kuvaa sydämen pumppaaman veren määrää joka minuutti., Lääkärit ajatella sydämen tuotos suhteen seuraavalla kaavalla:
Sydämen minuuttitilavuus = stroke volume × syke
Oman iskutilavuuden on määrä verta sydämen pumput aina, kun se lyö, ja syke on monta kertaa sydämesi lyö minuutissa.
mikä on normaali sydämen ulostulo?
terve sydän normaali sydämen tuotos pumppaa noin 5-6 litraa verta minuutin välein, kun henkilö on levossa.
milloin keho tarvitsee suuremman sydämen tuotoksen?,
harjoituksen aikana elimistösi saattaa tarvita kolme tai neljä kertaa normaalin sydämen tuotoksen, koska lihaksesi tarvitsevat enemmän happea ponnistaessasi. Harjoituksen aikana sydämesi lyö tyypillisesti nopeammin, jotta elimistöösi pääsee enemmän verta. Sydämesi voi myös lisätä sen iskutilavuuden pumppaamalla tehokkaammin tai lisätä veren määrää, joka täyttää vasemman kammion ennen kuin se pumput. Yleisesti ottaen sydämesi sykkii sekä nopeammin että voimakkaammin lisätäkseen sydämen ulostuloa liikunnan aikana.
miksi sydämen tuotoksen ylläpitäminen on niin tärkeää?,
Riittävä sydämen minuuttitilavuus auttaa pitämään verenpaineen tasoilla tarvitaan toimittaa happipitoista verta aivoihin ja muita elintärkeitä elimiä.