mediavetoinen kulttuurimme on vakiinnuttanut käsityksen, että puolison rakastaminen on yhtä kuin vetovoima — ikuisesti ja aina. Mutta voisiko uskomuksemme vetovoimasta perustua myyttiin, ei todellisuuteen? Voiko puolisoon taas ihastua?
päässämme tiedämme Shakespearen olleen oikeassa kirjoittaessaan: ”rakkaus ei ole rakkautta, joka muuttuu, kun se muuttuu.,”Mutta juuri menossa läpi esityksiä, mitä rakastava puoliso pitäisi sanoa tai tehdä voi jättää sinua tunne pinnallisia ja tekopyhiä. Voimme helposti alkaa panikoida ja miettiä, olemmeko tuomittuja elämään himoitsemattomassa avioliitossa. Kuten Sheryl Pauls kuvaa:
Vaikka tiedämme älyllisesti, kun puute vetovoima hittejä avioliitto, useimmat ihmiset paniikkiin. Olemme syvällisesti imagoon perustuva kulttuuri ja meille opetetaan valtamedian kautta, että jos et ole villisti ihastunut kumppaniisi, olet väärän ihmisen kanssa. Se ei yksinkertaisesti ole todellisuutta., Näemme kumppanimme monissa eri valot — elegantisti pukeutunut varten erityinen tapahtuma röyhtäily yli kulhon. Jopa päivän tai tunnin aikana vetovoima voi vaihdella, ja se on täysin normaalia. Tämän tietäminen voi lievittää paljon tarpeetonta ahdistusta, jotta et putoa kaninkoloon ’ mikä on vialla?’
Jos olet löytänyt itsellesi jumissa, toivotan teille silti tuntui samalta puolisosi, täällä ovat 6 askelta viljellä terve ja realistinen vetovoima.,
1) Omaksu muutoksen Todellisuus
ehkä juuri sinä muutuit. Ehkä parisi teki niin. Todennäköisesti olette molemmat muuttuneet merkittävällä tavalla. Muutos on vakio, jonka opimme hyväksymään.
Jos meillä kesti hetken pohtimaan vetovoima alkaen 20-vuotiaan näkökulmasta, 30-vuotias on, ja sitten laittaa itse kengät, että ihana vanhempi pariskunta, jotka ovat olleet naimisissa yli 50 vuotta, mitä me huomaamme? Takaan, että huomaisimme suuren eron sen välillä, mitä jokainen demografi pitää viehättävänä.,
kun kypsymme ja muutumme, vetovoimamme muuttuu vivahteikkaammaksi ja monimutkaisemmaksi. Teini – iässä havaitsemme erityisesti fyysisiä piirteitä. Sitten parikymppisenä saatamme myös priorisoida urapyrkimyksiä, tuloja ja kasvatuspotentiaalia. 18-vuotias nainen ei todennäköisesti pitänyt lasta sylissään pitänyttä miestä yhtä viehättävänä kuin 28-vuotiaana. Monet miehet kokevat raskauden aikana vaimoonsa kohdistuvaa suurempaa vetovoimaa.
Fast forward to our forties and our values shift again., Termi ”hopeakettu” tarkoittaa ominaisuuksia, kuten rehellisyyttä, viisautta ja kokemusta, joita alamme pitää erittäin houkuttelevina. Nuorelle aikuiselle ”hopea”saattaa kuitenkin vain huutaa vanhaa.
muistelen, että eläkkeellä oleva pariskunta olet nähnyt kädestä, kun kävelee kadulla. He eivät enää katso kuin heidän nuoremmat minänsä, mutta he silti rakastavat toisiaan ja löytävät toisensa houkutteleva, ryppyjä ja kaikki. Epäilemättä, he kokivat vuodenaikaa, jonka vetovoima toisiaan ebbed ja virtasi. Mutta he eivät luovuttaneet., He pitivät siitä kiinni, ja heidän palkkansa on nyt runsaasti tyydyttävä avioliitto vanhimpina vuosinaan. He saattavat jopa harrastaa elämänsä parasta seksiä!
muutos on vakio, jota emme voi paeta. Entä jos omaksuisimme muutoksen, kunnioittaisimme ja jopa näkisimme elämän tuomien kehitys-ja fyysisten muutosten kauneuden?
2) Säädä odotuksia
Jos vielä odotamme ”nuoruuden lähdettä” kumppaniltamme, ongelma on odotuksemme, ei kumppanimme., Aika muuttaa meitä — pitkiä työpäiviä, odottaa lasta, ammatinvaihdosta, toipumassa onnettomuuden, taistelee sairaus, lihoo.
Onko meillä todellisuuteen tai kulttuurisiin ihanteisiin juurtuneita odotuksia? On heikentävää ja vahingollista suhteellemme, jos mittaamme kehoamme ja avioliittoamme sen mukaan, mitä näemme sosiaalisessa mediassa. ”Instagram worthiksi” pyrkiminen voi jättää meidät arvottomiksi. Odotustemme on pysyttävä todellisuuden tasalla.
ehkä meidän on tultava vivahteikkaammiksi siinä, mitä pidämme houkuttelevana., Puolisomme ei ehkä ole ruumiinrakenne he tekivät parikymppinen, mutta mitä ominaisuuksia ne ovat esimerkkinä nyt, kun löydämme houkutteleva ja voi keskittyä? Ovatko he urallaan taitavampia, viisaampia, uhrautuvampia, parempia ruoanlaitossa, hämmästyttävä äiti tai isä, donning seksikäs harmaa lukot?
3) Tunnistaa Tyydyttämättömiä Tarpeita
sen Sijaan paniikissa, kun vetovoima hupenee, mitä jos me pysähtyi arvioimaan itseämme, tarpeitamme, ja dynamiikka suhdetta?,
muun muassa, vetovoima voi kärsiä, jos pari puuttuu toisiaan emotionaalisesti, puuttuu yhteys, tai konflikti tai kriisi. Huomaamatta emotionaalinen lämpötila välillä auttaa tunnistamaan taustalla olevia syitä, jotka vaikuttavat puute vetovoima.
On olemassa jännitteitä perustuu jatkuva:
- Kunnioita, Puolustelu, Epäluottamus
- Konflikteja, Kritiikkiä, Kilpailu -, Valvonta
- Katkeruutta, Katkeruutta, Turhautumista, Uupumus, Tunteet vyöryy
Nämä elementit yhdiste, ja ajan mittaan heikentää yhteydessä, että polttoaineiden vetovoima., Voimme nähdä ebbing vetovoima signaalina, osoittaa yhteen tai useampaan edellä. Se voi myös viitata tarpeeseen löytää ulkopuolista apua näiden kysymysten taustojen ymmärtämiseksi ja käsittelemiseksi. Apua tulee monessa muodossa: kirjojen lukeminen, mentorin löytäminen, avioliiton rikastumistapahtumaan osallistuminen tai neuvojan Tapaaminen.
Kaiva syvältä. Se on vaikeaa. Mutta se on sen arvoista.
4) Have Fun Together
Having fun together voi auttaa herättämään vetovoimaa uudelleen. Ryhdy toimiin oppiaksesi nauttimaan toisistamme uudelleen. Käy treffeillä tai käy treffeillä. Opettele yhdessä Uusi taito., Ehkä palata suosikki harrastus teidän dating tai äskettäin naimisissa vuotta. Jos harrastuksesi ovat sen jälkeen poikenneet, astukaa vuorotellen toistenne vapaa-ajan maailmaan. Yli kupin teetä tai kahvia, viettää aikaa muistelee suosikki matkoja, kokemuksia ja muistoja vuosien varrella.
Jos hauskuus tuntuu isolta venymiseltä tai ehkä mahdottomalta juuri nyt, mitä muuta on tekeillä? Katso takaisin yllä olevaan osioon ja hae ulkopuolista apua.
5) Juhlia Niiden Vahvuudet
Keskitytään positiivisten voi uudistaa teidän arvostusta oman puolison ja rejuvinate vetovoima., Missä he ovat todella hyviä? Kerro heille. Yksinkertaiset kehut ovat oiva tapa juhlia vahvuuksiaan ja saada ne tuntemaan itsensä kunnioitetuiksi.
Jos sinulla on vaikea löytää positiivisia keskittyä, ajatella, mitä alun perin houkutteli sinut puolisosi ensimmäinen paikka. Kirjoita lista. Mieti ja muista, miksi rakastuit ensi kertaa. Jääkö osa niistä vielä-edes heikosti? Vahvista nämä ominaisuudet puolisossasi. Ystävälliset sanasi voivat motivoida heitä investoimaan enemmän aikaa ja energiaa näihin alueisiin., Kun keskityt heidän positiivisiin ominaisuuksiinsa, saatat huomata, että vetovoima alkaa kasvaa.
6) Arvostamme Yhteinen Historia
Kuten olen heijastaa takaisin 30+ vuotta yhdessä. nostaa 3 lapset (jotka ovat nyt aikuisia), pari onnettomuuksia, eri stressitekijöitä, ja saavutukset, ominaisuuksia, löytää houkutteleva on muuttunut paljon. En enää odota 20-vuotiasta vartaloa 50-vuotiaalta (jommaltakummalta).
koska olemme eläneet elämää, ei ole vain aikaa ja kokemusta meitä vanhentaa, vaan olen kasvanut arvostamaan erilaisia asioita. Mieheni on isänä hyvin viehättävä., Arpemme ovat ainutlaatuinen merkki historiastamme, yhdessä. Elämän viisauteen 50-vuotiaana mahtuu oma aarteensa – ja niin myös siinä tienatut harmaat hiukset. Olen kiitollinen. Tunnen itseni vahvaksi ja valta viisaus ja kokemuksia, ja silti tiedostan tiemaksujen se otti meille tänne.
entäs Sinä? Voitko astua taaksepäin ja ottaa uuden ilmeen, muistaa ja pohtia? Mitkä luvut historiastanne yhdessä sanovat: ”selvisimme yhdessä! Ja se on hyvin houkuttelevaa.,”