Tämä helppo resepti keto Philly cheesesteak täytetyt paprikat on alhainen carb perheen suosikki. Jauheliha pitää täytetyt paprikat kosteina ja herkullisina.
rakastaako perheesi jauhelihaa kuten minunkin? Omani ei näytä saada tarpeeksi jauhettua naudanlihaa reseptejä, kuten alhainen carb tacoja taco salaatteja ja hampurilaisia. Ja vähähiilihydraattinen tamalepiirakka tekee heidät erityisen onnellisiksi. Tässä toinen maukas perheateria-Philly Cheesesteak täytetyt paprikat! Toivottavasti sinäkin pidät siitä.,
—–
Täytetyt paprikat on helppo arkiyö ateria ja vanha perheen suosikki. Äiti teki täytettyjä paprikoitaan italialaisittain riisillä ja tomaattikastikkeella – niin hyvää! Uusien makuyhdistelmien kokeileminen pitää kuitenkin asiat mielenkiintoisina. Perheeni osti nämä Philly Cheesesteak – täytetyt paprikat!,
Philly Cheesesteak Täytetyt Paprikat – kolme tapaa
olen testannut täyte tämä resepti täytetyt pippuria kolme tapaa kanssa:
- Ohuina viipaleina paistettua naudanlihaa
- Viipaloitu pihvi
- jauheliha (helpoin syödä)
Tässä on minun mielipiteitä…
Täytetyt paprikat paistettua naudanlihaa Ohuina viipaleina jääneen paahtopaistia paistettuja sieniä ja sipulia oli maukasta ja helppoa. Paahtopaistin rakenne oli hyvä, mutta se meni vähän kovemmalle uunissa paistamisen jälkeen. Herkkupaisti olisi varmasti yhtä maukasta tässä reseptissä., Tämä oli nopein versio kolmikosta.
Täytetyt paprikat paistettu pihvi: en viipaloitu pihvi suikaleiksi noin ¼ tuumaa paksu ja 2 tuumaa pitkä ja lopen pannulla. Seuraavaksi paistoin sieniä ja sipulia, lisäsin pihvin takaisin pannulle ja maustoin.
täytin paprikat juustolla ja naudanlihaseoksella ja paistoin. Tämän maukkaan version ansiosta pippurissa oli tuntuvampia lihapaloja, jotka miellyttivät silmää. Valitettavasti lapsillani oli vaikeuksia leikata lihaa haarukoillaan.,
Täytetyt paprikat jauheliha: Lopuksi testasin jauhettua naudanlihaa, paprikaa. Perheeni piti tästä versiosta parhaiten. Ruskistin sienet ja sipulit. Sitten keitetään jauhelihaa, lisätään sienet ja sipulit takaisin ja maustetaan seos.
paprikoiden höyryttäminen mikrossa auttoi pehmentämään niitä ja kertyneen nesteen kaataminen esti sekavuutta. Laitoin yhden viipaleen provolonia jokaisen pippurin pohjalle ja täytin ne jauhelihalla. Paprikat paistetaan 20 minuuttia., Sitten täytin jokaisen juustopalalla, joka oli asetettu broilerin alle.
Kuten mainitsin, perheeni mieluummin tätä keto Philly cheesesteak täytetyt paprikat jauheliha; ehkä tämä versio on helpompi syödä tai ehkä rasvaa jauheliha teki ne maistuu paremmalta. Joka tapauksessa, tämä on ei-murskata, resepti, joka on helppo valmistaa ja ei vie paljon aikaa.,
Philly Cheesesteak Täytetyt Paprikat
Käyttöohjeet
-
Leikkaa latvat pois paprikat ja poista loput siemenet sisäkuori., Laita mikroon turvallinen uunivuoka, peitä kelmulla ja keitä 3-4 minuuttia mikroaaltouunista riippuen. Poista kalvo ja käyttämällä pihdit, kaada kertynyt vesi paprikoista.
-
Kuumenna uuni 350 asteeseen F ja aseta telineeseen keskiasennossa.
-
Samaan aikaan, kuumenna pannulla keskilämmöllä. Kun olet kuuma, lisää pannulle öljyä ja pyörittele. Sekoita sienet päällystämään öljyssä ja anna kypsyä yhdessä kerroksessa 2-3 minuuttia., Lisää sipuli ja sekoita, ruoanlaitto, kunnes ne muuttuvat läpikuultavia ja sienet ovat kypsiä (2-3 minuuttia). Poista seos pannusta.
-
Lisää jauheliha pannulla, rikkomatta sitä, kun ruoanlaitto. Kun kypsiä, lisää sieni seos takaisin pannulle ja mausta tarpeeksi suolaa, kunnes se maistuu hyvältä. Lisää runsas määrä pippuria (1/4 tl tai enemmän makuusi).
-
Kevyesti mausta paprikat suolalla ja pippurilla., Aseta jokaisen pippurin pohjalle 1 viipale juustoa ja jaa jauhetut naudanlihatäytteet tasaisesti niiden joukkoon.
-
Paista 20 minuuttia. Lisää päälle loput juustot ja popsi broilerin alle sulamaan ja ruskistumaan. Tarjoillaan 4 ateriana yhden pippurin kera. 7 netto hiilihydraatteja kukin.,
Notes
Nutrition
Sloppy Joe Stuffed Peppers
Pulled Pork Stuffed Peppers
Buffalo Chicken Stuffed Peppers