Vaikka saatat on jäljellä rakkautta emo musiikin takana lukiossa, akne ei ole aina jotain, voit sanoa hyvästit niin helposti. Akne on yhä yleisempää aikuisilla, joilla on jopa 15 prosenttia naisista vaikuttaa—ja kuiva tai rasvainen iho voi myös olla samanlaisia vaikutuksia ihoon.
joten mikä aiheuttaa aknea, tarkalleen?, ”Kun ihon huokosiin tukkeutua, yleensä kuolleet ihosolut, öljy voi täyttää ja kertyy pore ja ihon alle, luoden whitehead tai mustapää”, kertoo Viseslav Tonkovic-Budjettikehystä, MD, Kansas City ihotautilääkäri ja toimittaja DermBoard.org. ”Tämä on täydellinen ympäristö Propionibacterium acnes, joka sitten kukoistaa ja aiheuttaa tulehduksen, luoda näppylöitä.,”
TÄSSÄ ARTIKKELISSA Parhaat ainekset | Parhaat tuotteet
Alison Tam, board-sertifioitu ihotautilääkäri Las Vegas, sanoo hormonaaliset muutokset, kuten perimenopause tai vaihdevuodet, tai käyttämällä hormoneja kuten testosteronia, voi aiheuttaa aikuisen akne. ”Aikuisiän akne voi myös olla syy, joka on erittäin yleinen, ja edetä vain muutamia näppylöitä täyteen kystinen akne aikana kuukausia tai vuosia”, hän sanoo.
Parhaat ainekset akne-altis iho
Valvoa akne voi olla vaikeaa, riippuen vakavuus teidän kunnossa, mutta se ei ole mahdotonta., Kaisten vannovat muutamia ainesosia, kuten salisyylihappoa, bentsoyyliperoksidi ja Adapaleenia. Vaikka ne vaihtelevat niiden kemiallisia yhdisteitä, jokainen ainesosa voi auttaa sinua saavuttamaan akne-free ihonhoitotavoitteet.
Salisyylihappo
”Salisyylihappo kuorii sarveiskerroksen (ulompi kerros ihoa) ja tunkeutuu huokosiin poistaa tali,” sanoo Hadley King, MD, ihotautilääkäri New Yorkissa. Tämä auttaa estämään huokosia tukkeutumasta ja voi auttaa poistamaan jo muodostuneita tukkia.”
- Salisyylihappo on beeta-hydroksi happo, eli se on kemiallinen exfoliator.,
- Mukaan Kuningas, salisyylihappoa on lempeä tarpeeksi herkälle iholle käyttää.
”Se liukenee sidoksia, jotka pitävät tylsää, kuolleet ihosolut pinnalla ihon, joten iho varovasti irtoa, paljastaen tasaisemman, kirkkaamman ihon alla”, sanoo Kuningas. Salisyylihappoa ei rajoitu kasvosi — se on hyödyllinen ainesosa löytyy kuiva päänahka ja hilse shampoot, liian.,
bentsoyyliperoksidi
”bentsoyyliperoksidi on hyödyllistä hoitoon akne, ei vain koska se tappaa bakteereja, jotka edistävät akne, mutta koska se auttaa estämään ja poistaa tukossa huokosiin,” kertoo Kuningas.
- Kuningas neuvoo etsii mikronisoitua kaavoja, koska ne aiheuttavat vähemmän ärsytystä ja pidempi säilyvyys.
- bentsoyyliperoksidi voi vaalentaa vaatteesi ja pyyhkeesi, joten tämän ainesosan puhdistusaineita kannattaa käyttää suihkussa.
Adapaleenia
OTC-retinoidi voi auttaa hallitsemaan akne, samoin, sanoo Kuningas.,
- retinoidit säätelevät ihosolujen vaihtuvuutta, jotta ihohuokoset eivät irtoa öljystä ja tulehduksesta.
- Adapaleenia on ensimmäinen OTC-retinoidi, ja se on saatavilla 0,1-prosenttia ja 0,3 prosenttia vahvuus.
Kun ostokset ihonhoito tuotteita, akne-altis iho, Kuningas neuvoo, että voit ostaa ei-comedogenic kohteita, koska ne eivät tuki ihohuokosia. Tam lisää, että puhdistaudu hellävaraisella kasvojenpesulla kahdesti päivässä.”Ankarat putsarit voivat riistää liikaa öljyä ja niillä voi olla päinvastainen vaikutus, sillä ne kiihottavat liikaa öljyrauhasia”, Tam sanoo., ”Tämä voi antaa sinulle hyvän olon heti, mutta tehdä sinusta ajan myötä öljyisemmän.”Follow up cleansing with a non-comedogenic moisturizer and sunscreen (in the morning), ehdottaa Tam.
Kun käytät aknen hoitoon, kuten bentsoyyliperoksidi tai retinoidi, sinun tarvitsee vain pieni määrä, noin herneen kokoinen, koko kasvot, sanoo Nancy Samolitis, board-sertifioitu ihotautilääkäri ja co-perustaja ja lääketieteellinen johtaja Facile Ihotautien + Boutique. Koska nämä hoidot ovat tehokkaita, sinun pitäisi rajoittaa sovellus kerran päivässä, Samolitis neuvoo.,
Jos over-the-counter tuotteet eivät toimi, harkitse nähdä ihotautilääkäri tai yleislääkäri, joka voi auttaa sinua tutkia muita hoitovaihtoehtoja, kuten reseptillä lääkkeitä. Aikuisille naisille ehkäisypillerit, joissa on pieni annos estrogeenia ja progesteronia, ovat usein hyödyllisiä, sanoo ihotautilääkäri Melanie Palm San Diegosta.
parhaat tuotteet akne-alttiille iholle
valmiina ottamaan ensimmäisen askeleen aknen hallinnassa? Alla huipputason ihotautilääkärit jakavat suosikkinsa akne-alttiille iholle tarkoitetuista ihonhoitotuotteista. Tässä selkeämmälle iholle päiviä eteenpäin!,
Neutrogena öljytön Salisyylihappo Akne Taistelevat Akne Pese
”Tämä (non-comedogenic) puhdistusaine sisältää salisyylihappoa puhdistaa huokoset ja rauhoittaa akne”, sanoo Palm. Siellä on myös glykolihappoa, suosittu laji Alfa-Hydroksi Happo, joka johtaa enemmän jopa-äänisen iho-ja Lipo-Hydroksi Happo, joka poistaa ylimääräinen öljy, jättäen ihon kiiltoa-ilmaiseksi. Se sopii useimmille ihotyypeille-akneherkälle, rasvaiselle, yhdistelmälle ja herkälle-koska siinä ei ole öljyjä, tuoksuja eikä parabeeneja. Ne, joilla on kuiva tai normaali iho saattaa löytää tämä puhdistusgeeli liian kuivatukseen säännölliseen käyttöön.,
La Roche-Posay Effaclar Lääkkeitä Geeli Akne Kasvot Pestä
”Tämä on erinomainen bentsoyyliperoksidi tuotteen”, sanoo Kuningas. 2,5% mikronisoidulla bentsoyyliperoksidilla se on tehokas mutta hellävarainen. Putsari sisältää myös glyseriiniä, joka on kosteuttava ainesosa. ”Tämä on suuri puhdistusaineet valinta, jos sinulla on yhdistelmä joitakin tukossa huokosten tyyppinen akne whiteheads ja mustapäiden, ja jotkut tulehduksellinen akne isompi vaaleanpunainen tai punaisia näppylöitä”, hän sanoo.
AcneFree öljytön Akne Puhdistusaine bentsoyyliperoksidi
Puhdista kasvosi kahdesti päivässä Samolitis on poimia., MicroClear-teknologiaa yhdistää 2-prosenttista salisyylihappoa öljy-liuottamalla ainesosia, unclogging huokoset ja estää akne-aiheuttaa kertyminen. Neutrogena sanoo, että ne, joilla on lievä tai kohtalainen akne, näkevät tulokset 24 tunnin kuluessa, koska patentoitu tekniikka auttaa työntämään ainesosat syvälle huokosiin.
Clarisonic Mia Fiksu 3-in-1-Sonic Kasvojen Kauneus Laite
Tämä laite auttaa sinua pese kasvosi tehokkaammin, sanoo Palm. Ajastin kertoo, milloin kannattaa siirtyä kasvojen seuraavalle alueelle. Se on myös vedenpitävä, joten voit käyttää sitä suihkussa., Koska Clarisonic lopettaa toimintansa 30. syyskuuta, PMD: n Clean Smart Facial Cleansing-laite on samanlainen vaihtoehto harkita. Harja on valmistettu silikonista, joten se on vedenpitävä, antibakteerinen ja haju kestävä. Se myös värähtelee 7 000 kertaa minuutissa auttaakseen poistamaan öljyä ja likaa ihostasi, mikä auttaa estämään tulevia katkoksia.
AcneFree Mustapäätaudin Poistaminen Kuorinta Salisyylihappo Akne Kohtelu
Puuhiiltä ja 2% salisyylihappoa pack yksi-kaksi boolia vastaan näppylöitä, plus hiekkainen tekstuuri tarjoaa fyysinen kuorinta unclog huokosiin., ”Tämä on ihanteellinen puhdistusainevalinta, jos sinulla on rasvainen iho ja tukkeutuneet ihohuokoset valkopäiden ja Mustapäiden kanssa, ilman monia tulehduksellisia näppylöitä”, King sanoo. Se on myös hyvä vaihtoehto bentsoyyliperoksidille, jos sitä ihosi ei siedä hyvin, hän lisää.
Neutrogena Selvää, Huokosten Kasvojen Puhdistusaine / Face Mask
Emmy M. Graber, MD, ihotautilääkäri ja presidentti Dermatology Institute of Boston, selittää, että useimmat bentsoyyliperoksidi tuotteet sisältävät 10 prosenttia ainesosa, mutta suurempia vahvuuksia ei ole koskaan todistettu olevan parempi akne., ”Suuremmat vahvuudet vain ärsyttävät ihoa enemmän, joten kannattaa etsiä matalampaa voimaa”, sanoo Graber, joka on tämän tuotteen fani. Se sisältää 3,5 prosenttia bentsoyyliperoksidi ja voidaan käyttää päivittäin puhdistusaineet tai viikoittain naamio tappaa bakteereja ja estää tulevia breakouts.
PCA Skin Smoothing Väriaineen
Lieventämisestä ei ole olennainen ihonhoito askel, mutta se voi auttaa poistamaan pore-tukkeutumisen roskia ihoa. Samolitis pitää tätä väriainetta, koska se on alkoholiton, joten se ei kaistale ihon olennaista kosteutta. Maito-ja sitruunahapot poistavat kuolleet ihosolut, kun taas aloe rauhoittaa.,
Dickinson on Alkuperäinen taikapähkinää Pore Perfecting Toner
Graber ehdottaa tätä väriainetta, koska witch hazel auttaa hallitsemaan öljyn tuotantoa, lievittää tulehdusta ja supistaa ihohuokosia. Hajusteeton, täysin luonnollinen kaava on tarpeeksi hellävarainen herkille ihotyypeille, vaikka rasvoittuva, yhdistelmä-ja aknealtis iho on siitä myös hyötyä. Merkin mukaan se tuplaantuu meikinpoistoaineena,vaikka sitä ei välttämättä kannata käyttää silmämeikin pyyhkimiseen pois.,
PCA IHON Clearskin Rauhoittava ja Tasapainottava Kasvojen Kosteusvoide
et voi jättää väliin kosteusvoidetta, jos sinulla on akne. Tärkeintä on löytää sellainen, joka sopii ihotyypillesi. Tämä, samoliitin suosikki, on muotoiltu niasiiniamidilla pitämään kosteutta ja estämään liiallista öljyntuotantoa, kun kurkku rauhoittaa ärsytystä. Kosteusvoide näyttää purkissa paksulta, mutta tuntuu silti kevyeltä ja imeytyy ihoon helposti.,
Elta MD UV Selvää, Aurinkovoidetta, SPF 46
Aurinkovoidetta on olennainen askel, riippumatta ihotyyppi, sää tai työskentelet sisätiloissa. Palm suosittelee ei-koomista kaavaa, jossa ei ole raskaita kosteusvoiteita, jotka voisivat tukkia ihohuokosia. ”Sinkkioksidi ja niasiiniamidi ovat tulehduslääkkeitä eivätkä edistä öljyntuotantoa”, hän sanoo. Elta MD: n aurinkosuoja tarjoaa laajakirjoisen suojan auringon UVA-ja UVB-säteitä vastaan, jotka aiheuttavat ikääntymisen ja aurinkovaurioiden merkkejä.,
Kasvinsyöjä Lapis Tasapainottaa Kasvojen Öljy
Se saattaa tuntua counterintuitive, sovelletaan öljy kasvot, jos sinulla on akne, mutta tämä yksi, joka Samolitis tykkää, on suunniteltu erityisesti hoitoon viat. Blue tansy on antibakteerinen ja anti-inflammatorinen, vähentää punoitusta liittyy akne, kun taas azulene rauhoittaa ihoa ja kukui pähkinä öljy tasapainottaa talin tuotantoa. Syvänsininen öljy sopii parhaiten niille, joilla on rasvainen, yhdistelmä-ja aknealtis iho kuivien ja normaalien ihotyyppien yllä.,
Mario Badescu Drying Mask
”tämä kasvonaamio sisältää rikkiä, vanhinta tunnettua ainesosaa, joka auttaa ihotulehdukseen”, Graber sanoo. Tämän maskin rikin ja sinkkioksidin yhdistelmä vetää esiin epäpuhtauksia ja pääsee eroon ylimääräisestä öljystä, kun taas kalamiini ja kurkku uutavat viileää ihoa ja varmistavat, että et tunne ärtynyttä jälkeenpäin. Levitä maski joko kaksi tai kolme kertaa viikossa ja anna kuivua kasvoillasi noin 15-20 minuuttia. Voit myös käyttää sitä spot hoito itsepäinen breakouts.,
Aveeno Selkeä Hipiä Peel-Off kasvonaamio
Palm sanoo, että tämä ei-huuhtele naamio on hellävarainen mutta tehokas, ainesosia, mukaan lukien maitohappo ja glykolihappo (Aha), että tavoite näppylöitä ja parantaa post-inflammatoriset pigmentti ja punoitusta. Joshua Zeichner, MD, johtaja kosmetiikan ja kliinisen tutkimuksen Mount Sinai-Sairaala, aiemmin kertoi NBC News Shopping, että tämä kasvot naamio sisältää myös ”soija ja kiivi monimutkainen kuorintaan ja kirkastaa ihoa.”
Avène Tricaneal Yö Smoothing Lotion
– Muotoiltu 0.,1 prosenttia retinaldehyde (ei-reseptiä retinoidi) ja rauhoittava thermal lähdevettä, Samolitis pitää tämä hoito lotion, joka kohdistuu akne ilman ärsyttävää. Propionyl-CoA carboxylase (PCC) – Entsyymin buffs pois lika ja öljy auttaa tukoksia huokosiin ja estää breakouts. Kun olet puhdistanut ja sävyttänyt ihoasi öisin, voit hieroa voidetta ihoosi.
Differin Adapalene Geeli 0,1 Prosenttia Akne Kohtelu
Samolitis ja Kuningas suositella tätä OTC retinoidi, joka edistää ihon solujen liikevaihto ja hillitsee tulehdusta syvä puhdistaa huokoset ja estää uusien pimples muodostuminen., Kun olet puhdistaa, sävy ja kosteuttaa, levitä ohut kerros geeliä hoito tuhoalueilla ihoa.
LISÄÄ VINKKEJÄ IHOTAUTILÄÄKÄRIT
- Paras kosteusvoiteita kuivalle iholle
- Miten valita paras anti-ikääntyminen tuotteita
- parempi tapa suihkuun
- parhaat aurinkovoiteet lapsille, mukaan ihotautilääkärit
Haluatko lisää vinkkejä, kuten nämä? NBC News BETTERILLÄ on pakkomielle löytää helpompia, terveellisempiä ja älykkäämpiä tapoja elää. Facebook, Instagram ja Twitter ovat julkaisseet uutiskirjeemme ja seuranneet meitä.