päävalikko (Suomi)

Myöhään iltapäivällä ja aikaisin illalla voi olla vaikeaa joillekin ihmisille, joilla on Alzheimerin tauti. He saattavat kokea sundowning-levottomuutta, levottomuutta, ärtyneisyys, tai sekavuus, joka voi alkaa tai pahenee päivänvalon alkaessa haalistua—usein juuri kun väsynyt hoitajat tarvitsevat tauon.

Sundowning voi jatkaa yöhön, jolloin se on vaikeaa ihmisille, joilla on Alzheimerin nukahtaa ja pysyä sängyssä., Seurauksena, he ja heidän huoltajilleen voi olla vaikeuksia saada tarpeeksi unta ja toimi hyvin päivän aikana.

mahdollisia syitä

sundowningin syitä ei tunneta hyvin. Yksi mahdollisuus on, että Alzheimerin tautiin liittyvien aivojen muutokset voivat vaikuttaa henkilön ”biologinen kello”, mikä sekava uni-vanavedessä jaksoissa. Tämä voi aiheuttaa levottomuutta ja muita sundowning käyttäytymistä.,

Muita mahdollisia syitä sundowning ovat:

• On liian väsynyt,
• Tyydyttämättömiä tarpeita, kuten nälkä tai jano
• Lama
• Tuska
• Ikävystyminen

Selviytyminen Sundowning

Etsiä merkkejä sundowning myöhään iltapäivällä ja alkuillasta. Näitä oireita voivat olla lisääntynyt sekavuus tai ahdistus ja käyttäytymismallit, kuten tahdistaminen, Vaeltaminen tai huutaminen. Jos voit, yritä löytää syy henkilön käyttäytymistä.

Jos Alzheimerin tautia sairastava kiihtyy, Kuuntele rauhallisesti hänen huoliaan ja turhautumistaan., Yritä rauhoitella henkilöä, että kaikki on kunnossa ja häiritä häntä stressaavista tai järkyttävistä tapahtumista.

Voit myös kokeilla näitä vinkkejä:

• Vähentää melua, sotkua tai ihmisten määrä huoneessa.
• pyri harhauttamaan henkilöä suosikkiherkulla, esineellä tai aktiivisuudella. Esimerkiksi tarjota drinkki, ehdottaa yksinkertainen tehtävä, kuten taitto pyyhkeet, tai käynnistä tuttu TV-ohjelma (mutta ei uutiset tai muut ohjelmat, jotka voivat olla järkyttäviä).
• tee alkuillasta Hiljainen vuorokaudenaika. Voit soittaa rauhoittavaa musiikkia, lukea tai mennä kävelylle., Voit myös saada perheenjäsenen tai ystävän soittamaan tänä aikana.
• sulje verhot tai sälekaihtimet iltahämärässä varjojen ja niiden mahdollisesti aiheuttaman hämmennyksen minimoimiseksi. Laita valot päälle, jotta varjot jäävät mahdollisimman pieniksi.

Estää Sundowning

liian väsynyt voi lisätä myöhään iltapäivällä ja aikaisin illalla levottomuus., Yritä välttää tämä tilanne auttamalla henkilö:

• Siirry ulkopuolella tai ainakin istua ikkunan—altistuminen kirkas valo voi auttaa nollata henkilön kehon kellon
• Saada fyysistä aktiivisuutta tai liikuntaa joka päivä
• Saada päivällä levätä tarvittaessa, mutta pitää naps lyhyt eikä liian myöhään
• Saada tarpeeksi levätä yöllä

Vältä asioita, jotka näyttävät tehdä sundowning pahempaa:

• Älä palvella kahvia, cola tai muita juomia kofeiinia myöhään.
• älä tarjoile alkoholijuomia. Ne voivat lisätä sekavuutta ja ahdistusta.,
• älä suunnittele päivän aikana liikaa toimintaa. Täysi aikataulu voi olla rasittava.

Jos Ongelmat Jatkuvat,

Jos sundowning on edelleen ongelma, hakeudu lääkäriin. Lääkärintutkimuksen voi tunnistaa aiheuttaa sundowning, kuten kipu, unen häiriö tai muu sairaus, tai jokin lääkityksen sivuvaikutus.

Jos lääkitys on määrätty auttaa henkilöä rentoutumaan ja nukkumaan paremmin yöllä, muista selvittää mahdolliset haittavaikutukset. Jotkut lääkkeet voivat lisätä huimausta, kaatumisia ja sekavuutta. Lääkärit suosittelevat niiden käyttöä vain lyhyen ajan.,

Lisätietoja Sundowning

Tämä sisältö on esittänyt NIH: n National Institute on Aging (NIA). NIA tutkijat ja muut asiantuntijat tarkastella tätä sisältöä, jotta se on tarkka ja ajan tasalla.

sisältö arvosteltu:17. toukokuuta 2017