miten-opas tehdä täydellinen Paahdettuja Kasviksia ja erilaisia kasviksia, kuten ruusukaali, butternut squash, kesäkurpitsa, kukkakaali ja parsakaali.
en voi ajatella lisuke, että on helpompi heittää yhdessä kuin paahdettuja kasviksia, ja he mennä kanssa vain noin mitään! Käytä kauden kasviksia, ja voit jopa pilkkoa ne kaikki etukäteen, jotta he ovat valmiita kokki, kun tarvitset niitä.,
Harkitse palvelevat paahdettuja kasviksia:
- Kana Cordon Bleu
- Kana Vuoka
- Grillattua Kanaa Tarjoukset
- BBQ-Kanan Koivet
- Marinoitu Flank Steak
- Paistettu Kinkku
Mitä vihanneksia voi olla paahdettu yhdessä?
tarkkaa tiedettä siitä, mitä kasviksia voi tai ei voi paahtaa yhdessä, ei ole. On kuitenkin olemassa yleisiä ohjeita, jotka perustuvat siihen, millaisia kasviksia haluat paahtaa (katso alla). Ja muista, että voit melkein paistaa mitä tahansa!,
Perus Ohjeet Paistamiseen Erilaisia Vihanneksia:
-
Paisti Vihanneksia Erikseen
yksinkertaisin tapa varmista, että vihannekset paisti täydellisesti, ei kokata niitä erikseen. Levitä ne omille pannuilleen ja paista ne yksitellen. Kääri foliota niiden päälle, jotta ne pysyvät lämpiminä, kun odotat niiden tarjoamista.
-
Paisti”, kuten” vihanneksia yhdessä
Toinen helppo ratkaisu on paisti samantyyppisiä vihannes yhdessä yhdelle arkille., Esimerkiksi kukkakaali ja ruusukaali ovat molemmat pehmeitä kasviksia, jotka kypsyvät suunnilleen samaa tahtia. Voit ehdottomasti paistaa ne yhdessä, vain muista antaa heille runsaasti tilaa (käytä kaksi pannua, jos tarvitset). Katso alla listalta sellaisia kasviksia,jotka paistuvat hyvin yhteen.
-
Paisti vihanneksia vaiheittain
Aloittaa ruoanlaitto vihannesten kanssa enää keittää ensin, ja sitten lisätä muita vihanneksia samalla pannulla puoli kautta ruoanlaitto., Esimerkiksi, jos olet ruoanlaitto kesäkurpitsa ja perunat, aloita ruoanlaitto perunat, ja sen jälkeen noin 20 minuuttia, lisää kesäkurpitsa kiilat pannulle ja jatka paahtamalla noin 15 minuuttia.
-
Paisti erilaisia vihanneksia ja säätää kokoa vihannekset vastaavasti
Jos haluat paahtaa erilaisia vihanneksia yhdessä pannulla, säätää kokoa, että voit leikata vihanneksia niin, että ne kypsyvät tasaisesti yhdessä., Esimerkiksi, jos olet ruoanlaitto pehmeämpi kasvis kuten kesäkurpitsa kovempi kasvis, kuten butternut squash, voit jättää kesäkurpitsaa pitkä ”keihäs” muodossa tai voit olla varma leikkaa butternut squash pienemmiksi paloiksi.,ut squash
Pehmeämpi vihanneksia = Lyhyempi aika paisti (10-25 minuuttia, riippuen kuinka pieni hienonna ne):
- Kukkakaali
- ruusukaali
- Parsakaali
- Sienet
- kesäkurpitsa
- Kesä squash
- paprika
- Parsa
- Vihreitä Papuja
- Tomaatit
Mitä lämpötila paahtaa vihanneksia:
oikein paistettua vihanneksia, tarvitset korkea lämpötila., Kasviksia kannattaa paahtaa 425 asteessa. Korkea lämpötila auttaa vihanneksia saada rapea pinnoite ulkopuolella, mutta pysyä pehmeä ja tarjouksen sisällä.
Miten Paahtaa Vihanneksia:
Pilko kasvikset suupaloiksi (ei liian pieni tai liian suuri) ja paikka iso pellille. Tihkua oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla ja sekoita tasaiseksi.
levitä ne tasaiseksi kerrokseksi pannun yli, jolloin tilaa jää runsaasti, joten ne paahtuvat höyryn sijaan.,
paista 425 asteessa 10-45 minuuttia vihanneksen pehmeydestä riippuen (KS.yllä oleva opas), käännellen niitä kerran paahtamisen puolivälissä.
Pro Vinkkejä:
- Oliiviöljy on ystäväsi, mutta se ei ehkä ole paras ystäväsi. Varmista, että kasvikset ovat pinnoitettuja, mutta et halua liottaa niitä.
- varmista, että tilaat vihanneksesi! Anna heille vielä enemmän tilaa kuin luulet. Jos jätät ne liian lähelle toisiaan, niiden kosteus saa ne höyryttämään paahtamisen sijaan.
- hiiltyneet bitit ovat hyvä merkki., Jos vihanneksia alkaa mustata hieman reunoilta noin pienemmiksi paloiksi, se tarkoittaa, että he ovat paahtamalla asianmukaisesti!
Tarjoile Paahdettuja Kasviksia:
- Paistettu Lohi
- Flank Steak
- Paistetaan Kinkkua, Ananasta Lasite
Voit myös SEURATA MINUA FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM ja PINTEREST lisää suuri reseptejä!,
Paahdettuja Kasviksia
▢ 1 yellow squash , sliced and quartered
Instructions
-
Preheat oven to 425 degrees F., Suihkuta kevyesti uunipellille nonstick-suihketta.
-
Paikassa, vihannekset isossa kulhossa. Lisää oliiviöljy, valkosipuli ja yrtit de provence; mausta suolalla ja pippurilla, maun mukaan.
-
sekoita Varovasti yhdistää. Kaada kasvikset yhteen kerrokseen uunipellille.
-
Paista 12-15 minuuttia, tai kunnes tarjouksen. (Paistoaika voi vaihdella kasvisten koon mukaan).,
Huomautuksia
Pro Vinkkejä:
- Oliiviöljy on ystäväsi, mutta se ei ehkä ole paras ystäväsi. Varmista, että kasvikset ovat pinnoitettuja, mutta et halua liottaa niitä.
- varmista, että tilaat vihanneksesi ulos! Anna heille vielä enemmän tilaa kuin luulet. Jos jätät ne liian lähelle toisiaan, niiden kosteus saa ne höyryttämään paahtamisen sijaan. Käytä tarvittaessa kahta leivinpaperia.
- hiiltyneet bitit ovat hyvä merkki., Jos vihanneksia alkaa mustata hieman reunoilta noin pienemmiksi paloiksi, se tarkoittaa, että he ovat paahtamalla asianmukaisesti.