onko munatoti turvallinen raskauden aikana? [2020 Update]

Päivitetty 29. lokakuuta Vuoteen 2020 mennessä

lomat ovat pian täällä. Jos olet raskaana, saatat kysyä itseltäsi: onko munatoti turvallinen raskauden aikana?, Kuten lääkärit, Sue ja näen, että tämä kysymys ei tule usein, ja se ei ole yllätys:

1. Raskaana olevat naiset ja uudet äidit on kyky puhua näistä aiheista kuin koskaan ennen.
2. Ihmiset etsivät vastauksia huolenaiheet ovat tulvii neuvoja ja mielipiteitä. Tämä johtaa epävarmuuteen ja huoleen, koska suuri osa tiedoista ei ole peräisin arvovaltaisista lähteistä eikä perustu järkevän tieteellisen tutkimuksen konsensukseen.

Tämä viesti voi sisältää affiliate linkkejä., Jos teet ostoksen, saatamme saada korvauksen. Voit lukea koko paljastuksemme postauksen alalaidasta.

Joten katsotaanpa hypätä suoraan loma suosikki ja antaa sinulle hyviä ja huonoja uutisia, kun se tulee juominen munatoti samalla kasvaa pieni ihminen.

onko munatoti turvallinen raskauden aikana?

Salmonella on bakteeri, joka voi aiheuttaa vakavia suoliston infektio, joilla on vakavia vatsan kouristukset, ripuli ja kuivuminen.

kautta GIPHY

voin kertoa kokemuksesta et halua saada Salmonellan, kun olet raskaana tai milloin tahansa. Minulla oli Salmonella noin 15 vuotta sitten. Olimme ajaneet Bostonista Etelä – New Jerseyyn koiranäyttelyyn.

pääsimme melko myöhään ja varaamamme motelli oli vanha Howard Johnsons-motelli., Siinä oli ravintola, joka oli vielä auki ja heillä oli buffet-vaihtoehto perjantai-iltaisin.

söin paistettua kananrintaa, että oli istunut siellä tunnin (en tiedä, mitä oikein ajattelin???).

tunsin olevani OK seuraavana päivänä koiranäyttelyssä. Ohjelman loppupuolella tuli vilunväristyksiä, mutta oli pilvinen ja kolea syyspäivä. Minulla ei ollut aavistustakaan, mikä oli lyömässä minua kotimatkalla Sinä iltapäivänä.

Let me just cut to the chase. Pysähdyimme joka ainoaan uloskäyntiin Etelä-New Jerseyn ja talomme välillä Massachusettsissa, jotta voisin sairastua.,

Joka kerta kun näin sairaalan kanssa rekisteröidy pitkin valtatie, haluaisin kertoa sitten-aviomies jätä minut pois ja hän voisi pitää lähteä kotiin, koska vannoin olin menossa kuolla.

Ilmeisesti, en. Olen elänyt kertomaan tarinan, mutta en koskenut kana vuosikymmenen.

kun olemme raskaana, meillä on heikentynyt immuunijärjestelmä, mikä asettaa meidät alttiimmaksi ruoan aiheuttamille sairauksille.

raskausajan immuunijärjestelmä on hienossa tasapainossa.

1. sen on oltava riittävän vahva suojaamaan äitiä infektioilta.
2. se ei voi olla liian voimakas tai se ylireagoi ja aiheuttaa haittaa vauvalle. (Lähde)

Salmonella sekä Listeria ja muut tiettyihin elintarvikkeisiin liittyvät bakteerit voivat aiheuttaa äidille ja vauvalle merkittävän riskin.

Tämä voi olla seurausta vakava nestehukka tai sepsis, jos infektio pääsee äidin verenkiertoon.

Rivi juominen eggnog taas raskaana:

Jos sinulla on eggnog raskauden aikana, varmista, että munatoti oli tehty pastöroitu munat, lämmitetty kunnolla 160 astetta, ei sisällä alkoholia, ja sitä on säilytetty asianmukaisesti.

Store-osti munatoti on yleensä pastöroitu ja pastöroitu kaupasta ostettu munatoti on turvallista juoda raskauden aikana.

kautta GIPHY

On olemassa paljon ”jossittelua”, jotka ovat kuin sinun hallinnassasi, kun se tulee loma-munatoti.,

henkilökohtaisesti suosittelemme eggnogin jättämistä väliin, jos olet raskaana.

kaupasta ostettujen tuotteiden takaisinvedot eivät ole harvinaisia. Rakastan munatotia.

odotan, että se ilmestyy joka vuosi eikä malta odottaa, että saan sen.

mutta raskauden aikana jätän jopa kaupasta ostetun pastöroidun munatotin sinne maitotölkkiin.

tekeekö alkoholi munatotista turvallisen?

niille teistä, jotka vielä ajattelette: ”vain vähän piikkimäinen munatoti” on ok …. ei ole. Munatotissa alkoholin kanssa voi yhä olla elävää salmonellaa. Sinun ei myöskään pitäisi juoda alkoholia raskauden aikana.,

kautta GIPHY

Mitä oireita Salmonella-infektio munatoti?

elintarvikeperäisen salmonellatartunnan oireet voivat kehittyä 12-72 tunnin kuluessa altistuksesta.

yleisimmät oireet on lueteltu seuraavassa kuvassa:

(Lähde)

* Salmonella-infektio on aiheuttanut myrkkyjä vapautuu bakteereja suoleen.

mikä määrittää salmonellatartunnan vakavuuden?,

On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat edistää vakavuus Salmonella-infektio.

1. vahvuus immuunijärjestelmää.
2. Ikä-hyvin nuoret ja iäkkäät ovat suurimmassa vaarassa.
3. Salmonellakannan vakavuus.
4. salmonellan määrä, jolle altistut.
5. Varhainen diagnoosi ja hoito.
6. ei juo tarpeeksi nesteitä. (Vaikka tämä ei estä infektiota, se auttaa kehon hallita kuivuminen, joka voi aiheuttaa vaikea ripuli liittyy Salmonella-infektio., Pidä itsesi hyvin sammutettua juomalla 8-10 lasillista vettä täydennetty elektrolyytti-rikastettu nestettä, kuten Gatorade tai Pedialyte. Jäljellä hyvin sammutettua voi myös vähentää kouristelua raskauden aikana, on tärkeää pysyä sammutettua jopa aikana kylminä talvikuukausina, kun olet raskaana.)

aiheeseen Liittyvät: Miten Estää Nestehukka raskauden Aikana

Being raskaana ei tarkoita et voi nauttia loma kokoontumiset:

Se ei tarkoita, sinun täytyy tehdä joitakin tärkeitä päätöksiä siitä, mitä syöt.

Erityisesti, jos:

• Et syö kotona.,
• on lomaruokia, jotka eivät ole sinulle tuttuja.
• et tiedä, miten ruoka on valmistettu ja varastoitu ennen tapahtumaa.

Kuka ei ole ollut loma kokoontuminen, jossa sinulla oli kysymyksiä siitä, kuinka kauan ruoka on ollut poissa tai, jos se on laadittu oikein.

suuret kokoontumiset juhlapyhiksi, juhlatilaisuuksiksi, kirkon tukijoiksi, varainkeruutilaisuuksiksi jne. voi olla nautittavaa, mutta ruoka on jotain et voi aina olla varma. Itse asiassa tällaiset kokoontumiset liittyvät usein vatsavaivojen puhkeamiseen (ruokamyrkytys).,

niillä, jotka auttavat ruoan valmistamisessa suuriin kokoontumisiin, on parhaat aikomukset. Valitettavasti varsinaisessa tapahtumassa:

• ruoan lämpötilaa ei välttämättä pidetä turvallisella alueella (kuuma tai kylmä).
• ruoka voi jäädä liian pitkäksi aikaa pois.
• ruoan valmistustapa ei välttämättä ole OSHAn standardien mukainen.

aiheeseen Liittyvät: Loma Elintarvikkeita, Jotka Ovat Vaarallisia Raskauden Aikana

Jos olet päättänyt juoda kotitekoinen munatoti raskauden aikana, FDA on julkaissut ohjeet siitä, kuinka voit turvallisesti valmistautua munatoti.,

olen onnistunut monet raskaana olevat naiset, joilla on elintarvikeperäisten infektioiden aikana kliinisen uran.

usein infektiot liittyivät siihen, oliko ruoka pastöroitu vai ei. Muita syitä olivat keittiöt, joissa ruokaa pidettiin liian pitkään ulkona tai saastuminen ruoanvalmistuksen aikana.

ruokakaupan munatoti pastöroidaan lähes aina. Se kertoo, onko se aivan tuotteen etuosassa., Pastöroitu kaupasta ostettu munatoti pidetään turvallisena raskauden aikana, mutta suosittelemme sinua punnita riskit ja hyödyt kuluttaa jopa kaupasta ostettu munatotia, kun raskaana.

Jos ostat elintarvikkeita orgaaninen ruokakauppa, joka kuljettaa pastöroimatonta ruokaa, haluat olla erityisen varovainen, mitä syöt.

haluat välttää maitotuotteita, leikkeleitä (Listeria bakteerit), tai muita tuotteita, jotka ovat rutiininomaisesti pastöroitua, mutta ei voi olla, jos myydään luonnollinen/orgaaninen tyyppi markkinoilla.

elintarvikkeet pastöroidaan syystä., Ruokaan liittyi hyvin todennäköisesti organismi, joka voi aiheuttaa vakavan infektion.

Elintarvikevälitteiset infektiot ovat enemmän koskevat raskauden aikana, koska infektio voi vaikuttaa äidin ja vauvan.

sikiöön päätyviä infektioita ei voida hoitaa tehokkaasti, ja useimmiten seurauksena on nopea ennenaikainen synnytys ja synnytys.

Tämä on tärkein seikka harkita, jos et kysy terveydenhuollon ammattilainen: On munatoti turvallista raskauden aikana?

miten vähennän salmonellatartunnan saamisen riskiä?,

1. pese kätesi huolellisesti ja erityisesti siipikarjan käsittelyn jälkeen. Älä koske pintoihin, jotka olivat kosketuksissa raa ’ an siipikarjan kanssa.
2. älä käsittele raakaa broileria tai muuta lihaa ja jos sinun täytyy, käytä hanskoja.
3. Älä koske tai syö työtasot ilman kunnolla puhdistaa kaikki pinnat, jotka voivat olla kosketuksissa raakaa kanaa, lihaa, munia, tai raaka vihannekset.
4. varmista, etteivät herkästi pilaantuvat elintarvikkeet ole vanhentuneita.
5. Tarkista pastöroitavien elintarvikkeiden etiketti.,
6. Jos sinun täytyy juoda kaupasta ostettua pastöroitua munatotia, haluat silti lämmittää sen 160 asteeseen, kuten yllä olevassa kaaviossa esitetään.
7. raskauden Aikana, paras ehdotus on yksinkertaisesti välttää elintarvikkeita, jotka ovat tunnettuja aiheuttaa ”ruokamyrkytys”
8. Pese lautasen pyyhkeet ja sienet käytetään keittiön pesuallas.
9. pese raa ’ at hedelmät ja vihannekset.
10. vältä syömistä paikoissa, joissa olet huolissasi puhtaanapidosta. Jopa yksinkertainen vatsavaiva, voi aiheuttaa voimakasta pahoinvointia ja oksentelua, joka johtaa nestehukkaan., Nestehukka johtaa usein suonensisäisten ruokien tarpeeseen raskauden aikana.

miksi salmonellatartunta on niin vaarallista raskauden aikana?

vaara johtuu siitä, että infektio voi olla vakava ja voi vaikuttaa äitiin ja vauvaan. Vaikka tulehdus ei leviäisikään suolen ulkopuolelle, se voi aiheuttaa vakavan nestehukan.

Jos Salmonella-infektio pääsee äidin verenkiertoon, se voi levitä koko kehoon ja aiheuttaa vakavan systeemisen infektion.,

kaksi tärkeintä varotoimia, joilla voit estää Salmonella-infektio.

1. Valmistele kaikki elintarvikkeet asianmukaisesti, perustuu turvallisuusohjeet Center for Disease Control and Food and Drug Administration.
2. pese kädet aina huolellisesti ruoanvalmistuksen jälkeen ja ennen syömistä.

Kuten sanoimme alussa, vastaus ei ole yksinkertainen ”kyllä” tai ”ei” juominen eggnog raskauden aikana.

paras henkilö kysyä on lääkäri ja sitten tehdä päätös, joka on sinulle ja lapsellesi paras.,