Oletko ollut jumissa suhteessasi? Eivätkö asiat etene tarpeeksi nopeasti? Haluatko nähdä kumppanisi joka ilta viikossa, mutta heidän työnsä ja koulunkäyntiaikataulunsa tarkoittavat, että he näkevät sinut vain noin kaksi kertaa viikossa?
Jos kysyt itseltäsi: ”Olenko onneton suhteessani?”sitten minulla on sinulle tehtävä. On aika tarttua lempikirjoitusmateriaaleihisi ja vetäytyä hiljaiseen nurkkaan. Kirjoita seuraava kysymys: ”olenko onneton suhteessani?,”
vastaa sen alla seuraaviin kysymyksiin niin täydellisesti ja rehellisesti kuin pystyt. Tämä harjoitus auttaa sinua saamaan selvyyttä siitä, mikä vaivaa sinua ja pitäisi auttaa sinua selvittää, mikä toimintatapa parhaiten palvelee sinua täältä.
Olenko reilu Odotuksissani?
Jokaisen yksilön, joka tulee suhde ei joten oma joukko haluaa ja tarvitsee kumppani. Ja koska jokaisen yksilön, joka tulee suhde on inhimillinen, jotkut niistä haluaa tulla odotuksia, että kumppani ei välttämättä pysty täyttämään.,
Jos luulet olevasi onneton suhteessasi, se johtuu todennäköisesti siitä, että kumppanisi pettää sinua jollain tavalla. Ehkä he eivät ehdi sinulle. Ehkä he eivät ole valmiita muuttamaan tai sitoutumaan pitkäjänteisesti. Ehkä sinä olet se, joka pumppaa taukoja ja kyseenalaistaa, tarkoittaako kylmä jalkasi sitä, että sinun pitää päästä pois kokonaan.
osa näistä pettymyksistä on täysin ratkaistavissa joustavuutesi mukaan. Tarvitseeko sinun todella nähdä kumppanisi enemmän kuin vaikkapa kaksi kertaa viikossa tunteaksesi olevasi yhteydessä?, Vai laitoitko että odotuksia kumppani ratkaista viipyvä epävarmuus sinulla on edellisestä suhteesta?
Jos kumppanisi ei ole tällä hetkellä avoin muutolle, olisivatko he valmiita tekemään sen myöhemmin? Onko avoliitto todella askel, joka sinun on otettava tällä sekunnilla, vai pystytkö harjoittelemaan kärsivällisyyttä ja keskittymään toiseen kestävän kumppanuuden vahvan perustan rakentamiseen?
mikään näistä ei ole kompakysymys. Aiemmat kokemuksesi kertovat, mitä tarvitset nykyhetkessä — mutta on helppo sekoittaa tarpeesi siihen, mitä haluat.,
Jos kyseenalaistat, oletko onneton parisuhteessa, mieti, Odotatko liikoja kumppaniltasi liian aikaisin. Ja jos sinulla on enemmän haluja kuin kumppani voi tarjota, tavoittaa muita verkostojen tukea — ystäviä, perheenjäseniä, terapeutit — auttaa tyydyttää, mikä on yksi kumppani, ei.
kuinka kauan olen ollut onneton?,
Suhteet eivät mene läpi karkea laastaria, ja vain, koska olet onneton nyt, ei tarkoita ei ole tilaa resoluutio tai paranemista teidän suhteeseen. Jos olet kuitenkin ollut onneton viikkoja, kuukausia tai jopa koko vuoden, se tarkoittaa todennäköisesti enemmän kuin raju paikka.
tyytymättömyytesi syyt ovat saattaneet hyvinkin muuttua tuossa aikataulussa., Viime kysymyksiä voi olla ratkaistu ja koskaan keksiä uudelleen, mutta jos uusi ongelma putkahtaa esiin joka toinen viikko, se on merkki siitä, että olet onneton suhde johdonmukaisesti. Syillä ei välttämättä ole edes merkitystä.
Jos et voi muistaa, kun alkoi olla onneton parisuhteessa, mutta olet puhunut tunteita ystäviesi kanssa, kysyä heiltä, jos he voivat muistaa, kun alkoi tuntua vähemmän-kuin-tyytyväinen ja mitä kuvioita he ovat huomanneet vuosien mittaan., Jos he ovat kuunnelleet, he varmasti pystyvät kertomaan, onko tämä tunne jotain uutta vai onko se ollut jatkuvaa todellisuutta.
muistuttaako juuri nyt kokemani tunne siitä, mitä olen kokenut aiemmin?
Toisin sanoen, oletko onneton, koska kumppanisi tekee jotakin, joka muistuttaa sinua joku, joka on satuttaa sinua aiemmin? Vanhoissa ihmissuhteissa kestää pitkään parantua, eikä traumasta tai menetyksestä johtuvaan suruun ole lineaarista prosessia — etenkään herkille sieluille.,
Ehkä kadenssi oman kumppanin ääni muistutti siitä, isälläsi oli tapana puhua sinulle, ja olet recoiling alitajuisesti. Ehkä tunnet ahdistusta kumppanisi laajasta seurapiiristä, koska sinua on petetty aiemminkin tai pelkäät luopuvasi muusta ratkaisemattomasta asiasta menneisyydessäsi.
Jos ongelma todella on teidän kanssanne, ja ei yhteensopimattomuudesta suhde, niin olet luultavasti täytyy etsiä joitakin resursseja, parantavan jotta voit olla parasta mitä voi olla sekä itsellesi ja kumppani.,
Is My Unhappiness Something I Can Bring To my Partner?
Onko tai ei olet tyytymätön teidän suhteeseen tai onneton tällä hetkellä, tunteita täytyy olla jotain, mitä sinä ja kumppanisi voi puhua avoimesti. Jos aiot olla yhdessä pitkän aikaa, sitten aiot kokea ups, alamäkiä ja kaikkea siltä väliltä, että elämä tarjoaa. Ja jotkut noista alamäistä vievät sinut todella, todella alas.,
Kuitenkin, jos olet suhde jonkun kanssa, joka hylkää tunteita, saa puolustava, kun tuo kysymys heidän huomionsa, tai joka muuten tekee sinusta tuntuu, kuin puhuisi heille potentiaalisia onnettomuutta ei tehdä nuolla ero, joka ei anna paljon luottamusta suhde.
Plus, jos sinusta tuntuu, et voi tuoda ongelmia kumppanin huomiota, niin se on vain luonnollista, että olisit onneton suhde. Suhteesi saattaa olla ohi.
onko tilanteen parantamiseksi mahdollista tehdä konkreettisia muutoksia?,
Jos luulet olet onneton suhde, tunnistaa syy. Oletko onneton, koska kumppanisi ei kiihota sinua enää tai koska tajuat, että sinulla on perustavanlaatuisia yhteensopimattomuuksia? Vai voitko tehdä vähän parantaaksesi onnettomuutesi syytä?
Jos kyse on siitä, että et näe kumppaniasi tarpeeksi, ehkä sinulla voisi olla tietty aikataulu hengailulle joka viikko. Jos sinusta tuntuu, että haluat kokeilla identiteettiäsi, voisit ehkä keskustella parisuhteesi avaamisesta.,
Jos sinulla on keskustelu kumppanin kanssa ja löytää, että joko he eivät halua tehdä kompromisseja tai että lähde onnettomuutta on enemmän laatua kuin alun perin luulin, että se oli, sitten olet menossa antaa jotain. Tervein menetys voi olla suhteesi.
tuoko tämä suhde esiin minussa parasta vai huonointa?
oletko ärtyisä kumppanin kanssa, jatkuvasti ahdistunut, huolissaan tulevaisuudesta, tai tunne muuten epävakaa tunne-elämä?, Vai tuntuuko sinusta, että kumppanisi tukee sinua ja tuo esiin parhaat puolet itsestäsi?
Jos ajattelet olevasi onneton suhteessasi, niin mieti, miten tämä onnettomuushenki vaikuttaa sinuun henkilökohtaisella tasolla. Jos luulet, että, yleensä, kumppani tuo esiin parhaat sinua, niin onnea olet tunne ei ehkä suhteesta ollenkaan. Ehkä tarvitset paremman työn tai muutat toiseen kaupunkiin saadaksesi lisää mahdollisuuksia. Ehkä sinun on sitouduttava luoviin pyrkimyksiisi.,
vahvassa parisuhteessa on tilaa tehdä kaikki se, mitä pitää hakea omaa Henkilökohtaista täyttymystä. Jos luulet olet onneton suhde, sinun täytyy varmista, että olet pystyvät sopeutumaan ja menestymään, joten voit jatkaa kasvaa yksilön, joka olet.
haluanko olla tämän henkilön kanssa huomenna?
Eräs ystäväni kertoi kerran tämä kysymys oli ainoa asia, jolla oli merkitystä parisuhteessa. Vaikka jossain vaiheessa pitää alkaa miettiä muutakin kuin ajan asteittaisia toimenpiteitä, hän on mielestäni tavallaan oikeassa.,
Et koskaan tiedä onko aiot voi jatkaa kasvuaan aina yhdessä, tai jos olosuhteet elämässä ovat menossa paikka etäisyys sinun ja kumppanisi. Ainoa asia, voit tietää, day-to-day perusteella, onko haluat edelleen olla poikaystäväsi, tyttöystävä tai muita huomattavia, kun heräät seuraavana aamuna.
Jos vastaus on kyllä, niin et todennäköisesti aio erota niistä tänään., Jos vastaus on ei, jos olet niin onneton, raivoissaan, vihainen, tai pettänyt, että sinä et halua nähdä tätä henkilöä enää — sitten sinun täytyy jättää niitä.
tässä vaiheessa onnettomuutesi ei ole sen kivun arvoinen, jota suhde on sinulle aiheuttanut. Voit pysyä siinä, mutta sillä ei ole väliä, koska suhde on jo käytännössä ohi. Et halua olla heidän kanssaan.
tutustu ”Paras Elite Daily” stream Vilske App enemmän tarinoita aivan kuten tämä!