Kathryn Doyle, Reuters Health
4 Min Lue
(Reuters Health) – univaikeudet, erityisesti nukahtamisvaikeuksia, voi liittyä korkea verenpaine, mukaan uusi tutkimus Kiinasta.
Tämä on ensimmäinen tutkimus, joka osoittaa, että tietyillä unettomuudesta kärsivillä ihmisillä on korkean verenpaineen riski, sanoivat coauthors Tri Xiangdong Tang Sichuanin yliopistosta Kiinasta ja tohtori Alexandros N., Vgontzas Penn State University College of Medicine, lausunnossaan Reuters Health.
Unettomuus, lisääntynyt valppautta päivän aikana, tai hyperarousal, liittyy lisääntynyt krooninen eritystä stressiä hormonien kuten kortisolin, joka voi johtaa verenpainetaudin, he kirjoittivat.
kirjoittajat tutkittu noin 300 aikuista, mukaan lukien yli 200 krooninen insomniacs, joka olisi ollut vaikeuksia nukkua vähintään kuusi kuukautta. He kaikki viettivät yhden yön Länsi-Kiinan sairaalan unilääketieteen keskuksessa ja tekivät seuraavana päivänä unisuus – /vireystestin.,
yöllä, he saivat nukkua kuin normaalisti, ääni -, valo-ja lämpötila-ohjattu huoneet. Seuraavana päivänä heille annettiin koko päivän aikana neljä 20 minuutin päiväunimahdollisuutta. Tutkijat mittasivat ”unen viivettä” eli sitä, kuinka paljon nappaajien nukahtamiseen meni aikaa, jos he pystyivät.
Tutkijat myös ottivat verenpaine lukemat illalla ja aamulla.
normaaleilla nukkujilla ei ollut sen todennäköisempää korkeaa verenpainetta, vaikka nukahtaminen päiväunille kestikin kauemmin.,
krooninen insomniacs, sitä kauemmin se kesti nukahtaa, kun he yrittivät torkut päivän aikana, sitä todennäköisemmin he olivat korkea verenpaine, vaikka huomioidaan ikä, sukupuoli, paino ja korkeus, diabetes ja alkoholin, tupakan ja kofeiinia.
Verrattuna normaaliin ratapölkyt, joka nukahti nopeasti, ihmisiä, joilla on unettomuus, joka kesti yli 14 minuuttia nukahtaa päivän aikana oli kolme kertaa todennäköisemmin on korkea verenpaine lukemat tai lääkärin diagnoosi korkea verenpaine, kirjoittajat lehden raportti Verenpainetauti.,
Ihmiset, jotka nukkuivat vähemmän kuin 14 minuuttia, riippumatta siitä, onko heillä oli unettomuutta, ei ollut lisääntynyt riski korkea verenpaine.
Noin puolet insomniacs ja kolmas normaali ratapölkyt kesti yli 14 minuuttia nukahtaa päivän aikana, Tang ja Vgontzas kirjoitti julkilausuman.
univaikeuksista kärsivien kannattaa kysyä lääkäreiltään verenpainelukemista, he kirjoittivat.
”Insomniacs, jotka ovat joko lyhyt nukkua yöllä tai merkkejä hyperalertness päivän aikana ovat vaarassa verenpainetauti,” he kirjoittivat., ”Tämä on samanlainen kuin joku, jolla on muita riskitekijöitä, kuten liikalihavuus, korkeat lipidit, tupakointi jne.”
yhdysvaltain Ennaltaehkäisevä Services Task Force suosittelee, seulonta korkean verenpaineen kaikille aikuisille yli 18-vuotiaille joka vuosi tai niin, riippumatta siitä, nukkua malleja, USPSTF tuoli Tohtori Michael LeFevre totesi sähköpostia Reuters Health.
verenpaineseulonta aiheuttaa vähän suuria haittoja, LeFevre sanoi.,
”Kuitenkin monet ihmiset, joilla on korkea verenpaine (lääkärin) toimistossa, jossa ei tarvitse jatkuva korkea verenpaine ulkopuolella lääketieteellisen asetus”, hän sanoi. ”Verenpaineen diagnoosin tekeminen vain toimistolukemien perusteella voi johtaa tarpeettomaan hoitoon.”
verenpainemittaukset tulee toistaa lääkärin vastaanotolla päivän aikana korkean verenpaineen vahvistamiseksi ennen verenpainetaudin diagnosointia, hän sanoi.,
suurin osa ihmisistä tarvitsee apua lääkäriltä tai uniasiantuntijalta, jotta nukahtaminen alkaisi nopeammin, Tang ja Vgontzas kirjoittivat.