Kun Orlando Magic laadittu Shaquille O ’ Neal kanssa ensimmäinen valinta vuoden 1992 NBA Luonnos, hän näytti mitään, kuten massiivinen, kömpelö bruiser hän on tänään. 7-jalka-1 phenom pois LSU saapui NBA painaa alle 300 kiloa-294 olla tarkka-ja niin paljon kiinteistöjä painon, hän näytti normaalilta, vaikka vähän laiha.,
Orlando Magic iterointia Shaq oli mutantti gazelle, vaivattomasti laukkaavan alas tuomioistuin, kuten ei henkilö seisoo yli kolmemetrinen koskaan olisi. Kun myöhään uransa, joukkuetta oli hidasta, niiden rikos, jotta voidaan odottaa Shaq liittyä niihin hyökkäykseen loppuun, Orlandon pelaajat tuskin pysyä hänen kanssaan. Hän voisi tiputtaa pallon tuomioistuin, nousu järjetön kuja-oho ja vedä spin liikkuu postitse niin nopeasti kuin hiski.
mutta Shaq lähti Orlandosta Los Angeles Lakersiin vuonna 1996, ja hänen kehonsa alkoi muuttua., Se oli aluksi hidasta, hartioiden ja käsivarsien koon asteittaista kasvattamista. Mutta kun Lakers oli voittanut ensimmäisen NBA-mestaruuden kanssa Shaq lopussa 1999-2000 kausi, Shaq tuskin muistutti leikata, äärimmäisen urheilullinen center, hän oli kerran. Vuonna 2002 hän painoi 341 kiloa. NBA-kauteen 2003-2004 mennessä Shaq oli laajentunut ulospäin kuin helium-ilmapallo, ja hänen painonsa oli jossain vaiheessa huimat 370 kiloa.
so what happened? Miten yksi kaikkien aikojen parhaista senttereistä sai lähes 100 kiloa?, Syitä on pari, ja ensimmäisellä on kaikki tekemistä koripallon kanssa.
ensimmäisen mestaruutensa jälkeisellä off-kaudella Shaq oli kyllästynyt tolppaan tönimiseen. Huolimatta keskimäärin 30 pistettä per peli aikana postseason, Shaq tuntui hän tarvitsi lisätä merkittävä määrä massaa kehykseensä pidentää hänen ylivoimainen pelata. Fox Sportsin Charley Rosen:
Lakersin ensimmäisen mestaruuden jälkeen Shaq teki päätöksen, jolla oli välittömät palkkiot mutta joka osoittautui pitkän matkan katastrofiksi., Tuntien, että massiiviset keskitykset kuten Arvydas Sabonis ja Luc Longley tönivät häntä alavireessä, Shaqin mielestä hänen piti olla painavampi. Hänen yhtälössään massa rinnasti vallan kokonaishallintaan. Siksi hän ohjeisti henkilökohtaista kokkiaan ylikuormittamaan ateriansa lihalla ja perunalla ja kilot alkoivat nopeasti kertyä.
Ajatella sitä nyt, ajatus siitä, että kaikkivaltias Shaq tarvitsi muuttaa hänen fyysinen ulkonäkö kamppailemaan tykkää Luc Longley näyttää typerältä. Sillä oli myös suuria seurauksia., Shaq oli vallalla loput hänen päivää LA, tacking kaksi mestaruutta ennen kuin se kaupattiin Miami vuonna 2004 ja lisäämällä yksi South Beach. Lisäkoira sai kuitenkin lisäkkeet, jotka yrittivät pitää Shaqin ruumista pystyssä, erityisesti hänen jalkojaan.
Mukaan LA Times, vuoteen 2002 mennessä Shaq oli liotus hänen jalat keitos maitoa ja jää sen jälkeen, kun pelejä päästä eroon polttava tunne aiheuttama kapsaisiini, kerma hän hieroi jaloillaan jokainen peli päästä eroon itse kipua, hän alkoi kokea kentällä.,
mutta ruumiiden paukuttelu matalalla ei ollut ainoa syy Shaqin koon kasvuun. Myös hänen ruokavalionsa ja valmennusohjeensa eli niiden puute vaikuttivat hänen muodonmuuttamiseensa. Vaikka Shaq on tehnyt suuria muutoksia hänen ruokavalio eläkkeelle siirtymisen jälkeen, hän ei peittele, että hänen kalorien saanti aikana hänen pelissä päivää oli vähemmän kuin ihanteellinen.
”Kun olin pelaamassa, olin burger ja leivän syöjä, ja et voi tehdä sitä joka päivä, jos et saa liikuntaa,” Shaq kertoi Miesten Terveys vuonna 2012.,
O ’ neal oli myös tunnettu viettää kesää muualla kuin salilla, ja sitten yrität pelata itsensä takaisin kuntoon kauden aikana, skenaario, joka vaivasi sekä hänen joukkuetoverinsa ja valmentajat, kuten Phil Jackson. Viime ESPN dokumentti ”Magic Moment”, joka kertoi Shaq on aika Taika, Iso Aristoteles sanoi hän nautti viettää kesät roikkuu ulos hänen perheensä ja rentouttava, kuin pitää itsensä kunnossa.
Shaqin vaihteleva paino oli merkittävä tekijä hänen lähtiessään Lakersista vuonna 2004., Lakersin omistaja Jerry Buss sanoi myöhemmin, ettei kadu Shaqin kauppaa Miamiin merkittävän painonnousunsa vuoksi.
”hän on Miamissa 60 kiloa kevyempi kuin Los Angelesissa”, Busss kertoi LA Timesille vuonna 2005. ”Ja kuten Olet luultavasti kokoontunut viime aikoina, hän näyttää olevan joitakin ongelmia. Minun reaktioni oli, jos hän ei ollut halukas pääsemään kuntoon, mitä hänellä oli viisi, kahdeksan vuotta, joitakin kertoja tehtävänä, ja me kehotimme häntä. Näyttää siltä, että hänen motivaationsa laihduttamiseen oli vaihtaa hänet.,”
Shaq oli vallalla kuin matala-post behemoth monta vuotta, mutta hänen liiallinen koko sai hänet kiinni myöhään urallaan. Kun hän vaihdettiin Lämpöä Phoenix Suns aikana 2007-2008 kausi, hän oli tarkoitus olla iso mies ottaa Aurinkoa pahimman yli ja voittaa San Antonio Spurs, Suns arch-nemesis. Niin ei käynyt, sillä Shaq teki keskimäärin vain 12 pistettä ottelua kohden.,
Alkaen 2001-2002 kausi, Shaq pelasi yli 70 pelejä kaudella vain kahdesti, koska jalka vammat ja muut kivut vei veronsa, osittain koska hänen lisääntynyt massa. Olisiko Shaqilla enemmän kuin neljä sormusta, jos hän olisi pitänyt itsensä kevyemmällä puolella? Emme saa koskaan tietää. Hänen perintöään ei voi kyseenalaistaa, mutta voi vain ihmetellä, mihin hän menisi historiankirjoissa, jos hän olisi pitänyt itsensä alle 300-kiloisena koko uransa ajan.
Photo Credit: Getty Images // Thinkstock