Monet vanhemmat huoli siitä, miten altistuminen teknologia voi vaikuttaa taaperoille kehitysvammaisten. Tiedämme, että esikoululaisemme poimivat uusia sosiaalisia ja kognitiivisia taitoja huikeaan tahtiin, emmekä halua, että iPadiin liimatut tunnit haittaavat sitä., Mutta nuoruus on yhtä tärkeä aika nopea kehitys, ja meitä on liian vähän kiinnitetään huomiota siihen, miten meidän teini-ikäiset käyttävät teknologia—paljon voimakkaampi ja intiimi kuin 3-vuotias leikkii isän iPhone—vaikuttaa niihin. Itse asiassa, asiantuntijat pelkäävät, että sosiaalisen median ja tekstiviestejä, jotka on tullut niin olennainen osa teini elämää edistävät ahdistusta ja alentaa itsetuntoa.
nuoret kertovat, että syytä huoleen voi olla., Royal Society for Public Health-järjestön teettämässä kyselyssä kysyttiin 14-24-vuotiailta Britanniassa, miten sosiaalisen median alustat vaikuttivat heidän terveyteensä ja hyvinvointiinsa. Instagram, Facebook, Twitter ja Instagram ovat tutkimuksen tulosten mukaan lisänneet masennuksen, ahdistuneisuuden, kehonkuvan ja yksinäisyyden tunteita.
Epäsuora viestintä
Teens ovat mestareita pitää itse miehitetty tuntia koulun jälkeen, kunnes tapa ohi nukkumaanmenoa. Kun he eivät tee läksyjä (ja kun ne ovat), ne ovat verkossa ja niiden puhelimet, kutoma, jakaminen, uistelu, vieritys, you name it., Tietenkin ennen kuin kaikilla oli Instagram-tili Teini piti itsensä kiireisenä, mutta he olivat todennäköisemmin tehdä chattailuun puhelimessa, tai henkilökohtaisesti, kun hengailla ostarilla. Se voi olla näytti paljon päämäärätön hengailu, mutta mitä he olivat tekemässä oli kokeilla, kokeilla taitojaan, ja onnistua ja epäonnistua tonnia pieniä reaaliaikainen vuorovaikutus, että lapset ovat nykyään puuttuu ulos. Ensiksikin nykyteinit opettelevat tekemään suurimman osan kommunikaatiostaan ruutua katsellessaan, eivät toista ihmistä.,
”lajina olemme erittäin hyvin perillä lukeminen sosiaalisia vihjeitä,” sanoo Tohtori Catherine Steiner-Adair, kliininen psykologi ja kirjailija Iso Irrota. ”Ei ole epäilystäkään siitä, että lapset puuttuvat erittäin kriittisistä sosiaalisista taidoista. Tavalla, kutoma-ja online-viestintä—se ei ole kuin se luo nonverbal learning disability, mutta se tuo kaikki on sanatonta käytöstä tilanteessa, jossa kehon kieli, ilmeet, ja jopa pienin erilaista laulu reaktiot ovat näkymätöntä.,”
Alentaa riskejä
Varmasti puhuu epäsuorasti luo esteen, selkeä viestintä, mutta se ei ole kaikki. Ystävyyden opettelu on iso osa aikuistumista, ja ystävyys vaatii tietynlaista riskinottoa. Tämä pätee uuden ystävän saamiseen, mutta se pätee myös ystävyyssuhteiden ylläpitämiseen. Kun on ongelmia, jotka on kohdattava—isoja tai pieniä—vaatii rohkeutta olla rehellinen tunteistaan ja sitten kuulla, mitä toisella on sanottavaa., Oppiminen tehokkaasti ylittää nämä sillat on osa sitä, mikä tekee ystävyydestä hauskaa ja jännittävää, ja myös pelottavaa. ”Osa terve itsetunto on tietää, miten sanoa mitä tunnet ja ajattelet vaikka olet eri mieltä muiden kanssa tai se tuntuu emotionaalisesti riskialtista,” toteaa Tohtori Steiner-Adair.
Liittyvä Video:
Mutta kun ystävyys on tehdä verkossa ja läpi tekstejä, lapset tekevät tämän yhteydessä riisuttu monia kaikkein henkilökohtainen—ja joskus pelottava—näkökohtia tiedonannossa., Viestittelyssä on helpompi pitää varoa, joten vähemmästäkin on kyse. Et kuule tai näe, miten sanasi vaikuttavat toiseen ihmiseen. Koska keskustelu ei tapahdu reaaliajassa, jokainen osapuoli voi ottaa enemmän aikaa harkita vastausta. Ei ihme, että lapset sanovat, että puhelimeen soittaminen on ”liian intensiivistä”—se vaatii suorempaa viestintää, ja jos et ole tottunut siihen, se voi hyvinkin tuntua pelottavalta.,
Jos lapset eivät saa tarpeeksi harjoitusta, jotka liittyvät ihmiset ja saada heidän tarpeensa tavannut henkilökohtaisesti ja reaaliajassa, monet heistä kasvaa aikuisia, jotka ovat huolissaan meidän lajin ensisijainen keino viestintä—puhuminen. Ja toki yhteiskuntaneuvottelut vain kiihtyvät, kun ihmiset vanhenevat ja alkavat suunnistaa romanttisia suhteita ja työllistymistä.
Nettikiusaaminen ja huijari oireyhtymä
toinen suuri vaara, että tulee lapset kommunikoida enemmän välillisesti on, että se on tullut helpompaa olla julma., ”Lapset tekstiä kaikenlaisia asioita, joita et olisi koskaan miljoonaa vuotta miettiä sanoa kenenkään kasvot,” sanoo Tohtori Donna Wick, kliininen ja kehityshäiriöitä psykologi. Hän huomauttaa, että tämä tuntuu olevan erityisen totta tytöillä, jotka eivät yleensä halua olla eri mieltä keskenään ” tosielämässä.”
”toivotaan opettavan heille, että he voivat olla eri mieltä vaarantamatta suhdetta, mutta se, mitä sosiaalinen media opettaa heitä tekemään, on eri mieltä tavoilla, jotka ovat äärimmäisempiä ja vaarantavat suhteen. Se on juuri sitä, mitä ei halua tapahtua”, hän sanoo.
Dr., Steiner-Adair on samaa mieltä siitä, että erityisesti tytöt ovat vaarassa. ”Tytöt ovat socialized enemmän verrata itseään muihin ihmisiin, erityisesti tyttöjen, kehittää identiteettiään, niin se tekee heistä alttiimpia haittapuoli kaiken tämän.”Hän varoittaa, että syynä on usein vankan itsetunnon puute. ”Me unohdamme, että relationaalinen aggressio tulee turvattomuutta ja kamala olo itsestäsi, ja haluavat laittaa muita ihmisiä alas niin, että voit paremmin.,”
Peer hyväksyminen on iso asia nuorille, ja monet heistä välitä heidän kuva niin paljon kuin poliitikko käynnissä toimisto -, ja heille se voi tuntua vakava. Lisää, että se, että lapset tänään saavat todellinen äänestysaineisto siitä, kuinka paljon ihmiset pitävät niistä tai niiden ulkonäkö kautta asioita, kuten ”tykkää.”Se riittää kääntämään kenenkään pään. Kukapa ei haluaisi saada itseään näyttämään siistimmältä, jos pystyy? Joten lapset voivat viettää tuntikausia karsimalla heidän online-identiteettinsä, yrittää projisoida idealisoitu kuva. Teinitytöt lajittelevat läpi satoja kuvia, tuskailevat, mitkä niistä lähettää verkossa., Pojat kilpailevat huomiosta yrittämällä päihittää-ällöttävät toisiaan, työntämällä kirjekuorta niin paljon kuin ehtivät jo estottomassa ilmapiirissä verkossa. Lapset lyövät toisiaan.
Nuoret ovat aina olleet näin, mutta kynnyksellä sosiaalisen median, he kohtaavat enemmän mahdollisuuksia ja enemmän ansoja—kuin koskaan ennen. Kun lapset selailevat syöttöjään ja näkevät, kuinka hyvältä kaikki näyttävät, se vain lisää painetta. Olemme tottuneet murehtia epäkäytännöllinen ihanteita, jotka photoshopped lehden mallit antaa meidän lapset, mutta mitä tapahtuu lapsen kanssa, vieressä on väärennös, liian?, Vielä enemmän hämmentävää, kun oma profiili ei todellakaan edusta henkilö, että olet tuntuu että olet sisällä?
”Nuoruus ja parikymppinen erityisesti vuosina, jotka ovat hyvin tietoisia vastakohtia, jotka sinusta näyttävät ja kuka sinä luulet olevasi”, sanoo Tohtori Wick. ”Se muistuttaa psykologiassa esiintyvää ’huijarisyndroomaa’. Kun vanhenet ja saat enemmän hallintaa, alat ymmärtää, että olet todella hyvä joissakin asioissa, ja sitten tunnet, että aukko toivottavasti kapea., Mutta kuvittele, että pahin pelkosi on se, ettet ole niin hyvä kuin miltä näytät, ja kuvittele sitten tarvitsevasi näyttää noin hyvältä koko ajan! Se on uuvuttavaa.”
Kuten Tohtori Steiner-Adair kertoo, ”itsetunto tulee vakiinnuttaa, kuka olet.”Mitä enemmän sinulla on identiteettejä,ja mitä enemmän käytät aikaa teeskennellen olevasi joku, sitä vaikeampaa on tuntea olonsa hyväksi.
Vaanii (ja ei oteta huomioon)
Toinen suuri muutos, joka on tullut uuden teknologian ja erityisesti älypuhelimissa on, että emme ole koskaan todella yksin., Lapset päivittää niiden asema, jakaa mitä he katsella, kuunnella ja lukea, ja on apps, joka antaa ystävilleen tietää niiden tiettyyn paikkaan kartalla koko ajan. Vaikka ihminen ei yrittäisi pitää ystäviään ajan tasalla, hän ei ole vieläkään päässyt tekstiviestin tavoittamattomiin. Seurauksena on, että lapset tuntevat hyperyhteyttä toisiinsa. Keskustelun ei koskaan tarvitse loppua, ja tuntuu, että aina tapahtuu jotain uutta.
”Mitä ajattelemme” suhteita ” ylläpitää ja joissakin tapauksissa vireille sosiaalinen media, lapset koskaan saa rikkoa niitä,” toteaa Tohtori Wick., ”Ja se itsessään voi aiheuttaa ahdistusta. Jokainen tarvitsee hengähdystauon läheisyyden ja yhteyden vaatimuksista; yksin aikaa koota, täydentää ja vain rentoutua. Kun sitä ei ole, on helppo tulla henkisesti tyhjäksi, hedelmälliseksi maaksi ahdistuksen lisääntymiselle.”
on myös yllättävän helppo tuntea itsensä yksinäiseksi kaiken tuon hyperyhteyden keskellä. Ensinnäkin lapset tietävät nyt masentavan varmasti, kun heitä ei huomioida., Meillä kaikilla on puhelimet ja me kaikki vastata asiat melko nopeasti, joten kun olet odottanut vastausta, että ei tule, hiljaisuus voi olla korvia huumaava. Hiljainen hoito voi olla strateginen loukkaus tai vain valitettava sivuvaikutus online-nuori suhde, joka alkaa intensiivisesti, mutta sitten häviää.
”ennen vanhaan, kun poika aikoi erota sinusta, hänen oli keskusteltava kanssasi. Tai ainakin hänen piti soittaa, Wick sanoo. ”Näinä päivinä hän saattaa vain kadota näytöltä, etkä koskaan saa’ mitä minä tein?’ keskustelu.,”Lapset jäävät usein kuvittelemaan pahinta itsestään.
mutta silloinkin, kun keskustelu ei lopu, jatkuva odottaminen voi silti herättää ahdistusta. Voimme tuntea joutuvamme taka-alalle, panemme muut takaisin sinne, ja inhimillinen kommunikointitarpeemme on sielläkin tehokkaasti delegoitu.
mitä vanhempien pitäisi tehdä?
Molemmat haastatellut asiantuntijat tämän artikkelin sopivat, että parasta, mitä vanhemmat voivat tehdä, jotta minimoida riskejä, jotka liittyvät teknologia on rajoittaa omaa kulutustaan ensin., Vanhempien tehtävä on näyttää hyvää esimerkkiä siitä, miltä tietokoneen käyttö näyttää. Useimmat meistä tarkistaa puhelimemme tai sähköpostimme liikaa, pois joko todellista kiinnostusta tai hermostunut tapa. Lapset pitäisi totutella näkemään meidän kasvomme, Ei meidän päidemme kumartuvan ruudun ääreen. Perustetaan teknologiavapaat vyöhykkeet taloon ja teknologiavapaat tunnit, kun kukaan ei käytä puhelinta, äiti ja isä mukaan lukien. ”Älä kävele ovesta töiden jälkeen kesken keskustelun”, Steiner-Adair neuvoo. ”Älä kävele ovesta sisään töiden jälkeen, sano’ Hei ’nopeasti, ja sitten’ tarkista sähköpostisi., Aamulla, nouse puoli tuntia aiemmin kuin lapsesi ja tarkista sähköpostisi sitten. Huomioi heidät, kunnes he ovat ulkona. Eikä kumpikaan saisi käyttää kännyköitä autossa kouluun tai koulusta, koska se on tärkeää aikaa jutella.”
Ei vain rajoittaa aikaa vietät kytketty tietokoneet tarjoavat terveen vastakohta tech-pakkomielle maailma, se vahvistaa myös vanhemman ja lapsen side, ja tekee lapset tuntevat olonsa turvalliseksi., Lapset täytyy tietää, että olet käytettävissä, auttaa heitä heidän ongelmissaan, puhua heidän päivä, tai antaa heille todellisuutta tarkistaa.
”Se on mini-hetkiä katkaisua, kun vanhemmat ovat liian keskittynyt omaan laitteet ja näytöt, että laimentaa vanhempi-lapsi-suhde,” Tohtori Steiner-Adair varoittaa. Ja kun lapset alkavat kääntämällä Internetiin apua tai käsittelemään mitä tapahtui päivän aikana, et ehkä pidä, mitä tapahtuu. ”Teknologia voi antaa lapsillesi enemmän tietoa, mitä voit, eikä sillä ole arvojasi”, toteaa Tri Steiner-Adair., ”Se ei ole herkkä lapsen persoonallisuus, ja se ei vastaa kysymykseen kehitysvammaisten asianmukaisella tavalla.”
lisäksi Dr. Wick neuvoo lykkäämään ensimmäisen käytön ikää mahdollisimman paljon. ”Käytän täällä samoja neuvoja, joita käytän puhuessani lapsista ja alkoholista-yritä päästä niin pitkälle kuin voit ilman mitään.”Jos lapsesi on Facebook, Tohtori Wick sanoo, että sinun pitäisi olla lapsesi ystävä ja seurata hänen sivulla. Hän kuitenkin neuvoo olemaan käymättä läpi tekstiviestejä, ellei ole syytä huoleen., ”Jos sinulla on syytä olla huolissasi, niin okei, mutta sen on parempi olla hyvä syy. Näen vanhempia, jotka vain vakoilevat lapsiaan. Vanhempien pitäisi aloittaa luottamalla lapsiinsa. Ei edes antaa lapsesi hyötyä epäilystä on uskomattoman vahingollista suhde. Tuntuu, että vanhempasi pitävät sinua hyvänä lapsena.”
Offline, gold standard-neuvoja auttaa lapsia rakentaa terve itsetunto on saada heidät mukaan jotain, että he ovat kiinnostuneita., Se voi olla urheilua tai musiikkia tai tietokoneiden hajottamista tai vapaaehtoistyötä—mitä tahansa, mikä herättää kiinnostusta ja antaa heille luottamusta. Kun lapset oppivat tuntemaan olonsa hyväksi sen sijaan, miltä he näyttävät ja mitä he omistavat, he ovat onnellisempia ja paremmin valmistautuneita menestykseen oikeassa elämässä. Että useimmat näistä toimista liittyy myös viettää aikaa vuorovaikutuksessa vertaistensa kanssa face-to-face on vain huipennuksena.