Miten raskaushormonit vaikuttavat kehoosi jokaisella raskauskolmanneksella

Heather Schwartz ei ollut itse raskaana ollessaan. Muutaman ensimmäisen viikon raskauden, Vancouver äiti kärsi suurta ahdistusta ja vakavia mielialan vaihtelut, jotain hän ei ollut koskaan ennen kokenut. ”Ahdistukseni oli katossa”, hän sanoo. Oli aikoja, jolloin hän ei päässyt ulos autosta, puiston, koska hän tuntui ylivoimaiselta. Hänelle kehittyi myös pahoinvointia, joka kesti koko päivän., Kun thatfinally laantui noin viisi kuukautta osaksi raskaudesta, Schwartzwas iski toinen epämiellyttävä raskaus oire, näennäisesti tyhjästä: selkäkipu. ”Se oli sietämätöntä”, hän sanoo. ”Makasin yöllä sängyssä ja vaikeroin.”Schwartzslew vaivoja voi näyttää liittyvän toisiinsa, mutta kuten käy ilmi, ne kaikki johtuvat samasta syyllinen-Aalto hormoneja, jotka tapahtuvat raskauden aikana.

Raskaus voi ottaa todellinen veronsa kehon, kuten hormonien työtä luoda uuden ihmisen. Puhuimme asiantuntijoiden kanssa siitä, mitä kehollesi tapahtuu ja miksi.,

ensimmäisen raskauskolmanneksen hormonisi

ensimmäinen raskauskolmannes voi olla doozy. Kehosi käy ylikierroksilla kasvattaakseen pienen alkion. Veritilavuutesi kasvaa, immuunijärjestelmä muuttuu sikiön suojelemiseksi, ja verenkiertosi on täynnä hormoneja.

Kun ensin tulla raskaaksi, progesteronin ja estrogeenin, hormoneja, jotka ovat osa normaalin kuukautiskierron aikana, nousta dramaattisesti, ja uusi hormoni, joka on tärkeä raskauden aikana, kutsutaan koriongonadotropiinia, alkaa olla tuotettu.,

Progesteroni on tärkeää saada raskaana ensimmäinen paikka, koska se valmistelee kohdun limakalvon sovittuun muna implantti ja se toimii lihasrelaksantti, estää kohdun supistumista, kunnes alkaa työvoiman. Mutta nuo samat lihaksia rentouttavat ominaisuudet voivat myös aiheuttaa ummetusta, sillä se hidastaa ruoansulatuskanavaa, sanoo naturopaattinen lääkäri Kinga Babicki-Farrugia.,

Progesteroni liittyy myös, että klassinen ärtyneisyys premenstruaalinen aikana—ja koska progesteronitasot pysyä koholla raskauden aikana, mielialan vaihtelut voivat olla sivuvaikutus, kertoo Ilana Halperin, henkilökunnan lääkärin endokrinologian klo Sunnybrook Health Sciences Centre ja apulaisprofessorina University of Toronto.

Schwartzin mielialanvaihtelut ovat oikeastaan se, mikä sai hänet ylipäätään tekemään raskaustestin. Hän olisi vihainen ja surullinen.,

samaan aikaan estrogeeni auttaa säätelemään tätä progesteronia säilyttäen samalla kohdun limakalvon, joka on elintärkeä vauvan kehitykselle. Estrogeenin uskotaan edistää veren virtausta, mikä on tärkeää ravitseva vauva, mutta se lisää veren virtausta on puoli-vaikutus, että rinnat kipeä ja tarjouksen, sanoo Babicki-Farrugia. Veren virtaus voi myös johtaa siihen, että tukkoinen nenä monet naiset kokemus raskauden aikana, aiheuttaa limakalvojen nenän turvota., Ja sama veren lisääntyminen voi saada sinut suuntaamaan kylpyhuoneeseen useammin. Kun munuaiset käsittelevät ylimääräisiä nesteitä ja kohtu asettaa painetta virtsarakon, saatat tuntea kiireellistä ja usein tarvetta pissata. Onneksi siellä on ainakin yksi etu, joka voi olla, koska tämä lisäys—lisätä veren virtaus voi olla osa syynä ihosi on terve raskaus hehku.

Ihmisen istukkagonadotropiini tai hCG, kutsutaan raskauden hormoni, koska se on yleensä vain tuotettu raskauden aikana., Kodin raskaustestit antavat sen positiivisen juovan, kun ne havaitsevat tämän hormonin virtsasta. Kun olet raskaana, hCG-tasosi nousee nopeasti, kaksinkertaistuu muutaman päivän välein ennen huippunsa saavuttamista ensimmäisten kahdeksan-11 viikon aikana.Tämä hormoni on tärkeää, koska korkea taso osoittavat, että istukka on beingcreated, sanoo Doug Wilson, laitoksen johtaja naistenklinikka Calgary on Foothills Medical Centre ja professori University of Calgary. Mutta se voi myös saada sinut voimaan pahoin.,

Vaikka ei ole tieteellisiä todisteita siitä, mitä tarkalleen aiheuttaa aamupahoinvointi, hCG on usein ajateltu olevan yksi syyllisiä. ”Sanon aina potilailleni, että sairaampi sinusta tuntuu, sitä parempi se tarkoittaa, että istutus ja istukka toimii”, sanoo Wilson. Jos olet raskaana kanssa kaksoset tai kerrannaisia, saatat kokea enemmän pahoinvointia, koska siellä on enemmän hCG on luotu kehon. Sinulla voi myös olla lisääntynyt hajuaisti, joka voi liittyä hCG-tasoihin ja lisätä pahoinvointia., Koska hCG huiput noin kahdeksan viikkoa 11, jotkut naiset (valitettavasti ei kaikki) alkavat tuntea hieman helpotusta, kun nealkaa toisen kolmanneksen aikana.

kilpirauhasella ei ehkä ole mitään tekemistä raskauden kanssa, mutta odottaessasi myös nämä hormonit muuttuvat nopeasti. Kilpirauhashormonit auttavat säätelemään kehon jokaisen solun aineenvaihduntaa. Kun tulee raskaaksi, niiden kilpirauhashormonien täytyy kasvaa, jotta se tukee vauvan neurologista kehitystä ja luuston kehitystä, Halperin sanoo.,

Kilpirauhasen-stimuloiva hormoni tai TSH, on tuotettu aivolisäkkeen aivojen ja se auttaa säätelemään muita tärkeitä kilpirauhasen hormoneja. HCG: n ja estrogeenin lisääntyminen voi stimuloida kilpirauhasta vielä enemmän, varsinkin jos joku odottaa kaksosia tai kerrannaisia. ”Se on suojamekanismi”, Halperin sanoo ja varmistaa, että vauva saa tarpeekseen tarvitsemistaan kilpirauhashormoneista. Lääkäri mittaa kilpirauhasen tasot veren välityksellä sanan ensimmäisen kolmanneksen aikana, ja voi tarkistaa againevery neljä-kuusi viikkoa, jos on tiedossa kilpirauhasen ongelma tai poikkeavuus alkuperäisen testin., Jos mitään poikkeavaa, ne voivat viitata endokrinologian arviointia varten

hormonien toisen raskauskolmanneksen

toisen kolmanneksen aikana on yleisesti tunnettu ”paras raskauskolmanneksen”, koska noin viikko 13, monet naiset alkavat tuntea ihmisen uudestaan. Pahoinvointi alkaa usein hälvetä, mutta huomaat muitakin muutoksia.

yksi asia, lihakset ja nivelet voi tuntua oudolta tai epämukava, varsinkin noin lantiota., Tämä on kiitos relaksiini on hormoni, joka auttaa rentoutumaan sileän lihaksen lantion, kuten kohdunkaula ja kohtu, ja edistää kasvua istukan. Vaikka tämä saattaa tehdä synnytystä jooga hieman helpompaa, valitettavasti, se voi myös aiheuttaa naiset kokea joitakin kipuja ja särkyjä niiden nivelsiteet, tai jopa kokea loukkaantumisia helpommin.

Schwartzkertoi toisen raskauskolmanneksen aikana vakavaa selkäkipua ja arkuutta oikeassa lonkassa ja lantiossa, todennäköisesti tämän hormonin ansiosta. ”Pystyin hädin tuskin kävelemään”, hän sanoo., ”Ajoin töistä kotiin, enkä päässyt kuljettajan paikalta puoleen tuntiin.”Kipu ei hälvennyt ennen kuin hän synnytti.

toisella raskauskolmanneksella estrogeeni ja progesteroni lisääntyvät edelleen vauvan kasvun helpottamiseksi. Mutta nämä hormonit myös stimuloivat melanosyyttiä stimuloivaa hormonia. Se laukaisee ihon melanosyyttisolut tuottamaan melaniinia, joka antaa ihon värin. Siksi jotkut naiset saattavat alkaa huomata” raskauden naamion”, joka tunnetaan muuten nimellä melasma, joka aiheuttaa ruskeita tai harmaita laikkuja kasvojen ympärille., Saatat myös huomata darkline siltä, että menee teidän vatsa, jota kutsutaan linea nigra, ja nännien tummuminen, yhdessä enemmän lausutaan myyrät ja pisamia. Onneksi se yleensä ratkeaa partumin jälkeen. Hiuksesi saattavat myös alkaa kasvaa nopeammin tässä vaiheessa näiden samojen estrogeenipiikkien ansiosta.

Kortisoli lisää myös raskauden aikana, mutta huolimatta siitä, mitä olet kuullut tämä stressi hormoni, se ei ole niin paha—se on tärkeä sikiön kehitykselle, koska se voi auttaa säätelemään aineenvaihduntaa ja valvonta verensokeri., Korkea kortisolin voi bealso liittyy joitakin niistä valitettavaa oireita, kuten venyttää markkaa, verenpaine ongelmia, ja lisäsi, punoitus kasvot ja posket, sanoo Babicki-Farrugia.

istukasta erittyvän ihmisen istukkalaktogeenin (HPL) uskotaan auttavan vauvaa kasvamaan. Se on myös yksi tärkeimmistä hormoneja kytketty insuliiniresistenssi raskauden tai raskausdiabetes, joka joskus kehittyy toisen raskauskolmanneksen ja voi johtaa umpeenkasvun vauva.,

kehosi muuttuu reaktio insuliinille tekee paljon järkeä evoluution kannalta, sanoo Halperin. ”Se on nopean kasvun aikaa sikiölle. Jos olisit nainen, joka ei saa tarpeeksi ruokaa, tekemällä niistä insuliiniresistenssi, lisää veren sokeria, joka on tärkeä kasvun sikiö, olisi kulkea istukan,” hän selittää.

hormonien kolmannen raskauskolmanneksen

vauva alkaa pack puntaa tämän raskauskolmanneksen ja kehon kasvaa joitakin hormoneja, se tulee synnytyksen jälkeen., Estrogeenin ja progesteronin huippu noin 32 viikkoa, ja teidän estrogeenitaso ovat korkeimmat he koskaan olla tänä raskauskolmanneksen—kuusi kertaa suurempi kuin ennen raskautta, sanoo Babicki-Farrugia. Tällä raskauskolmanneksella saatat huomata paljon turvotusta nilkkojen ja jalkojen ympärillä. Vaikka tämä voi liittyä imunestejärjestelmän, estrogeeni voi myös pelata rooli, koska se on välillisesti mukana syntetisointi hormoni liittyvät suolan ja veden säilyttäminen, sanoo Babicki-Farrugia.,

Myöhään raskauden aikana, naiset voivat myös kokea happo refluksi tai närästys, koska progesteroni on rento sulkijalihaksen juuressa ruokatorven, jolloin ruokaa ja mahahapon matkustaa takaisin ylös. Samaan aikaan relaxin auttaa löysäämään lantiolihaksia raskauden loppupuolella synnytykseen valmistautumiseksi.

Schwartzhad Bad acid refluksi kolmannella kolmanneksellaan. ”Asuin antasideilla”, hän sanoi. Hänellä oli myös niin turvonneet jalat, ettei hän voinut käyttää tavallisia kenkiään.,

Prolaktiini, hormoni, joka stimuloi rintojen kudosten valmistautua imetyksen, luiskat jopa kolmannen raskauskolmanneksen. Prolaktiini on 10 kertaa korkeampi raskauden lopussa kuin alussa. Vaikka elimistö ei varsinaisesti tuota maitoa rinnassa kunnes progesteroni ja estrogeeni pudota syntymän jälkeen, se alkaa valmistautua ternimaito, ensimmäinen maito tuotat vauvalle, kun olet vielä raskaana. Hengityksesi voi jopa alkaa vuotaa hieman ennen vauvan syntymää, Babicki-Farrugia sanoo.,

Lääkärit eivät tiedä tarkalleen, mitä laukaisee työ, mutta sen uskotaan olevan monimutkaisen tapahtumasarjan mukaan lukien nousu hormoni oksitosiini ja lasku progesteronin. Itse asiassa, jos sinua on indusoitava, lääkäri voi antaa sinulle synteettistä oksitosiinia, Pitocin-nimistä lääkettä. Oksitosiini tuottaa myös kehon tarvitsemat supistukset istukan poistamiseksi synnytyksen jälkeen. Oksitosiini ja estrogeeni auttavat vapauttamaan prostaglandiineja, jotka saattavat pehmentää kohdunkaulaa valmistautumaan synnytykseen, ja relaksiini kiihtyy löysäämään nivelsiteitä ja edelleen pehmentämään ja avaamaan kohdunkaulaa.,

synnytyksen hormoneja

synnytyksen Jälkeen, oman endorfiinien, ne tuntuu hyvältä hormoneja, jotka auttavat sinua hallita kipua, ovat käynnissä korkea 24 tuntia. ”Useimmat naiset tuntevat olevansa yli—inhimillisiä-olet juuri toimittanut tämän uskomattoman pienen ihmisen”, Babicki-Farrugia sanoo. Mutta kolmos-ja nelospäivään mennessä hormonisi menettävät tajuntansa. Kun kehosi vapauttaa istukan, kaikki hormonit se tuotti, kuten estrogeeni, progesteroni, relaksiini, hCG: n ja HPL, mennä sen kanssa, kertoo Wilson. Estrogeeni ja progesteroni ovat alhaisimmat ne koskaan ennen kuin osut vaihdevuodet., Moni nainen alkaa tuntea vauvan jälkeistä bluesia. Olet todennäköisesti myös univajeessa. Unen puute on hyvin selvästi yhteydessä kortisolin, stressi hormoni, niin että alsoimpacts, miten sinusta tuntuu, Halperin sanoo. Mutta toivottavasti elimistössäsi on oksitosiinia-laatuajasta synnytyksen jälkeiseen suruun.

noin kahdeksan prosenttia naisista Kanadassa, nämä baby blues muuttuu synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Schwartzdealt sairastui synnytyksen jälkeiseen masennukseen poikansa syntymän jälkeen ja kamppaili sen kanssa lähes kaksi vuotta., Muutaman kuukauden kuluttua, kun oireet eivät olleet parantuneet, hänen lääkärinsä määräsi masennuslääkkeitä auttaakseen hänen kehoaan pääsemään takaisin raiteilleen.

mutta synnytyksen jälkeiset hormonimuutokset eivät ole kaikki huonoja. Kun vauva aloittaa imemisen, prolaktiini kasvaa ja se stimuloi maidon, tärkeä palaute silmukka kun olet perustamisesta oman maidon tarjontaa, sanoo Wilson. Prolaktiinitaso myös nousta yöllä, niin uuvuttavaa kuin ne, yö syötteet ovat, he voivat todella auttaa luomaan oman maidon tarjontaa.,

Imetys ja iho-to-ihokosketus myös laukaista vapauttaa oksitosiini, joka on joskus kutsutaan ”rakkauden hormoni”, koska se lisää vastauksena fyysinen kosketus ja on ajatellut auttaa edistää liimaus. Oksitosiini auttaa maidon kanssa pettymys, kun imetyksen, mutta koska hormoni voi edistää kohdun supistukset, jotkut naiset voivat myös kokea kivuliaita kramppeja imetyksen aikana muutaman viikon syntymän jälkeen.,

Lopulta, useimmat naiset, kaikki menee takaisin normaaliksi, tai uusi normaali, kun kuukautiskierto palaa, sanoo Babicki-Farrugia . Se voi kestää jopa vuoden tai jopa pidempään ja hormonien ei taso kokonaan pois, kunnes olet vieroitettu.

kuuden viikon kuluessa masennuslääkkeiden ottamisesta Schwartz kertoo valon sammuneen ja hän alkoi tuntea itsensä uudelleen. Vaikka raskaus oli ehdottomasti haaste, hänen terveytensä on vihdoin jälleen raiteillaan. Hän on lopettanut lääkityksensä ja viettää laatuaikaa nuoren poikansa kanssa, joka on nyt kaksivuotias.,

Akne raskauden jälkeen ja muut synnytyksen ihon edellytykset
’Raskaus aivot on todellinen — ja se voi auttaa naisia tulemaan paremmin äidit