Miten Motivoida Itseäsi Mukaan McClelland Teoria Tarvitsee

Motivointi voi olla vaikeaa, mutta McClelland Teoria Tarvitsee voi auttaa.

– olen rehellinen: Kun kirjoitan tätä käyttöönotto, en tunne erityisen motivoituneen.

katso, olen juuri palannut viikon mittainen loma, joka antoi minulle mahdollisuuden viettää aikaa käsittelyssä, patikointi, melonta, ja yleensä tekee vain asioita, mistä nautin.

en tarkistanut sähköpostiani. En vierittänyt mielettömästi sosiaalisen median syötteitäni., Useimmiten en edes tiennyt, mikä päivä se oli.

mutta valitettavasti kaikki hyvät asiat on saatava loppumaan. Ja nyt olen palannut arkeen-maanantaina ylitsevuotavalla tehtävälistalla, ei vähempää.

luulisi, että kun viikon viettänyt tekemättä mitään, mutta rentouttava ja lataaminen olisin repiä läpi näitä tehtäviä erittäin nopeasti.

olen kuitenkin todennut päinvastaista todeksi: pelkkä istuminen työpöydälläni tuntui yli-inhimillisen voiman uroteolta.,

tarvitsen jotain syttymään minua ja innostaa minua kampi läpi niitä erilaisia tehtäviä ja tehtäviä—mikä tarkoittaa, että se on oikeastaan täydellinen aika oppia McClelland Teoria Tarvitsee ja miten voin käyttää sitä anna minun motivaatio paljon kaivattua vauhtia.

Let ’ s get to it!

mikä on Mcclellandin teoria tarpeista?

teoria tarvitsee oikeastaan siteet takaisin psykologi Abraham Maslow ja hänen tarpeiden hierarkia., Olet luultavasti nähnyt pyramidin, kuten tämä jossain vaiheessa:

Kuvan Lähde

Se on Maslowin Tarpeiden Hierarkia—ja keskeinen käsite on itse asiassa melko yksinkertainen.

se kertoo ihmisten tarpeista ja asettaa ne sitten pyramidirakenteeseen. Pyramidin pohjalla olevat perustarpeet on täytettävä, ennen kuin joku voi edes ajatella ylempänä olevien saavuttamista.

mihin tarpeiden teoria nyt sopii?,

David McClelland rakennettu tämän työn hänen 1961 kirja, ’Achieving Society,’

-kertoo virka MindTools,-

Hän tunnisti kolme motivoijia, että hän uskoi meidän kaikkien on: tarve saavutus, tarve kuuluminen, ja tehon tarve. Ihmiset ovat erilaisia ominaisuuksia riippuen niiden hallitseva motivaattori.

olennaisesti, kun meillä kaikilla on nämä kolme kuljettajaa, yksi on aina hallitseva., Joten, ehkä olet erittäin ajaa tarve saavutus samalla tiimisi jäsen motivoi tarve valtaa.

mitä kukin näistä kuljettajista tarkalleen tarkoittaa? Täällä on melko yksinkertaistettu erittely:

• Tarve Saavutus: halu saavuttaa jotain omalla alalla. Jos olet kirjailija, ehkä se tarkoittaa kirjan julkaisemista. Tai, jos olet lääkäri, ehkä siihen liittyy suuren lääketieteellisen läpimurron tekeminen.
• Tarve Kuuluminen: halu on suhteita muihin ihmisiin., Ihmiset, jotka ovat motivoituneita tarvetta yhteistyökumppanit haluavat tehdä yhteistyötä ryhmissä ja on vahva halu olla pidetty muiden.
• vallan tarve: halu saada määräysvalta tai auktoriteetti muihin nähden. Se on juuri sitä, miltä se kuulostaa. Yksi tärkeä asia on huomata: ihmiset, joilla on valta hallitsevana motivaattorinaan, jakautuvat kahteen ryhmään: henkilökohtaiseen ja institutionaaliseen. Henkilökohtaiset keinot he vain haluavat hallita muita, kun institutionaalinen tarkoittaa he haluavat johtaa joukkue saavuttaa suuremman tavoitteen.,

saatat myös kuulla, että teoria tarvitsee nimitystä ihmisen motivaatio teoria tai motivaatio-tarpeet teoria—koska se on, mitä se tekee. Se auttaa selvittämään, mikä motivoi eniten sinua tai ketään muuta.

Laskemisesta Teoria on Työ: Miten Motivoida Itseäsi

Se on aika voimakas asia itsessään, eikö?

mutta tarpeiden teorian ymmärtäminen on vasta ensimmäinen askel. Sinun on myös osattava toteuttaa se asianmukaisesti motivoidaksesi itseäsi-tai, jos haluat, suorista raporteistasi tai kollegoistasi.,

sukelletaan ja mietitään, miten juuri se tehdään.

Ymmärtää Oman Hallitseva Kuljettaja

Luultavasti tärkein askel käyttäen teorian tarvitsee motivoida itseäsi on selvittää, mikä kolmesta on oma hallitseva driver: tarve saavutus, kuuluminen tai valtaa.

kukaan ei tunne sinua paremmin kuin sinä—joten tämän pitäisi olla helppoa, eikö?

itse asiassa kaavoitus omaan ensisijaiseen kuljettajaan voi olla petollisen monimutkaista.,

Mikä motivoi voit helposti siirtää riippuen ainutlaatuinen tilanne, joten se voi olla haastavaa selvittää, mikä pitäisi ottaa, että ensimmäinen paikka ranking.

päästä alkuun, kysy itseltäsi muutamia kysymyksiä noin joitakin yleisiä tilanteita, että ilmaantuu työpaikalla:

• Kun olet eri mieltä tiimin jäsen, sinulla kiinni oman aseita tai sinulla kaatuessa hyväksi säilyttää hyvä suhde?
• haluatko antaa ohjeita vai vastaanottaa niitä?,
• mitä mieltä olet haastavista tehtävistä? Ujosteletko heitä vai oletko innoissasi siitä, miten taklaat heitä?

Ajattelun kautta, miten reagoit tilanteissa, kuten ylläolevan auttaa sinua analysoida omaa käyttäytymistä ja alkaa kapea teidän ensisijainen kuljettaja.

esimerkiksi, jos olet enemmän kiinnostunut ylläpitää hyviä suhteita kuin istutus jalat ja valkoinen-knuckling omia suunnitelmia ja ideoita, olet todennäköisesti erittäin motivoituneita kuuluminen.

vieläkö kamppailee tämän selvittämisestä?,

Se ei ole aina helppoa olla erittäin tietoisia itsestään, joten toinen asia mitä voi tehdä on pitää päiväkirjaa tai työpäivän log viikon tai kaksi.

Siinä muistikirja, tallentaa asioita päivä, kuten:

• Kertaa, että tuntui erittäin motivoituneita. Mitä tapahtui? Miksi luulet tuntevasi olosi niin ajautuneeksi?
• Kertaa, että tuntui erittäin motivoituneen. Oliko mitään erityistä, mikä johti ajotaidottomuuteesi?
• kertaa, kun joutui konfliktiin. Miten reagoit?,

– tiedän, mitä ajattelet: Miten voisi kirjoittaa ne alas mahdollisesti auttaa?

on helppo unohtaa ne yksityiskohdat ja oma käytös työpäivän suuressa juonessa. Listaamalla tuollaisia asioita alas, voit pohtia takaisin viikon tai kahden jälkeen ja vetää esiin kaikki yleiset trendit tai reaktiot.

se on hyödyllinen tapa ravistella niitä käsityksiä, joita sinulla saattaa olla itsestäsi ja selvittää, mikä todellisuudessa motivoi sinua. Saatat vain yllättää itsesi!,

tunnista tavat toteuttaa se

Alright—olet selvittänyt ensisijaisen kuljettajasi tarpeiden teorian mukaan. Mitä nyt?

sen määrittäminen, mikä sinua motivoi, on hyödyllistä. Mutta, se todella antaa sinulle vauhtia vain, jos laitat sen toimimaan itse.

sinun on päätettävä, miten se tehdään—eikä sen tarvitse olla mitään liian monimutkaista tai sekavaa.

sanotaan, että olet tunnistanut ensisijaiseksi kuljettajaksesi yhteyden tarpeen.

mitä sille voi tehdä?,

ehkä yksin työskentely koko päivän saa sinut tuntemaan itsesi uupuneeksi ja tekee siitä niin paljon kovemman soljen. Suuntaa kahvilaan tai yhteistyöpaikkaan, jossa voit olla muiden seurassa.

luo mastermind-ryhmä, jota voit odottaa innolla. Tai jopa keksiä joitakin yhteistyöprojekteja voit työskennellä tiimisi tai muiden alalla.

Jos olet motivoitunut saavutustarpeesta?

se tarkoittaa todennäköisesti sitä, että jonkin ylittäminen tehtävälistaltasi antaa sinulle todellisen piristysruiskeen.,

Yritä rikkoa joitakin suurempia hankkeita pienempiin, purra kokoinen välitavoitteet ja tavoitteet. Se antaa sinulle jotain työtä-koska sinulla on helpommin hallittavissa tehtäviä saavuttaa matkan varrella. Se on hyvä strategia pitää itsesi motivoituneita ja estää, että hukkua tunne, että voi helposti hiipiä, kun olet työskennellyt valtava projekti.

On olemassa tonnia tapoja, joilla voit hyödyntää oman ensisijainen ajuri oma motivaatio. Salaisuus on löytää, mikä toimii parhaiten sinulle.,

Edelleen Muokata ja Tarkentaa

Lopuksi, tässä on toinen tärkeä asia on muistaa: ei ole Mitään, että voit tehdä, on olla kiveen hakattu.

eikö se yhteistyötila-idea toiminut niin hyvin kuin luulit? Kokeile jotain erilaista.

tarvitsetko vielä enemmän pieniä virstanpylväitä, jotta pysyt keskittyneenä ja motivoituneena? Muuta projektisuunnitelmaasi.

Se on suuri asia—sinulla on valvonta-ja joustavuutta sinun täytyy selvittää, miten parhaiten motivoida itseäsi, ja se on luultavasti menossa mukana vähän ja erehdyksen.

pitää sitä eräänlaisena kokeiluna., Se tarkoittaa, että sinun ei tarvitse pelätä tehdä joitakin muutoksia, ennen kuin jalostat järjestelmän, joka todella pitää sinut motivoituneena ja keskittyneenä loppupeliin.

toimiiko tarpeiden teoria vain itselle?

Uskotko, että tarveteoria toimii vain itsemotivaation hyväksi? Mieti uudestaan.

Jos olet johtaja, voit käyttää sitä myös paremmin motivoida tiimisi jäsenet ja suoraan raportteja.

jokaisella tiimisi jäsenellä voi olla eri asioita, jotka motivoivat heitä., Ehkä yksi on aina johtaa ryhmän projekteista (hänellä on tarve valtaa) kun taas toinen on tunnettu go-getter (hän on vahva tarve saavutus).

prosessi ymmärtää näitä motiiveja toimii täsmälleen sama: Kiinnittää huomiota ja analysoida käyttäytymistä, tiimin jäsenet, ja sitten käyttää tätä tietoa selvittää niiden ensisijainen kuljettaja.

Kanssa, että mielessä, voit räätälöidä asioita, kuten johdon lähestymistapaa, ja miten voit antaa palautetta paremmin sopivaksi, että yksittäisen tiimin jäsenen tarpeet ja motiivit.,

esimerkiksi ehkä se menestyjä himoitsee haastavampia projekteja. Tai ehkä se henkilö, jolla on vahva sidonnaisuuden tarve, haluaisi olla mukana useammissa ryhmäprojekteissa.

se on tehokasta tietoa, jonka avulla voit tulla entistä paremmaksi ja tehokkaammaksi johtajaksi tiimisi silmissä.

Eteenpäin Korkea Motivaatio

Vaikka se ei ole aina hätäratkaisu (siellä on joitakin jynssäys mukana selvittämässä sitä ja tekee sen oikein!), tarpeiden teoria voi olla hyvä tapa motivoida itseäsi saamaan asioita aikaan.,

kaikessa on kyse siitä, että aikaa kuluu Oman ensisijaisen kuljettajan tunnistamiseen ja sen hyödyntämiseen motivaation tason nostamiseksi. Ja, sama sääntö pätee, jos haluat motivoida joukkue, että voit hallita.

kokeile tätä, ja huomaat varmasti oman ajo-ja keskittymistasosi nousevan.

As for me? Teen ihan samaa, jotta virtaa läpi tämän post-loma tehtävälista pöydälleni juuri nyt. Toivota minulle onnea!