flunssa saattaa olla näkyvillä kuukausien ajan, mutta viruksen välttämiseksi on monia vaiheita.
ensimmäinen ehkäisymenetelmä on flunssarokotus, joka on suunniteltu kyseistä flunssakautta ajatellen. Muita keinoja ovat käsien peseminen usein ja läheisen kanssakäymisen välttäminen tartunnan saaneiden kanssa. Yskien ja aivastusten peittäminen auttaa myös hillitsemään flunssan leviämistä ja supistumista.,
toinen työkalu, jota monet käyttävät, on naamiot, jotka peittävät nenät ja suut. Vielä tärkeämpää on, että flunssan saaneet voivat käyttää kasvonaamioita estääkseen viruksen leviämisen terveille.
mutta, kuinka tehokkaita nuo kasvonaamiot ovat?
miten kasvonaamiot suojaavat viruksilta?
Ensinnäkin, on olemassa kaksi päätyyppiä kasvot naamarit kuluneet auttaa estämään virusten leviämisen.
ensimmäinen on yleisempi ja laajemmin tunnettu naamio – kirurginen naamio., Kirurginen naamio pitää nesteet loitolla ja suojaa vesipisaroilta, jotka usein levittävät kylmää tai flunssaa. Tämäntyyppinen naamio silmukoita korvien ympärille ja on löysä asennus.
toinen, tiukempi varustevaihtoehto on N95-hengityssuojain.
tämä maskivaihtoehto vähentää käyttäjän altistumista erilaisille hiukkasille. Näitä ovat vesipisaroiden lisäksi myös pienhiukkasaerosolit. Se vaatii myös erityiskoulutusta, jotta se kuluisi oikein. Se johtuu siitä, että naamio tiivistyy suun ja nenän ympärille kunnolla tukkiakseen viruksen.,
molemmat maskivaihtoehdot tulee hävittää ja vaihtaa tartunnan saaneen henkilön kohtaamisen jälkeen. Sairaalaan viedyt potilaat saavat yleensä tällaisen naamion. Potilas on sitten odotettavissa naamio, kunnes eristyksissä muista ihmisistä, he voivat tartuttaa.
kasvonaamion käyttäminen flunssan ehkäisemiseksi
joka vuosi noin 5-20 prosenttia yhdysvaltalaisista sairastuu flunssaan.
helmikuun puolivälistä lähtien CDC on arvioinut jo huimat 29 miljoonaa influenssatapausta. Virus on aiheuttanut myös pelkästään tällä kaudella reilusti yli 16 000 kuolemaa.,
influenssatapaukset eivät ole vähenemässä, joten kaikki keinot, joilla voit rajoittaa mahdollisuuksiasi infektiossa, kannattaa tutkia.
flunssa on nenään, kurkkuun ja joskus keuhkoihin tarttuvien influenssavirusten aiheuttama tarttuva hengitystiesairaus.
Asiantuntijat uskovat, että influenssavirukset leviävät pieniä pisaroita. Pisarat syntyvät, kun tartunnan saaneet yskivät, aivastavat tai jopa puhuvat muille. Nämä pisarat laskeutuvat sitten lähellä olevien ihmisten suuhun tai esineille ja pinnoille, joihin muut sitten koskettavat.
Dr., Raina MacIntyre johtaa bioturvallisuustutkimusta Uuden Etelä-Walesin yliopistossa Sydneyssä Australiassa. Tohtori MacIntyre selitti, että asianmukaisesti käytettynä kirurgiset naamarit voivat suojata yhteisön ihmisiä hengitystiesairauksilta.
useiden vuosien ajan tutkijat eivät uskoneet naamioiden käytön tehokkuuteen flunssatartunnan ehkäisemiseksi. Asiasta on kuitenkin tehty useita tutkimuksia. Tulokset osoittivat kasvonaamioiden käytön tehokkuuden virusten leviämisen estämiseksi.,
esimerkiksi vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kirurgisten naamioiden avulla ”suurien viruspisaroiden uloshengitys väheni 25-kertaiseksi.”Vaikka vähemmän tehokas vastaan hienompaa virus pisaroita, jotka viipyä ilmassa, naamarit vielä tarjosi suojaa pisaroita. Toinen ryhmä australialaisia tutkijoita tutki asiaa. Heidän tuloksensa, joiden mukaan heillä on yllään kirurginen naamio, voivat vähentää tartuntariskiä 60-80%.
eräässä Michiganin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin residenssisaleissa asuvia opiskelijoita. He määräsivät yli 1 000 opiskelijaa eri ryhmiin hygieniakäytäntöjen perusteella., Tulokset osoittivat, että ne, jotka käyttivät naamioita ja harjoiteltu hyvä käsien pesu vähentää niiden riskejä sairastua flunssa 75%.
joten, vaikka harkitsisit maskin lisäämistä flunssan ehkäisymenetelmiisi, sen pitäisi olla vain tämä, lisäys.
Pitäisikö minun käyttää kasvonaamiota infektion ehkäisemiseksi?
Vaikka tutkimukset ovat osoittaneet, tehokkuutta yllään kasvojen naamarit estää virusten leviämisen, kuten flunssa, se tulee alas tekemään varma, että ihmiset ovat yllään sopiva naamio ja että he käyttävät niitä oikein.
Dr., Amerikan Tartuntatautiseuran tiedottaja Amesh Adalja puhui naamioista. Hän totesi, että ”kirurgiset naamarit ja hengityssuojaimet tarjoavat suojaa terveydenhuollossa ja tarjoavat jonkin verran suojaa suurelle yleisölle.”
osa naamioiden ongelmista tulee väärinkäytöstä. Naamiota käyttäessäkään ihmiset eivät yleensä hävitä kirurginaamareita riittävän usein. Ne saattavat myös jatkuvasti liikuttaa maskiaan aiheuttaen pisaroille aukkoja.
naamioiden väärinkäytön vuoksi CDC: lle jää epäselväksi kasvonaamioiden käyttö terveydenhuollon asetusten ulkopuolella.,
Terveydenhuollon ammattilaiset voivat ymmärtää, mitkä naamarit käyttää ja miten käyttää niitä, mutta paljon julkisen puuttuu se tieto. CDC seisoo niiden asenne, että ”ei suositus voidaan tehdä tällä kertaa maski käyttää yhteisössä oireettomia henkilöitä, mukaan lukien ne, joilla on suuri riski saada komplikaatioita, estää altistuminen influenssa viruksia.”
Kaiken kaikkiaan, kun etsit tapoja auttaa estää saada flunssa tai kylmä, se on kaikki noin vaiheita voit estää saada tartunnan.
vuotuisen influenssarokotuksen saaminen suojaa tiettyjä viruskantoja vastaan., Suun peittäminen aivastaessa tai yskiessä voi estää viruksen leviämisen. Käsien pesu ja muut hygieniatavat ovat muita yleisiä ja tehokkaita tapoja ehkäistä flunssaa.
sopivan kasvonaamion käyttäminen voi tarjota suojan viruspisaroita vastaan. Naamio ei ainoastaan voinut estää omaa tartuntaa, vaan myös suojella ympärilläsi olevia ihmisiä.
Yllään naamiot näyttää lupaavalta, ja koska ei ole tunnettuja riskejä yllään kasvonaamion, se ei satuta lisätä tämän rutiini, varsinkin jos tiedät voit olla noin joku, joka on todella sairas ja flunssa.,
etsitkö keinoja pysyä flunssasta tai muista viruksista vapaina tällä kaudella? Passiterveys voi auttaa. Soita meille lisätietoa influenssarokotteesta tai varaa aika netistä saadaksesi lisätietoa.
Oletko koskaan käyttänyt naamiota välttääksesi flunssan tai muiden virusten tarttumisen? Kokeilisitko sitä virusepidemian aikana? Kerro meille kommenteissa, tai Facebook ja Twitter.
kirjoittanut Passport Health by Brianna Malotke. Brianna on Illinoisissa asuva freelance-kirjailija ja pukusuunnittelija., Hän on innokas kahvinjuoja ja nauttii uusien kirjoitusaiheiden tutkimisesta.