kuumat välähdykset ovat monen naisen olemassaolon bane. Tyypillisesti, tämä flash-hiki on nähty peri-vaihdevuodet ja vaihdevuosien nainen — ja joilla on yksi voi aiheuttaa voit vaihtoehtoisesti heittäytyä pois ylimääräinen sänky päällysteet ja sitten värjötellä alle vain minuuttia myöhemmin.
Mutta kun kuuma vilkkuu ovat yleisesti liittyy vaihdevuodet, he ovat myös kokeneet naiset raskauden aikana — seurausta hormonaalisia muutoksia ja muutamia muita tekijöitä., Näiden välähdysten kokeminen raskauden alkuvaiheessa ensimmäisen kuukauden aikana näyttää kuitenkin olevan harvinaisempaa kuin myöhemmin.
Itse asiassa, kuumia aaltoja esiintyy useammin myöhään raskauden eikä ensimmäisen kolmanneksen aikana ja lisätä vielä enemmän synnytyksen jälkeen. Todellakin, joulukuussa 2013 tutkimus-lehdessä Hedelmällisyys ja Steriiliys totesi, että kun yöhikoilu monipuolinen keskuudessa 430 raskaana olevat naiset osallistuvat, kuumia aaltoja oli korkeimmillaan viikolla 30 ja myöhemmin toisen viikon aikana synnytyksen jälkeen.,
Miksi Raskaana olevat Naiset Saavat Kuumia Aaltoja
Jos löydät itsesi painoarvon kasvosi mitään muuta voit saada käsiinsä, et ole yksin. Hikinen raskaus on melko yleinen, per tutkimus hedelmällisyyttä ja hedelmättömyyttä. Tutkijat havaitsivat, että 35 prosenttia naisista kertoi, yöhikoilua ja kuumia aaltoja raskauden aikana, ja lähes yhtä moni kokenut samanlaista lämpöä kun vauva oli syntynyt.
vaikka hormonien vaihtaminen voi aiheuttaa kuumia aaltoja, ne eivät ole ainoa syy. Hormonit kuten progesteroni nostavat kehon lämpötilaa., Pahoinvointi voi aiheuttaa kuumuuden ja hikoilun tunteita tai kylmähikoilua. Ja se pieni vauva, joka kasvaa sisällä, voi myös tuottaa lämpöä, sanoo Johns Hopkins Medicine.
Jotkut naiset voivat kokea heikentynyt sietokyky lämpötilan vaihtelut johtuu hormonaalisia muutoksia raskauden aikana, vahvistaa Nishath Ali, MD, apulaisprofessori naistenklinikka at Baylor College of Medicine. ”Mutta kuumat aallot voivat liittyä myös muihin sairauksiin, kuten vakaviin asioihin, kuten sydämen toimintahäiriöön, joten niistä on tärkeää keskustella lääkärin kanssa”, hän lisää., Mayo-klinikka tukee tätä toteamalla, että kuumat aallot voivat viitata perussairauteen, kuten sydänsairauteen tai jopa rintasyöpään.
Kuumia Aaltoja Raskauden alkuvaiheessa
Kuinka Lenkille Taas Raskaana
Lue Lisää
Kuumia aaltoja voi esiintyä jopa ennen kuin tiedät, että olet raskaana, noin aika, että alkio implantit kohdun seinämään. Implantaatio tapahtuu normaalisti 8-10 päivää ovulaation jälkeen, sanoo Amos Grunebaum, MD, ob-gyn Weill Cornell Medical Centerissä.,
keltarauhashormoni progesteroni (munasolun sisältäneen follikkelin jäännös) nousee ovulaation jälkeen. Progesteronin jatkaa nousuaan jälkeen istuttaminen alkion tuotannon koriongonadotropiinia tai hCG, signaalit keltarauhasen pitää tuottaa progesteronia. Ja kuten edellä todettiin, progesteroni voi nostaa kehon lämpötilaa.
kuumat välähdykset voivat tehdä olon epämukavaksi, mutta pidä mielessä, etteivät välähdykset itsessään todennäköisesti vahingoita sikiötä, sanoo tohtori Ali.,
Vinkkejä
varmista, että mitä sinulla on kuumia aaltoja ja ei varsinaista kuumetta, soita lääkärille, jos lämpötila nousee yli 100 astetta.
Miten Käsitellä Kuumia Aaltoja
Et voi sammuttaa hormonit kun olet raskaana, mutta voit käyttää ulkoisia menetelmiä auttaa pitämään lämpöä alas.
- Käytä kerroksia, joten voit pukeutua tai alas, riippuen siitä, mitä sisäinen lämpömittari kertoo sinulle tällä hetkellä.
- poimi kankaita, jotka hengittävät enemmän kuin tekokankaat, jotka kestävät yleensä enemmän lämpöä.,
- hyvin nesteytettynä pysyminen on myös fiksu idea, sillä korkeampi ruumiinlämpö voi aiheuttaa nestehukan lisääntymisen.
- keskustele oireista lääkärisi kanssa syyn selvittämiseksi. ”Riippuen aiheuttaa, kuumia aaltoja voi olla onnistunut välttää laukaisee kuten ylikuumeneminen, mausteinen elintarvikkeet ja ulkopuolella stressitekijöitä,” sanoo Dr. Ali. Ja naisten täytyy varmistaa, ettei taustalla ole lääketieteellistä syytä, kuten verenpaineen, verensokerin tai kilpirauhasen toimintahäiriön ongelma, hän lisää.