Mitä Kukaan Kertoo Kivulias Supistukset, Että Osuma Synnytyksen JÄLKEEN

– Se oli aamuna, kun olin synnyttänyt ensimmäisen lapsensa. Adrenaliini oli kulunut, nukuin muutaman tunnin ja tunsin oloni rentoutuneeksi. Upouusi vauvani alkoi kuohua, joten lopetin nopeasti mahdollisuuden harjoitella imetystä. Minun vastasyntyneen rintaani, minä haparoi hänen kanssaan salpa, puoli valmistautuu lävistyksiä nänni kipua. Hetken päästä tuntui, että reitti on selvä.

That ’ s when it hit me. Polttava kipuaalto., Tiesin, ettei se ollut imetyksen liittyvät — se tuntui aloittaa vatsani ja kaikua läpi koko kehoni. Tunsin ruumiinlämpöni nousevan ja aloin nopeasti panikoida.

” Take The baby!”Huusin äidilleni, jonka kasvoista välittyi vakava huoli., Työnsin hoitajan kutsu-painiketta ja valkoinen kaareutuvat sairaalan sänky kiskot, yrittää hengittää läpi raivoaa tulipalo panimo minun vatsa. Kun hoitaja ehti paikalle, kipu oli jo laantunut.

kun kuvasin, mitä tapahtui, hoitaja vastasi: ”Oh that’ s just your kohtu kutistuu. Täysin normaalia.”

äitini, äärettömän avulias, lisäsi, ” Oi, muistan sen nyt!”

käy ilmi, että uusille äideille tehdään synnytyksen jälkeisiä kohdun supistuksia. Kyllä, supistuksia. Niitä asioita, joita luulit lopettaneesi.,

minulla ei ollut aavistustakaan, ja ehkä syy kukaan ei ajatellut varoittaa minua (kiitos, Äiti!) johtuu siitä, että useimmille ensikertalaisille äideille vaiva on kuukautiskramppien tasolla. Joko minun kipua toleranssi oli surkea tai minulla oli poikkeus sääntöön, koska minun postbirth supistukset olivat pahempia kuin Pitocin-ruokkivat itse kärsin ennen kerjäämässä saada epiduraali.

Nopeasti eteenpäin kaksi-ish vuotta, ja olin taas sairaalassa sängyssä ottaa vain antanut minun toinen vauva — ilman huumeita. Minusta tuntui aika pahalta, mitä juuri tapahtui ja hyvin valmistautunut niihin tuleviin-pian supistuksiin.,

Mutta, oh my, en ollut valmis. Synnytyksen jälkeiset kohdun supistukset pahenevat joka synnytyksessä. Paljon pahempaa. ”Mack truck kierii vatsani yli ja ampuu sen taaksepäin.” pahempaa.

Koska, jälleen kerran, kukaan ei varoitti minua tästä hauskaa synnytyksen jälkeen vivahde taso spesifisyys perusteltua, selitän hyödyllisiä yksityiskohtaisesti, mitä pitäisi odottaa. Se on vähintä, mitä voin tehdä, että joku, joka on juuri synnyttänyt ihmisen ja ei tarvitse mitään lisää yllätyksiä (paitsi tuhansia miljoonia yllätyksiä, että ottaa lapset tarjoaa).,

Mitä ovat synnytyksen jälkeiset supistukset?

ne ovat synnytyksen jälkeisiä kohdun supistuksia, ja niitä kutsutaan usein ”afterpaineiksi.”Olet luultavasti soittaa heille ”&$@#%!”

mikä aiheuttaa synnytyksen jälkeisiä supistuksia?

Kuvittele kohtusi olevan ilmapallo. Keskivertonaisen kohtu on yleensä kolmesta neljään tuumaa pitkä. Koko raskauden ajan se laajenee kuin ilmapallo. 40 raskausviikolla kohtusi on noin 38 tuumaa pitkä ja saavuttaa lähes yhtä korkean kuin rintakehäsi. Kun olet synnyttänyt tämän kallisarvoisen, täysin kaiken arvoisen vauvan (ja istukan!,), on aika vesimelonin kokoinen ilmapallo-kohtu deflatoida. Kohdun supistukset merkitsevät juuri sitä: kohtusi supistuu.

kuinka kauan synnytyksen jälkeiset supistukset kestävät?

kouristelua on voimakkain ensimmäisen päivän tai kaksi synnytyksen jälkeen, mutta se olisi laantuvan viimeistään kolmantena päivänä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kohtusi on palannut oletusasetuksiin-voi kestää kuusi viikkoa tai kauemmin palata ”normaaliin” kokoon ja muotoon. (Hauska fakta: kuten monet asiat, se ei koskaan ole niin pieni kuin se alun perin oli . . .)

kuinka kauan jokainen supistuminen kestää?,

supistusten esiintymistiheys vaihtelee, mutta ne eivät yleensä ole pysyviä. Onneksi ne eivät kestä kauan. Samoin kuin työvoiman supistukset, ne yleensä tulevat ja menevät minuutissa.

milloin synnytyksen jälkeisiä supistuksia tapahtuu?

ne ilmenevät yleensä oikein, kun kamppailet tämän erittäin stressaavan, hiiighly kivulias uuden tehtävän imettämisen tuntia vanha vauva. Täydellinen ajoitus, eikö? Myös muut samantyyppiset stimulaatiot, kuten ihokosketus, voivat kannustaa niitä., Syy näiden liimaus hetkiä on tapana tuoda supistukset — tai ainakin tehdä niistä entistä voimakas — on, että vauva laukaisee vapauttamisesta hormoni oksitosiini, joka laittaa asiat liikkeelle.

tarkoittaako se, että minun pitäisi odottaa imettämistä?

Ei! Itse asiassa, se on oikeastaan hyötyä kohtu sairaanhoitaja, koska kramppeja tuoma imetys auttaa kohtu kutistua nopeammin, mikä vähentää riskiä verenhukka ja anemia.

miksi hoitajani jahtaa vatsaani?

hän tulee rauhassa . . . tavallaan., Se ei tapahdu kautta linjan, mutta monet hoitajat tulevat pitkin hieronta (ei Zen-ruotsi-tyyliin hieronta, mutta nyrkit-puristi, vaivaamista-your-löysä-iho-kuin-se-on-leipää hieronta) vatsan yläosassa kohtu auttaa se sopimus. Ja jotta et vuotaisi verta.

mitä voin tehdä kivun eteen?

ibuprofeenin pitäisi hoitaa lieviä tapauksia, mutta keskustele lääkärin kanssa lisälääkityksestä epämukavuuden minimoimiseksi. Jos haluat välttää lääkkeitä, juo runsaasti nesteitä, mutta muista käydä usein pissalla. Täysi virtsarakko vaikeuttaa kohdun supistumista kokonaan.,

miksi ne pahenevat jokaisen raskauden myötä?

ne ovat ensikertalaisille tyypillisesti lieviä. Itse asiassa monet naiset eivät tunne niitä lainkaan (täytyy olla mukava!). Valitettavasti ne voivat olla erittäin epämukavia toisen toimituksen jälkeen. He vain pahenee, joilla peräkkäisten synnytysten vuoksi, toisin kuin uudet äidit, jotka on yleensä parempi kohdun lihasten sävy, uteruses maustetaan äidit eivät ole yhtä pystyy ottamaan ja sitten pysyä supistui. Sen sijaan ne rentoutuvat ja supistuvat ajoittain. Ugh.

so does This Mean I ’ ll Get a Flat mahan?

Ha. Haha. Hah!,

Now, don ’ t say nobody warned you.