nopean sykkeen taustalla on aamuisin monia mahdollisia syitä. Tässä vilkaisu tavallisiin ja muihin oireisiin, joita kannattaa varoa.
ahdistuneisuus
stressi ja ahdistuneisuus laukaisevat stressihormonien vapautumisen, mikä puolestaan nostaa sykettä ja verenpainetta. Mitä ahdistuneempi olo, sitä voimakkaampia oireet voivat olla.,
Jos sinulla on masennusta tai ahdistusta, tai ovat alle paljon stressiä, saatat herätä racing heart ajoittain.
Muita yleisiä oireita ahdistus ovat:
- nopea hengitys tai hengenahdistus
- keskittymisvaikeuksia
- levottomuus
- liiallinen huoli
- univaikeudet
Juo alkoholia edellisenä yönä
Jos olet herääminen sydämesi kilpa juomisen jälkeen, mahdollisuudet ovat sinulla on ollut liian paljon.
alkoholin juominen nostaa sykettä. Mitä enemmän juo, sitä nopeammin sydän lyö., Tuore tutkimus vahvisti, että humalahakuinen juominen ja pitkäaikainen runsas alkoholinkäyttö liittyvät erityyppisiin sydämen rytmihäiriöihin, erityisesti sinustakykardiaan.
sinulla voi olla myös muita oireita, kuten päänsärkyä, lihassärkyä, pahoinvointia ja huimausta. Näiden oireiden pitäisi hälvetä krapulan hellittäessä.
Sokeri
sokeri kuluttaa imeytyy verenkiertoon jälkeen läpi ohutsuolen. Liika sokerin nauttiminen voi aiheuttaa verensokeripiikin. Tämä osoittaa haimasi vapauttavan insuliinia ja muuntavan sen, mitä se voi energiaksi.,
verensokerin ja energian nousu tulkitaan elimistössä stressiksi, joka laukaisee stressihormonien vapautumisen. Kilpasydämen ohella voi myös alkaa hikoilla. Jotkut saavat myös niin sanottua sokeripäänsärkyä.”
prosessoitu sokeri ei ole ainoa syy. Puhdistetuilla hiilihydraateilla, kuten vaalealla leivällä tai pastalla, voi olla sama vaikutus etenkin diabeetikoilla.
eteisvärinä
eteisvärinä (AFib) on yleisin sydämen rytmihäiriö., Se tapahtuu, kun sydämen ylemmät kammiot voittaa ulos koordinointi jaostoissa.
AFib aiheuttaa yleensä nopean sykkeen, mutta jotkut tuntevat rinnassa lepattavan tai tömähtävän. AFib itsessään ei yleensä ole hengenvaarallinen. Joissakin tapauksissa se voi lisätä sydämen vajaatoiminnan riskiä ja se voi vaatia hoitoa.,
Jos sinulla on AFib, saatat myös kokea:
- huimaus
- hengenahdistus
- ahdistus
- heikkous
- tunne heikottaa tai pyörrytystä
uniapnea
uniapnea on unihäiriö, jossa hengitys toistuvasti pysähtyy ja käynnistyy.
Obstruktiivinen uniapnea on yleisin tyyppi. Se tapahtuu, kun kurkkulihakset rentoutuvat, jolloin hengitystiet kapenevat tai sulkeutuvat.
tutkimusten mukaan uniapnea lisää sydämen rytmihäiriöiden riskiä., Äkillinen laskee veren happipitoisuus nostaa verenpainetta ja rasittaa sydän-järjestelmään.
Joitakin oireita uniapnea ovat:
- kuorsaus
- haukkomaan ilmaa unen aikana
- vaikeuksia nukkua läpi yön
- kuiva suu herääminen
- aamulla päänsärkyä
Kofeiini
Kofeiini on nautintoaine, jota löytyy kahvia, tee, ja kaakao kasveja. Se stimuloi aivoja ja keskushermostoa, mikä lisää vireystilaa., Joillakin ihmisillä liika kofeiini voi lisätä sykettä ja verenpainetta sekä aiheuttaa ahdistusta ja hermostuneisuutta.
suuren määrän kofeiinia sisältävien tuotteiden, kuten kahvin, teen, soodan ja energiajuomien nauttiminen voi saada sydämen kilpailemaan., Muita haittavaikutuksia liian paljon kofeiinia sisältävät:
- hermostuneisuus
- ärtyneisyys
- univaikeudet
- vapina
- usein virtsaaminen
Diabetes
Diabetes aiheuttaa korkea veren glukoosipitoisuus, joka voi vahingoittaa valtimoiden seinämiin ja aiheuttaa nopea sydämen syke, korkea verenpaine, ja muita sydämen liittyviä komplikaatioita. Vuonna 2015 tutkijat havaitsivat myös, että nopea syke lisää diabetesriskiä.,
Muita oireita diabetes ovat:
- usein virtsaaminen
- liiallinen jano
- äärimmäisen nälän
- väsymys
- pistely tai tunnottomuus käsissä ja jaloissa
- näön hämärtyminen
Lääkkeitä, jotka sisältävät piristeitä
Aivan kuten kofeiinia, muita piristeitä, voi aiheuttaa sydämesi rotuun. Tietyt over-the-counter (OTC) ja reseptilääkkeet voivat sisältää tällaisia piristeitä.,
Nämä ovat:
- inhaloitavien steroidien
- amfetamiinin
- kilpirauhasen lääkitys, kuten levothyroxine
- OTC yskä ja kylmä lääkkeet, jotka sisältävät pseudoefedriiniä, kuten Sudafed
- huomio-ja ylivilkkaushäiriö (ADHD) lääkkeet
Hypoglykemia (alhainen veren sokeri)
Nopea syke on vain yksi sen mahdollisista haittavaikutuksista matala verensokeri elimistössä., Menee pitkä aika ilman syöminen voi aiheuttaa alhainen veren sokeri sekä tiettyjä ehtoja, kuten:
- diabetes
- maksasairaus
- munuaissairaus
- lisämunuaisen häiriöt
- raskas alkoholin käyttö
Muut matalan verensokerin oireita ovat:
- päänsärky
- mielialan vaihtelut
- keskittymisvaikeuksia
- näköhäiriöt
Painajaisia tai painajaisia
Painajaisia ja yön kauhut voi aiheuttaa voit herätä racing heart. Painajaiset ovat häiritseviä unia, jotka voivat herättää., Yölliset kauhut ovat eräänlainen unihäiriö, jossa ihminen herää osittain kauhun tilassa.
Jos heräät järkyttävän unen tai yöterrorin jälkeen sydämen sykkeen hidastuessa.
kylmä tai kuume
mikä tahansa ruumiinlämmön raju muutos voi aiheuttaa sykkeen muutoksia.
elimistö reagoi lämpötilan muutokseen laukaisemalla prosesseja, joilla pyritään säätelemään kehon lämpötilaa., Tämä sisältää laajenee ja rajoittavaa ihon verisuonia, auttaa pitämään lämpöä tai kuljettaa sen ihon pinta, joka aiheuttaa lihasten supistelua ja vapinaa.
syke voi nousta tämän seurauksena kehon työskennellä kovemmin säilyttää normaali lämpötila. Monille tämä on noin 98,6 ° F (37°C).
kilpirauhasen liikatoimintaa
kutsutaan Myös kilpirauhasen liikatoimintaa, tämä ehto tapahtuu, kun kilpirauhanen tuottaa liikaa hormonia, tyroksiinia. Se voi kiihdyttää aineenvaihduntaa ja aiheuttaa nopean tai epäsäännöllisen sydämen sykkeen sekä tahattoman painonpudotuksen.,
Muita oireita saatat huomata ovat:
- lisääntynyt ruokahalu
- hikoilu ja yöhikoilu
- lämpö-intoleranssi
- kuukautiskierron väärinkäytöksiä
unen Puute
Sekä useita muita kielteisiä vaikutuksia elimistössä, on todisteita siitä, että unenpuute voi myös nostaa sykettä.
tavoitteena on nukkua joka yö seitsemästä yhdeksään tuntia. Unen puute voi johtaa kömpelyyteen ja suurempaan onnettomuusriskiin. Se aiheuttaa myös päivällä uneliaisuutta, keskittymisvaikeuksia ja päänsärkyä.,
Anemia
Anemia tapahtuu, kun siellä on liian vähän terveitä punasoluja elimistössä kuljettaa happea kehon elimiä ja kudoksia täytyy työskennellä kunnolla.
anemiaa voi esiintyä, kun elimistö ei tuota riittävästi tai tuhoaa punasoluja. Ihmisillä, joilla on raskaat kuukautiset, on myös suurempi anemian riski.
Yhdessä sydämen rytmihäiriöitä, anemia voi myös aiheuttaa:
- väsymys
- heikkous
- hengenahdistus
- päänsärkyä
Nestehukka
Nestehukka on seurausta kehon menettää enemmän nestettä kuin se vie., Kun elimistö menettää liikaa vettä, solut ja elimet eivät pysty toimimaan kunnolla. Nestehukka voi olla lievä tai vakava. Hoitamattomana se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita.,
Yhteinen oireita lievä nestehukka ovat:
- kuiva suu
- lisääntynyt jano
- vähentynyt virtsaaminen
- päänsärky
Oireita vakava nestehukka ovat:
- liiallinen jano
- nopea syke
- nopea hengitys
- matala verenpaine
- hämmennystä
Kuukautiset, raskaus ja vaihdevuodet
Vaihteleva hormonitasot, jotka liittyvät kuukautiset, raskaus ja vaihdevuodet voi laukaista tunteita racing heart.
kuukautiskierron aikana estrogeeni-ja progesteronitasot nousevat ja laskevat., Tämä on liittynyt normaalia nopeampaan syketiheyteen, jota kutsutaan supraventrikulaariseksi takykardiaksi.
sydämen sydämentykytys raskauden aikana johtuu veren lisääntyneestä määrästä kehossa, mikä voi saada sydämen lyömään 25 prosenttia tavallista nopeammin.
perimenopause ja vaihdevuodet, vähentää estrogeenin tuotanto liittyy sydämen sykkeen nousu. Tämä voi aiheuttaa toistuvia sydämentykytyksiä ja rytmihäiriöitä.
kuumat välähdykset voivat myös laukaista sydämentykytystä vaihdevuosissa ja saada sydämen sykkeen nousemaan 8-16 lyönnillä.