laihduta 25 kiloa 6 viikossa!
Live-Laiha Kansa, tänään on jakson Elävien Lean-TV puhun siitä, miten tietyntyyppiset ihmiset voivat menettää 25 kiloa 6 viikon sekä 1 vinkki jotka voivat auttaa sinua tehdä tämä.
– olen varma, että olet kuullut nämä lyhyen aikavälin villitys ruokavalion, että julkkikset käyttävät menettää paljon rasvaa nopeammin kuin perinteiset ”turva-alueen” rasvaa tappio, on 1-2 kiloa viikossa.,
esimerkiksi, muutama viikko sitten Jessica ja…
törmäsin 50 sentin salilla…
– saimme aika pitkän keskustelun hänen kanssaan siitä, miten hän menetti 54 kiloa, hänen roolistaan tässä elokuvassa, Kaikki Asiat hajota. Hän kertoi laihtuneensa laihduttamalla nestemäisellä dieetillä ja sydänleikkaamalla itsensä hengiltä. Jestas!
suosittelisin seuraa samanlaista lähestymistapaa kuin tämä hollywood lyhyen aikavälin kaatua ruokavalio?
– Ehdottomasti ei, koska…
A. He eivät ole terveellistä kehon.
B., Ne eivät ole kestäviä pitkällä aikavälillä.
C. he eivät luo uusia terveellisiä elämäntapoja.
Ja se mitä Elää Lean-TV on kaikki noin. Elintapojen muuttaminen laihaksi.
Joten nyt kysymys on…
voit menettää 25 kiloa 6 viikkoa kautta enemmän terveitä lähestymistapa?
vastaukseni, kuten useimmat vastaukset terveys ja kunto kysymyksiä on…se riippuu. Se riippuu siitä, missä olet tällä hetkellä.,
esimerkiksi, jos…
Robert on 5’9, 400 kg ja syö mitään, mutta pikaruokaa, ja koskaan harjoituksia…
…niin kyllä, se on mahdollista ja paljon helpompi Robert menettää 25 lbs 6 viikkoa kuin…
Joe, joka on 5’9, 200 paunaa, syö tyypillinen ruokavalio ja harjoituksia satunnaisesti
syynä on…
Alkuperäisen laihtuminen tuloksia treenata ja syödä terveitä ovat paljon nopeammin, ja nopean joku kuten Robert, joka on lihavia vs. joku, joka on ylipainoinen, kuin Joe.,
tämän takia laihdutustulokset keikoilla, kuten suurin häviäjä, ovat niin huikeita. Ihmiset he käyttävät ssa ovat siirtymässä elämän huono syöminen ja koskaan liikkuvat niiden elin, täydellinen 180 vaihteessa syöminen vähäkalorinen terveellisiä elintarvikkeita ja yli-käyttäessään.
tämä huomattava shokki keholle aiheuttaa nopean laihtumisen kehon rasvan, veden ja mahdollisesti lihasten muodossa. Kun Robert saa lähemmäksi Joen koko, hän on paljon vaikeampi ylläpitää, että korko menettää 25 kiloa 6 viikossa.,
Joten tässä on bottom line Live Nojata Kansakunnan
määrä rasvaa tappio ei ole omenoita omenat vertailu. Se riippuu monista tekijöistä, myös lähtökohdasta. Kuitenkin, jos voisin antaa sinulle yhden kestävän elämäntavan ja ruokavalion kärki, joka on osoittautunut auttaa monia ylipainoisia ihmisiä laihtua nopeammin, joskus menettää 25 kiloa 6 viikossa, se on tämä.
Yksinkertainen Vinkki Nopeammin Laihtuminen
Korvaa kaikki nesteet nolla kalori juomat muodossa vettä, mustaa kahvia, ja teetä., Järkyttyisit muutoksesta, jonka voit tehdä elimistössäsi hedelmämehun, limsan ja maidon leikkaamisesta. Ne nestemäiset kalorit täsmäävät nopeasti, ja monissa tapauksissa ne lisäävät nälkää, joten syöt enemmän ruokaa.
Jos laihdutustuloksesi eivät ole yhtä nopeita kuin tv: ssä nähdyt Julkkikset tai muut dramaattiset muodonmuutokset, älä huoli. Jos olet seurannut vinkkejä jaan Live Lean-TV, ja harjoitus ohjelmia ja reseptejä Joukkue Elää Laiha, olet oikealla tiellä kestävää ja jatkuvaa terveellistä rasvaa tappio tuloksia.
Living Lean ei ole kilpajuoksu, vaan maraton., Pyrimme päivittäiseen edistykseen, emme täydellisyyteen.
Tilaa Oma ILMAINEN Live Lean-TV Terveys, Kunto, & Ravinto YouTube-Kanava Lisää Videoita:
Joten jos et ole vielä tehnyt niin, liittyä muut Elävät Leaners aivan kuten sinun yli http://www.TeamLiveLean.com ja saada pääsyn kuukausittain 4 viikon harjoitusohjelmaa, meidän viikoittain ruoanlaitto oppitunti, resepti videoita, ja jatkuvaa tukea.
Olet Kirjautunut Saada Kuukausittain 4 Viikon Harjoitus Ohjelmat & Viikoittain Ruoanlaitto Oppitunti Resepti Videoita?,
meidän TeamLiveLean.com Inner Circle-sivuston, tarjoamme jäsenillemme uusi 4 viikon rasvaa polttava ja lihaksen rakennuksen workout ohjelmia kuukausittain sekä viikoittain ruoanlaitto oppitunti resepti videoita näytetään, miten tehdä nopeita ja herkullisia aterioita, jotka pitävät sinut kylläisenä ja jännitteiset koko päivän. Se on rasvanpolttoa kaksivaiheinen combo!
siirry kohtaan TeamLiveLean.com ja liittykää kaikkiin muihin eläviin Leanereihin nyt!,
LIITY JOUKKUE
Brad Gouthro on perustaja Elää Lean-TV, media keskittynyt yritys auttaa miehet ja naiset ”Live Laiha” 365 päivää vuodessa. Bradin ohjelmat ja sisältö ovat auttaneet miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa oppimaan, miten saada kuntoon, ja mikä tärkeintä, ylläpitää sitä elämän.