mikä on pistin?

Ohjukset ovat äkillinen polttava kipu tai tunnottomuus käsivarren usein mukana heikkous olkavarren tai olkapään lihaksia loukkaantumisen jälkeen, yleisimmin liittyvät kilpailun yhteydessä urheilu. Stingerit tunnetaan myös polttimina. Pistin häviää tyypillisesti muutamassa minuutissa ja heikkous kasvaa samaan aikaan kivun kanssa., Ohjukset ovat ajatellut johtua trauma brachial plexus, joka on hermokimppu olkapäähän, tai trauma, hermo, kun se tulee ulos selkärangan. Ohjukset ovat usein vamman urheilijoita, raportoitu jopa 65% college pelaajia, mutta useimmat eivät ole koskaan raportoitu oireita, koska oireet ovat lyhytikäisiä tai he pelkäävät, että poistetaan pelistä.,

Tässä muutamia asioita, sinun pitäisi tietää stinger:

  1. Siellä on lisääntynyt riski pistimet, joilla on ollut kohdunkaulan ahtauma (tiiviys noin selkäydin niskaan) tai foraminal ahtauma (tiiviys ympäri hermo kun se lähtee selkärangan), ja nämä urheilijat usein ovat toista stingers tai kroonisia oireita.
  2. stingerien vaikeusaste määräytyy sen mukaan, kuinka kauan oireet kestävät. Aste 1 toipuu täysin kahden viikon kuluessa. Luokka 2 on oireita yli kaksi viikkoa ja joskus ei täydellinen toipuminen., Luokka 3 on oireita vähintään vuoden ja vähän tai ei lainkaan toipumista.
  3. Stingerin hoito on poistaa kilpailusta ja lepuuttaa käsivartta, kunnes oireet häviävät. Jos se on ensimmäinen pistin, urheilija voi palata pelaamaan, kun oireet häviävät. Jos se ei ole ensimmäinen stinger, niin urheilija voi palata pelata, kun oireet täysin ratkaista, jos urheilija oli vähemmän kuin kolme edellistä stingers, joka kesti alle 24 tuntia. Urheilija voi tarvita lisätestejä, jos oireet kestävät yli 24 tuntia tai on ollut yli kolme aikaisempaa Stingeriä.,
  4. Harkitse muita syitä, kun oireet ovat näkyvin vuonna pinky ja nimetön sormi, oireet sekä aseiden, oireet jaloissa, tai paikallinen niskakipu ja jäykkyys.
  5. On olemassa useita tapoja estää stingers ottamalla mukaan enemmän suojaava kaula rullat ja tyynyt laitteet, korkea ratsastus olkatoppaukset, oikea torjunta tekniikoita välttäminen pudottamalla olkapää ja säilyttää pystyasennossa, ja vahvistaa ja ylläpitää liikerataa kaulan kautta fysioterapiaa.

Tri, Erin Manning on neurologin apulainen sairaalassa Erikoiskirurgiassa. Hän on erikoistunut neuromuskulaaristen häiriöiden, kuten neuropatian, myopatian, selkärangan häiriöiden ja autoimmuunisairauksien hoitoon.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Siirry työkalupalkkiin