-
Suurempi teksti sizeLarge teksti sizeRegular tekstin koko
Mikä On Migreeni?
migreeni on eräänlainen päänsärky, joka uusiutuu (tulee jatkuvasti takaisin). Kipu on usein sykkivä ja voi tapahtua yhdellä tai molemmilla puolilla päätä.
Migreeni aiheuttaa myös muita oireita. Migreenipotilaat voivat tuntea huimausta tai pahoinvointia vatsalleen. Ne voivat olla herkkiä valolle, melulle tai hajuille.,
Migreeni voi olla pois käytöstä, ja lasten ja nuorten kanssa migreeni usein täytyy ohittaa koulu, urheilu, työ, tai muita toimintoja, kunnes he tuntevat paremmin.
kuka saa migreenin?
jopa 10% yhdysvaltalaisista teini-ikäisistä ja nuorista aikuisista saa migreeniä. Ja 12 ikävuoden jälkeen, murrosiän aikana ja sen jälkeen, migreeni vaikuttaa tyttöihin kaksi kertaa useammin kuin poikiin.
Asiantuntijat uskovat, että todennäköisyys saada migreeni kulkee suvussa. Lapset, joilla on vanhempi, joka saa migreeni on suurempi mahdollisuus saada niitä kuin lapset ilman, että perheen historia.
mikä aiheuttaa migreeniä?,
migreenin tarkkaa syytä ei tiedetä. Tutkijat ajattelevat niiden tapahtuvan, koska jotkut hermosolut (aivojen hermot) lakkaavat toimimasta kunnolla ja lähettävät vääriä signaaleja. Tämä voi vaikuttaa kipua säätelevään hermojärjestelmään.
oli syy mikä tahansa, Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että eri asiat laukaisevat (laukaisevat) migreenin ihmisillä, joilla niitä on.,
Tavallinen migreeni laukaisee ovat:
- stressi
- muutokset hormonin tasot, kuten kuukautiset tai syntyvyyden pilleri käyttö
- ohita aterioita
- nestehukka
- liian paljon kofeiinia tai vetäytyminen kofeiinia (yhtäkkiä, joilla on vähemmän kofeiinia kuin tavallista)
- jotkut elintarvikkeet (alkoholi, juustoa, sitrushedelmät, pizzaa, suklaata, jäätelöä, jne.)
- äkilliset nukkua malleja
- tupakointi
- sää muuttuu
Mitä Tapahtuu Aikana Migreeni?
Jokainen migreeni alkaa eri tavalla., Joskus lapset ja teinit saavat varoituksen, että migreeni on tulossa. Muutama tunti tai jopa päiviä ennen varsinaista päänsäryä ne saattavat tuntua hassuilta tai ”vääriltä. He saattavat himoita erilaisia ruokia tai tuntea olevansa janoisia, ärtyneitä, väsyneitä tai jopa täynnä energiaa. Tätä kutsutaan ”ennakkoaavistukseksi.”
jotkut lapset saavat aurat. Nämä ovat neurologisia oireita, jotka alkavat juuri ennen päänsärkyä ja kestävät jopa tunnin. Aura on erilainen jokaisella ihmisellä, mutta se vaikuttaa usein näkökykyyn., Esimerkiksi, henkilö saattaa:
- ovat näön hämärtyminen
- katso pilkut, pallot, rosoinen linjat tai kirkas vilkkuu valot
- haju tietty haju
- tuntuu pistelyä osa niiden kasvot
Kun päänsärky alkaa, valo, haju tai ääni voi häiritä lapsia, joilla on migreeni tai tehdä heidät tuntemaan huonompi. Joskus, jos he yrittävät jatkaa tavanomaista rutiinia, ne voivat tulla pahoin ja oksentaa. Usein kipu alkaa vain toisella puolella päätä, mutta se saattaa lopulta vaikuttaa molemmin puolin. Liikunnan yrittäminen voi pahentaa kipua.,
suurin osa migreenistä kestää 30 minuutista useisiin tunteihin; osa voi kestää pari päivää.
miten migreeni diagnosoidaan?
lääkäri kysyy paljon kysymyksiä nähdä, mitä saattaa aiheuttaa oireita, ja tutkii lapsen, kiinnittäen erityistä huomiota neurologisia tentti. Hän voi pyytää lastasi pitämään päänsärkypäiväkirjaa auttaakseen selvittämään, mikä päänsäryn laukaisee. Tämä tieto auttaa lääkäriä selvittämään parhaan hoidon.,
joskus lääkärit voivat määrätä verikokeita tai kuvantamistestejä, kuten AIVOKUVAUKSEN tai magneettikuvauksen, poissulkemaan migreeniä mahdollisesti aiheuttavat lääketieteelliset ongelmat.
miten migreeniä hoidetaan?
migreenipäänsärky ja sen laukaisimet voivat vaihdella paljon. Hoito voi riippua siitä, kuinka vakavia päänsäryt ovat, kuinka usein ne tapahtuvat ja mitä oireita lapsi saa niiden kanssa.
yleensä se auttaa makaamaan viileässä, pimeässä, hiljaisessa huoneessa. Lääkäri voi määrätä kipulääkkeitä tai lääkkeitä, jotka auttavat pahoinvointiin ja oksenteluun., Jotkut lapset ja teinit tarvitsevat ennaltaehkäiseviä lääkkeitä, joita otetaan joka päivä vähentämään migreenin määrää ja vaikeusastetta.
jotkut lääkärit opettavat migreenipotilailleen biofeedback-nimistä tekniikkaa. Tämä auttaa heitä oppimaan rentoutumaan ja käyttämään aivoja saada hallintaan tiettyjä kehon toimintoja (kuten syke ja lihasjännitys), jotka aiheuttavat jännitystä ja kipua. Jos migreeni alkaa hitaasti, jotkut voivat käyttää biofeedbackia pysyäkseen rauhallisena ja pysäyttääkseen hyökkäyksen.
muiden ei-lääkkeellisten hoitomuotojen, kuten akupunktion tai yrttien, lisääminen hoitosuunnitelmaan auttaa joitakin migreenipotilaita., Mutta kysy terveydenhuollon tarjoajalta näistä ennen kuin kokeilet niitä. Tämä koskee erityisesti kasviperäisiä hoitoja, koska ne voivat vaikuttaa perinteisempiin hoitomenetelmiin.
Voiko migreeniä ehkäistä?
kaikkia migreenejä ei voida estää. Mutta se, mikä laukaisee migreenin ja yrittää välttää sitä, voi auttaa. Pyydä lasta pitämään taukoa toimista, jotka saattavat aloittaa migreenin, kuten tietokoneen käytöstä pitkään. Jos jotkin ruoat ovat laukaisevia tekijöitä, Auta lastasi jättämään ne väliin. Jotkut ihmiset huomaavat, että kofeiinin vähentäminen tai runsaan veden juominen voi auttaa ehkäisemään migreeniä.,
Tee suunnitelma kaikki asiat lapsesi on tehdä — varsinkin vaikeina aikoina — niin hän tai hän ei tunne ylityöllistettyjä, kun asiat kasaantuvat. Säännöllinen liikunta voi myös vähentää stressiä ja helpottaa lapsen oloa.
Mitä enemmän sinä ja lapsesi ymmärrätte migreenipäänsäryistä, sitä paremmin voit olla valmis taistelemaan niitä vastaan.