McDonald’ sin Happy Meal kaloreita paljasti – ja terveellisin elintarvikkeita tilata

oletko Koskaan miettinyt, miten McDonald ’ sin Happy Meal pärjää muut on-the-go lasten aterioita?

sokeria ja suolaa kuitu, vertasimme terveyden sisältö McDonald ’ sin kuuluisa lasten ateriat sen kaveri high street kollegansa, seuraavat uutisia pikaruokaketju aiemmin tässä kuussa ilmoitti, että he ovat vaihtamassa porkkana tikkuja kurkkua Onnellinen Aterioita vain rajoitetun ajan.,

Vaikka kaloreita lapsille ei pitäisi koskaan tulla kysymykseen, monet aikuiset vielä valita lapsen painoksia high street aterioita, jos he fancy pienempi versio heidän suosikki ruokia. Lisäksi on mielenkiintoista nähdä, miten brändin ruoka todella maksaa verrattuna vaihtoehtoihin.,

lasten hampurilainen, jossa hedelmä ampua ja kurkku tikkuja on alle 300 kaloria per ateria(Kuva: Bloomberg)

Jos olet valmis ojaan sirut ja valita kurkku tikkuja sen sijaan, hampurilainen Happy Meal hedelmiä ampua sisältää 272 kaloria vähemmän kuin Pret a Manger Lapset Kinkkua Voileipä, joka sisältää 300 kaloria yksin.,

Mutta käy ilmi, että paras Happy Meal-vaihtoehdon valita, jos olet jälkeen vähän kaloreita on nuggets, joka on 173 verrattuna hampurilaisia 250 ja merkittävästi vähemmän suolaa.

grillattu kana wrap on myös (yllättäen) hyvä valinta terveyden tajuissaan, jossa 181 kaloria ja vain 2,9 g rasvaa, kun taas molemmat nuggets ja hampurilainen on yli 8g jokainen.,

Pret tehdä voileipiä lapsille – heidän ham sandwich-yksi terveimpiä(Kuva: Pret A Manger)

Happy Meal yhdistelmä myös vertaa myönteisesti sandwich kannalta tyydyttynyttä rasvaa ja suolaa sisältöä, Happy Meal yhteensä 3,3 g tyydyttynyttä rasvaa ja 1,2 g suolaa vs. sandwich tulossa 4,5 g tyydyttynyttä rasvaa 1,7 g suolaa.,

Kun leivät ovat usein mainostetut terveellinen lounas meidän pienokaiset, se kääntyy pois, että McDonald ’ sin Happy meal voi olla vähemmän kaloreita kuin lapsi on kinkkua voileivän Heikko – niin kauan kuin olet vaihtaa pois pelimerkkejä cucmber.

Nuggets ovat jopa terveempiä kuin burger – joskin luultavasti vähemmän täyttö(Kuva: Getty Images/)

Jos et vielä halua ranskalaisia, vaikka pieni osa kuuluisa pelimerkkejä sisältää 237 kaloria, 0.44 g, suolaa 2,6 g kuitua.,

Kun se tulee ravitsemus, siellä on paljon ottaa huomioon, kanssa Pret on ham sandwich ottaen kruunu sen kuitu-ja proteiinipitoisuus verrattuna kaikki McDonald ’ sin Happy Meal-tuotteet, joka sisältää 4,5 g entisen ja 17,7 jälkimmäisen.

McDonald ’ s antaa sinun vaihtaa pois pelimerkit vihanneksia tai puoli salaatteja, jos haluat(Kuva: Getty Images)

Samaan aikaan Pizza Express on Piccolo Margherita Pizza on 4.7 kuitu, vaikkakin kanssa 448 kaloria, 6,9 g sokeria ja 2,3 g suolaa.,

Pizza Express’ kid ’ s pizza sisältää minimaalinen vihanneksia

Leon on Lasten riisin laatikko hintoja melko hyvin liian kanssa 299 kaloria per laatikko, plus 4g kuitua ja 0,8 g suolaa ja 3,3 g sokeria.

Vaikka se voisi olla tyyris, Leon on joitakin hyviä lapsia valinnat

– Meillä on täysi lista tilastot alla.,

Marie Emery, Johtaja Perhe Markkinointi McDonald ’ sin UK&minun selittää, ”Olemme aina työskennellyt tapoja parantaa meidän Happy Meal-ja käyttöönotto kurkku tikkuja on jännittävä askel tällä matkalla.

annatko lapsillesi sipsejä tai kurkkutikkuja?

Se voi olla hankalaa saada lapset voivat nauttia niiden suositteli hedelmien ja vihannesten saanti, mutta asiakkaat kertoi meille, kurkku on suosittu valinta perheille., Yli kolmannes lapsista syö sitä jo 2-3 kertaa viikossa, joten olemme iloisia voidessamme tarjota sitä osana onnellista Ateriaamme.

jatkamme kuunnella asiakkaitamme ja antamaan heille mahdollisuuksia, jotka toimivat heidän perheilleen.”

McDonald ’ sin Happy Meal-Hamburger

  • Kalorit: 250
  • Rasvaa: 8,3 g
  • Kyllästää: 3.3 g
  • Hiilihydraatteja: 30 g
  • josta sokereita: 6.6 g
  • – Kuitu: 2.4 g
  • Proteiini: 13g
  • Suola: 1.,2g

McDonald ’ sin Happy Meal-Kanan Nuggets

(Kuva: PA)
  • Kalorit: 173
  • Paino: 8.9 g
  • tyydyttyneet rasvahapot: 1,2 g
  • Hiilihydraatteja: 12g
  • josta sokereita: 0,4 g
  • – Kuitu: 0.4 g
  • Proteiini: 11g
  • Suola: 0.34 g

McDonald ’ s Grillattu Kana Wrap

  • Kalorit: 181
  • Rasvaa: 2,9 g
  • Kyllästää: 0,9 g
  • Hiilihydraatteja: 25g
  • josta sokereita: 2,9 g
  • – Kuitu: 1,5 g
  • Proteiini: 13 g
  • Suola: 0.,79g

McDonald ’ sin Happy Meal-Pienet Ranskalaiset

Pienet ranskalaiset ovat itse asiassa parempi kuin luulimme(Kuva: Getty Images)
  • Kalorit: 237
  • Paino: 12g
  • Kyllästää: 1.1 g
  • Hiilihydraatteja: 29g
  • josta sokereita: 0,4 g
  • – Kuitu: 2,6 g
  • Proteiini: 2.3 g
  • Suola: 0.44 g

Pret A Manger Lapset Ham Sandwich

  • Kalorit: 300
  • Rasvaa: 7.3 g
  • Kyllästää: 4,5 g
  • Hiilihydraatteja: 38.7 g
  • josta sokereita: 2,6 g
  • – Kuitu: 4,5 g
  • Proteiini: 17.,7g
  • Salt: 1.7g

Pizza Express Piccolo Pizza Margherita

What do your kids choose?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Siirry työkalupalkkiin