– Se on luultavasti kaikkein epämiellyttävä pieniä matkailijan tauti. Valitettavasti se on myös luultavasti yleisin. Soita se mitä haluat — matkailijan vatsa, Montezuma kosto, matkailijan ravi, Toltec kaksi-vaihe, Delhi vatsa, ripuli tai yleisesti hyväksyttyjä TD (esimerkiksi matkailijan ripuli) — mutta älä kutsu sitä hauskaa. Oireita ovat ripuli, vatsakrampit, pahoinvointi ja oksentelu. Lisäksi se voi olla vaarallista, mikä aiheuttaa vakavaa nestehukkaa, aliravitsemusta tai pahempaa.,
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kertoo, että 30-70 prosenttia kansainvälisistä matkustajista kärsii jonkinlaisesta TD: stä. Rokote E. coli, yleisin syy matkailijan ripuli, on ollut kehitteillä jo yli vuosikymmenen nyt, ja ei ole merkki siitä, että se julkaistaan lähiaikoina. Siihen asti, tässä ovat vinkkimme estää, tunnistaa ja hoitaa traveler vatsa.
mikä aiheuttaa matkailijan ripulin?
uusi ruokavalio, nestehukka lentämisestä, ilmaston muutos, stressi ja jopa unenpuute voivat aiheuttaa yksinkertaisen matkaajan vatsan., Yleisin syy matkailijan ripuliin on bakteerit, erityisesti kolibakteeri, mutta monet muut mikrobit voivat johtaa suoliston ahdinkoon.
useimmissa tapauksissa Travelerin masu on helposti hoidettavissa, pelkkä vaiva matkoillasi. Vakavammat vaivat ovat kuitenkin mahdollisia, kuten punatauti, kolera, giardiaasi ja muut suolistosairaudet. Katso alla lisää näistä ehdoista.,
Miten Välttää Matkailijan Ripuli
Ohita jääkuutioita juomaan, siirtää salaatteja tai muita raaka elintarvikkeita kehitysmaissa, ja etsiä pullotettua vettä sijaan juominen hanasta. Lue lisää vinkkejä matkailijan ripulin välttämiseen ruokaturvallisuudesta: miten välttää sairastumista matkoilla ja juomaveden turvallisuutta.
Maailmanlaajuisesti riskitasojen Matkailijan Ripuli
Huomaa, että korkean riskin alueilla, se voi olla lähes mahdotonta välttää joitakin esiintyvyys matkailijan vatsa, vaikka olet varovainen, mitä syödä ja juoda., Tietyt riskitekijät (kuten ravintoloiden työhygienia) eivät yksinkertaisesti ole hallinnassasi., Tässä on erittely riskit maailman ympäri:
Korkea Riski: Suurin osa kehitysmaista latinalaisessa Amerikassa, Lähi-Idässä, Afrikassa ja Aasiassa,
Keskitason Riski: Jotkut Karibian saaret, joissakin maissa Itä-Euroopassa, Etelä-Afrikassa, Argentiinassa ja Chilessä
Alhainen Riski: yhdysvallat, Kanada, Pohjois-ja Länsi-Euroopassa, joissakin maissa Itä-Euroopassa (mukaan lukien Puola ja Slovenia), Uusi-Seelanti ja Australia
lisätietoja, tutustu CDC: n kohde-erityisiä terveydellisiä tietoja.,
Tunnistaa Matkailijan Ripuli
Kuten edellä, oireita voivat olla ripuli, vatsan kouristukset, pahoinvointi ja oksentelu. Nämä oireet voivat olla suhteellisen vakavia, mutta niiden ei pitäisi jatkua yli muutaman päivän tai tulla erityisen väkivaltaisiksi. Jopa yksinkertainen matkailijan vatsa voi olla hengenvaarallinen joissakin olosuhteissa, joten harkitse etsivät lääkärin hoitoon, jos oireet pahenevat tai jatkuvat yli 48 tuntia.
yleinen bakteeriripuli ilmaantuu yleensä hyvin nopeasti ja varoittamatta, eikä siihen yleensä liity verisiä ulosteita., Noin 80-90 prosenttia TD: stä katsotaan CDC: n mukaan bakteeriripuliksi.
On olemassa muita, luultavasti enemmän vakavia sairauksia, jotka aiheuttavat samanlaisia tai samanlaisia oireita yleisiä turistiripulin:
Amebiasis (amebic punatauti): ulkonäkö verta tai limaa ulosteessa on merkki mahdollisesta punatauti. Tällöin kannattaa hakeutua lääkäriin.,
Giardiaasi: Tämä on hieman enemmän monimutkainen suoliston häiriö, joka voi uusiutua toistuvasti viikkoa päättymisen jälkeen matkustaa, kuten alkueläin, joka aiheuttaa se on pidempi itämisaika kuin useimmat bakteerit. Oireita ovat ripuli, pahoinvointi, turvotus, vatsan kouristukset ja enemmän, ja voivat näkyä vasta viikon tai kahden kuluttua alkueläin on otettu käyttöön kehoosi. Jos huomaat, että sinulla on toistuvia ripulitapauksia jo matkan päätyttyä tai jos oireesi jatkuvat kauemmin kuin muutaman päivän, Hakeudu lääkäriin.,
Kolera: ulkonäkö vakavia, vetistä ripulia täplikäs limaa voi olla merkki kolera. Muita oireita voivat olla jalkakrampit ja oksentelu. Kolerapotilaiden on tärkeää korvata nopeasti elimistön menetetty vesi ja suolat nestehukan estämiseksi. He saattavat tarvita myös lääkärin apua.
Muut ehdot, liittyy kuume, letargia, jatkuva ripuli kestää yli 48 tuntia, tai vaikea ripuli saattaa vaatia hoitoa antibiooteilla ja aiheuttaa lääkärin hoitoa.,
Matkailijan Ripuli Hoito
Oireita matkailijan vatsa yleensä selvittää omasta kun päivä tai kaksi. Nopeuttaaksesi toipumista haluat muuttaa ruokavaliotasi. Nesteytyksen säilyttäminen on etusijalla. Juo pullotettuja nesteitä (kuten vettä ja Gatoradea) ja vältä kofeiinipitoisia juomia, kuten soodaa, kahvia ja teetä sekä alkoholijuomia. Tietenkin sinun täytyy käyttää puhdasta vettä lähde. Myös suun kautta annettavat nesteytyssuolat voivat auttaa.,
yleisin hoitoon matkailijan ripuli on käyttää vismutti subsalicylate (Pepto-Bismol), tai vahvempi loperamidi (Imodium), mutta ymmärtää, että nämä tuotteet vain lievittää oireita, ja ei ole oikeastaan tarjota parannuskeinoa. Itse asiassa, vaikeissa tapauksissa vatsan kärsimystä, taipumus näitä hoitoja ”tukkia” ruoansulatuskanavan voi todella olla haitallista tai vaarallista.
Nämä tuotteet voivat sisältää särkylääkettä, ja vismutti subsalicylate voi aiheuttaa blackening kielen ja jakkarat, ja joskus korvien soiminen., Nämä haittavaikutukset häviävät, kun hoito lopetetaan.
koska suurin osa matkailijan ripulista johtuu bakteereista, antibiootit ovat yleensä tehokkaita. Kaksi yleisimmistä ovat siprofloksasiini, joka tunnetaan myös nimellä Cipro, ja levofloksasiini. Kun oireet periksi, et voi lopettaa, kun antibiootti; lääkärit osoittavat, että sinun ei tarvitse nähdä hoidon kautta koko ajan kuin useimmat antibiootit. Jos olet menossa kehitysmaahan, kannattaa ehkä pyytää lääkäriä määräämään sinulle antibioottikuurin, joka kannattaa ottaa mukaan varmuuden vuoksi.,
Nämä hoidot ovat hyödyllisiä siinä tapauksessa, bakteeri ripuli, mutta ei amebic punatauti, viruksia tai elintarvikkeiden myrkkyjä. Itse asiassa, näissä tapauksissa, voit pahentaa infektio. Yksinkertainen sääntö: Jos on verta ulosteessa, tai jos sinulla on kuumetta, siirtää nämä tuotteet ja nähdä lääkäriin.,
Kun lääkäriin
Jos siellä on verta tai limaa ulosteessa
Jos sinulla on kuumetta
Jos oireet jatkuvat yli 48 – 72 tuntia
Jos et voi pitää alhaalla, valoa, ruokaa tai nesteitä,
Fiksu Varastointi Lääkkeitä
Voit Myös
18 Tapaa Saada Sairas Matkoilla
Matkalla kehitysmaassa: käskyt ja kiellot
6 Asioita, Aloittelijoille Pitäisi Tietää International Travel
– Olemme käsin poimia kaiken suosittelemme ja valitse kohteita läpi testausta ja arvostelua., Jotkut tuotteet lähetetään meille ilmaiseksi ilman kannustinta tarjota suotuisa tarkastelu. Tarjoamme puolueettomia mielipiteitämme emmekä hyväksy korvauksia tuotteiden tarkistamisesta. Kaikki erät ovat varastossa ja hinnat ovat julkaisuhetkellä tarkkoja. Jos ostat jotain linkkiemme kautta, saatamme ansaita palkkion.