Leivotaan Hunaja-Sinappi Kana

Sinulla voi olla tämä Leivotaan Hunaja-Sinappi Kana pöydälle alle tunnissa, ja se vaatii vain 15 minuuttia kädet prep työtä! Tarjoa se riisin, vohvelinuudeleiden tai höyrytettyjen kasvisten kanssa helpoksi, tasapainoiseksi ateriaksi.

Leivotaan Hunaja-Sinappi Kana Resepti

– olen roll kanan viime aikoina, ja siellä on todennäköisesti enemmän tulla., Oikeasti me varmaan syödä kanaa enemmän kuin mikään muu liha kotonani, en vain jotenkin välttää lähettämistä kana reseptit (tai muuta lihaa, että asia), koska minulle se on vaikea saada hyvää kuvaa. On helpompi saada leivos näyttämään nätiltä kuin pala kanaa.

joka tapauksessa, tämä hunaja-sinappi kana on oikeasti herkullista, ja se on uskomattoman helppo valmistaa! Olen nopea ja kuullota sipulia ja valkosipulia, sitten pikaista sekoitus vähän sinappia ja hunajaa, lisää se kaikki kana, heittää se uuniin ja voila! Rave-arvoinen kana, jota kukaan ei voinut vastustaa.,

rakastan yksinkertainen syvyys maku tämä helppo kana resepti on, ja hieman tekstuuri päässä karkeaksi jauhettu sinappi. Rakastan myös sitä, mitä muutama oksa rosmariinia tuo lautaselle, juuri sopiva määrä tuoretta yrttimaustetta. Voisin syödä tätä kastiketta lusikallisella! Hunajasinappi on vain yksi noista nerokkaista yhdistelmistä.,

Hunaja-Sinappi Kana Ainekset

  • Luutonta ja nahatonta kananrintaa
  • Kolme erilaista sinappia (koko jyvä, keltainen ja Dijon)
  • Hunajaa
  • Oliiviöljy
  • Suola ja pippuri
  • Keltainen sipuli
  • Valkosipuli
  • Rosemary

Miten Tehdä Hunajaa Sinappi Kanaa

  • Vatkaa sinappia, hunajaa ja oliiviöljyä.
  • Kuullota sipuli ja valkosipuli keskilämmöllä hieman pehmentää, sitten levitä päälle pohja vuokaan.
  • mausta broileririnnat suolalla ja pippurilla, aseta sitten sipulikerroksen päälle.,
  • kaada sinappiseos broilerin päälle kääntyen karvapeitteeksi tasaisesti.
  • Lay rosemary sprigs between chicken rinnat, sitten peitä vuoka foliolla.
  • paista broileria kypsäksi, kunnes se on kypsytetty, poistamalla foliota puolessa välissä.

Voinko käyttää kananrinnan sijaan Kanareisiä?

Kyllä, voit käyttää mitä tahansa haluamaasi broilerinpalaa tässä reseptissä. Muista vain, että keittoaika vaihtelee sen mukaan, mitä käytät.

Voinko käyttää mitä tahansa sinappia, joka minulla on käsillä?,

Kyllä, jos sinulla ei ole kolmenlaisia sinappi lueteltu resepti, vapaasti käyttää mitä sinulla on. Hunajasinappikastikkeesi ei maistu samalta kuin minun, mutta varmasti se on silti herkullista!

Miten Kertoa, Kun Kana On Kypsää Kautta

tiedät, kun kana on valmis leivontaan, kun se ei enää vaaleanpunainen sisältä ja mehut suorittaa selvää. Vuorotellen voit käyttää pikalukulämpömittaria — jos keskellä on 165 astetta F, kana on valmis.,

Vinkkejä Paras Hunaja-Sinappi Kana

  • kertaa Kokki kanan rinnat vaihtelee niiden koon mukaan. Suosittelen käyttämään noin 6-8 oz-rintoja, ja jos ne ovat mitkään suuremmat, leikkaisin ne puolikkaiksi paksuuden läpi, jotta ne eivät veisi ikuisesti leipoa.
  • voit vapaasti leikkiä tällä reseptillä erilaisilla sinapeilla.
  • Anna kanan levätä muutama minuutti sen jälkeen, kun olet ottanut sen uunista ennen tarjoilua.,

Lisää Helppo Kana Reseptit ihastut:

  • Kermainen Kana Piccata
  • Yksi Pannulle Balsamico Kana ja Kasvikset
  • Szechuan Kanaa Paista
  • Uunissa Paahdettu Kana Shawarma
  • Arkki Pannulla Kana Fajitas
  • Hidas Liesi kreikan Sitruuna Kanaa ja Perunoita

Noudata Ruoanlaitto Tyylikäs

4.,89 9 ääntä

Leivotaan Hunaja-Sinappi Kana

Sinulla voi olla tämä Leivotaan Hunaja-Sinappi Kana pöydälle alle tunnissa, ja se vaatii vain 15 minuuttia kädet prep työtä! Tarjoa se riisin, vohvelinuudeleiden tai höyrytettyjen kasvisten kanssa helpoksi, tasapainoiseksi ateriaksi.,=”127632b150″>

2 Tbsp dijon mustard

  • 2 Tbsp yellow mustard
  • 1/4 cup + 2 Tbsp honey
  • 3 tsp olive oil , divided
  • Salt and freshly ground black pepper
  • 1/2 cup chopped yellow onion
  • 2 cloves garlic , minced
  • 4 small sprigs rosemary
  • Instructions

    • Preheat oven to 375 degrees F., Vatkaa sekoituskulhossa yhteen karkeaa sinappia, Dijon-sinappia, keltaista sinappia, hunajaa ja 2 tl oliiviöljyä. Spray suuri vuokaan tarttumaton cooking spray (suuri mahtuakseen kanaa ilman tilanahtaudesta).
    • pienessä paistinpannu, kuumenna loput 1 tl oliiviöljyä keskilämmöllä. Lisää sipuli ja saute 3 minuuttia, lisää sitten valkosipuli ja saute 30 sekuntia pidempään. Kaada valmiiseen vuokaan ja levitä tasaiseksi kerrokseksi. Mausta jokainen kananrinta suolalla ja pippurilla molemmin puolin, aseta sitten kana sipulikerroksen päälle vuokaan.,
    • Kaada sinappi seos tasaisesti kana, työ kattaa jokaisen broilerin kokonaan. Asettele oksia rosmariinia kananrintojen väliin ja peitä astia foliolla.
    • Paista uunissa 20 minuuttia, sitten paljastaa ja paista kunnes kana on kypsää kautta, noin 15 – 25 minuuttia pidempään. Tarjoile lämpimänä, lusikoi lisää kastiketta broilerin päälle halutulla tavalla.,

    Huomautuksia

    Resepti lähde: mukailtu Hyvä Elämä Syö

    Huomaa, että paistoaika voi vaihdella paksuus kananrintaa, joten pidä silmällä sitä. Sen pitäisi rekisteröidä rinnan paksuimmassa osassa 165 astetta F pikalukulämpömittariin. Se voi olla vähemmän tai enemmän aikaa kuin mitä on listattu.,ed Hunaja Sinappi lehtitaikina

    Määrä annosta Kohden
    Kaloreita 277Calories Rasvaa 63
    – % Päivittäinen Arvo*
    Rasvaa 7g11%
    Tyydyttynyttä Rasvaa 1g6%
    Kolesteroli 97mg32%
    Natrium 408mg18%
    Kaliumia 618mg18%
    Hiilihydraatteja 20g7%
    Kuitua 1g4%
    Sokeri 18g20%
    Proteiini 33g66%
    A-Vitamiini 45IU1%
    C-Vitamiini 3mg4%
    Kalsium 24mg2%
    Iron 1mg6%
    * Prosenttia Daily Arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalio.,

    Kurssi: pääruoka
    Keittiö: Amerikkalainen
    Avainsana: Hunaja-Sinappi Kana

    Kirjailija: Cori

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

    Siirry työkalupalkkiin