Voiko tupakoinnin lopettaminen todella auttaa laihtumaan?
Monet ihmiset uskovat, että tupakointi auttaa sinua laihtua, ja pelko lihoo, kun tupakoinnin lopettaminen johtaa monet ihmiset huolehtia lopetus. Umpieritysyhdistyksen tekemä uusi tutkimus kuitenkin paljastaa, ettei tämä pidä täysin paikkaansa. Heidän havaintonsa kertovat, että pitkäaikainen laihtuminen tupakoinnin lopettamisen jälkeen ei ole vain mahdollista, se on todennäköistä useimmille ihmisille.,
”yleensä ihmiset ajattelevat, että kun ne lopettaa tupakointi, he ovat menossa lihoa ja niiden diabetes ja insuliiniresistenssi ovat menossa huonompaan suuntaan, mutta emme löytäneet, että”, sanoi rehtori tutkija Theodore C. Friedman Charles R. Drew University of Medicine and Science in Los Angeles, Kaliforniassa. ”Tutkimuksemme osoitti, että insuliiniresistenssi oli periaatteessa sama ja osa rasvan uudelleenjakautumisesta näytti olevan parempaa. Aluksi rasva saattoi mennä vatsaan, mutta myöhemmin se palasi reiteen, joka on hyvänlaatuisempi.,”
Laihtuminen Syklin jälkeen Tupakoinnin Lopettaminen
asia, joka hämmentää useimmat tupakoitsijat noin niiden paino tulee ajatuksia kiloa he menettivät, kun he ensin alkoi tupakointi. Painonpudotus ei kuitenkaan johtunut pelkästään tupakoinnista, vaan yksilön ruokahalun hillitsemisestä, joka on yleinen sivuvaikutus.
kun lopetat tupakoinnin, ruokahalu palautuu normaaliksi, mikä on hyvä asia. Et enää riistä elimistöstäsi ravintoaineita, joita se tarvitsee. Todennäköisesti kuitenkin lihot tupakoinnin lopettamisen jälkeisinä viikkoina., Hormonitoimintaa Yhteiskunnan tutkimuksessa todettiin, että henkilöt, jotka lopettaa tupakointi näki hieman enemmän vatsan rasvaa aikana ensimmäiset kahdeksan viikkoa. Tämä kuitenkin seurasi suotuisa kääntyminen koko kehon rasvaa seuraavien kuukausien aikana.
24 viikon kohdalla tutkimuksen vapaaehtoiset tarkastettiin uudelleen kehon rasvan, mutta myös nikotiinipitoisuuden ja metabolisen aktiivisuuden osalta. Tutkimus osoitti, että glukoosin tuotanto parani ja painon muutos korreloi tämän paranemisen kanssa., Tämä johtuu siitä, että väheneminen nikotiinin ja hiilimonoksidin kehon avulla maksan luonnollisesti tuottaa glukoosia, joka auttaa säätelemään aineenvaihduntaa. Keho puolestaan luonnollisesti hajottaa rasvoja sen sijaan, että turvautuisi piristeisiin saadakseen työn keinotekoisesti tehtyä. Ei vain tämä tietää hyvin luonnollinen painonhallintaan, mutta se myös auttaa ihmisiä hallitsemaan verensokeria., Diabetes on 30-40 prosenttia yleisempiä ihmisiä, jotka polttaa, joten positiivisia vaikutuksia aineenvaihdunnan vaihtoa, joka tulee yhdessä tupakoinnin lopettaminen voi olla valtava hyötyä niille, jotka kärsivät taudista.
tupakointi on myös johtava keuhkosairauksien, kuten keuhkoahtaumataudin ja keuhkofibroosin, aiheuttaja. Tupakoinnin lopettaminen ei vain auta ruokavaliota, mutta se voi auttaa vähentämään riskiä sairastua keuhkosairauteen. Jos sinä tai läheinen lopetat tupakoinnin ja etsit nyt keinoa torjua keuhkosairauksia, Keuhkoterveyslaitos voi ehkä auttaa., Käytämme potilaan omasta kehosta peräisin olevia soluja auttaaksemme potilaita hengittämään helpommin. Ota yhteyttä soittamalla numeroon 888-745-6697, niin vastaamme mielellämme kaikkiin kysymyksiisi.