monet naiset kuvailevat, että ensimmäinen puolituntinen korkin käyttämisestä on epämukavinta.
Niki on vinkkejä
- otin pulloon kuumaa yrttiteetä, joka olen sipped jatkuvasti pillin läpi ja höyry vähentää päänsärky varmasti.
- minulla oli kuulokkeet ja kuuntelin joko musiikkia tai mindfulness-tallenteita harhauttaakseni minua.
- i kietoutui kerroksiin ja sai sähköllä toimivan lämpötyynyn, joka oli nerokas.,
Amanda on vinkkejä
- saada läpi ensimmäisen osan käytin laittaa iso viihtyisä villainen poncho.
- istuisin hiljaa silmät kiinni, ajatellen vain iloisia ajatuksia.
- otin vesisuihkepullon ja hoitoaineen jokaiseen sytostaattisessioon. Juuri ennen kuin lakki meni päälle, kastelin hiukseni perusteellisesti, levitin paljon hoitoainetta ja kampasin hiukseni huolellisesti lättänä päätäni vasten.
Mandyn vinkit
- varmista, että hiukset ovat mahdollisimman märät mukana toimitetulla hoitohoidolla.,
- sinun täytyy tuntea lakki päänahassasi, erityisesti latvusalueella, joten minulla on lakki niin tiukkana kuin voin.
- Kun päänahka jäähdytys päättyy, antaa runsaasti aikaa (mielestäni noin 20 minuuttia) cap sulattaa niin et vedä hiukset pois, kun poistat sen. Tiedät, kun se on valmis, koska se nousee helposti ilman tugging hiukset.
Näköinen, kun hiukset
Vaikka päänahan jäähdytys toimii ja et pidä hiukset, kemoterapia voi tehdä hiukset hauras, kuiva tai olki kaltainen, joten se on hyvä idea hoitaa hiukset niin varovasti kuin mahdollista.,
- yritä olla pesemättä hiuksiasi noin kahden päivän ajan solunsalpaajahoidon jälkeen.
- käytä mietoa, hajustamatonta shampoota ja hoitoainetta.
- yritä olla pesemättä hiuksiasi useammin kuin kaksi kertaa viikossa ja käytä lämpimän sijaan vettä.
- taputtele hiuksesi kuiviksi sen sijaan, että hieroisit sitä.
- harjaa hiukset kevyesti pehmeällä hiusharjalla tai leveähampaisella muovikampauksella.,
Yhdistä muiden ihmisten kanssa, joilla on kemoterapian meidän foorumi
saatat olla kiinnostunut:
” Kymmenen vinkkejä saada läpi chemo
” Hiukset regrowth syövän jälkeen ja miksi hylkäsin peruukit
” Kun hiukset kasvaa takaisin, kun kemoterapia