- tehokas kotiin korjaamiseksi hoitoon hiiva-infektiot ottaa probiootti Lactobacillus tai syöminen käymisteitse valmistetuissa elintarvikkeissa, kuten miso.,
- boorihappo, jota voi ostaa useimmista päivittäistavarakaupoista, on toinen home remedy, joka voi hoitaa hiivatulehdusta.
- eräitä kotikonsteja hiivatulehduksen välttämiseksi ovat valkosipuli, omenaviinietikka ja kookosöljy.
- Tämä artikkeli on lääketieteellisesti tarkistetaan Olivia P. Myrick, MD, joka on kliininen apulaisprofessori Osasto Naistenklinikka klo NYU Langone.
- käy Insiderin Terveyskirjastossa kysymässä lisää neuvoja.,
Noin 75% naisista kokemusta hiiva infektio elinaikanaan, jolloin se on yhteistä — mutta ei vähemmän ärsyttävää — ahdinko. Ei pitäisi olla yllätys, että internet on täynnä neuvoja, miten parantaa yksi, douching etikka ja sorvaus jogurtti. Monet näistä ehdotuksista eivät ole vain tehottomia, vaan ne voivat todella vahingoittaa kehoasi.
Tässä on, mitä tiede sanoo siitä, joka-kotiin korjaustoimenpiteitä varten hiiva-infektiot ovat hyödyllisiä ja mitkä eivät.
mitä ovat hiivatulehdukset?,
Hiiva on eräänlainen mikroskooppisen sieniä, ja useimmat hiiva-infektiot ovat aiheuttama liikakasvua sienen candida albicans. Tämä sieni on läsnä kaikissa terve emätin ja pidetään kurissa muiden bakteerien. Mutta, tällä kertaa, tämä tasapaino voi häiriintyä, koska syitä, kuten antibioottien käyttö ja hormoni epätasapaino, kuten raskauden aikana. Tämä voi johtaa hiivan liikakasvuun, mikä aiheuttaa infektion.,
Tyypillisiä oireita hiiva infektio ovat:
- Kutina ja polttaminen ulkosynnyttimet ja emättimen
- Kivulias virtsaaminen
- Turvotusta ulkosynnyttimet
- Punoitus häpy
- Paksu, valkoinen vastuuvapauden
tyypillinen hoito hiiva infektio on sienilääke lääkitys — yleensä kerma. Over-the-counter-voiteita ovat Monistat ja reseptilääkkeitä sisältävät terkonatsoli. Joillekin potilaille voidaan määrätä myös, kerta-annos suun sienilääkkeet, kuten flukonatsoli.,
Mutta, niille, jotka haluavat hoitaa niiden hiiva infektio luonnollisesti, tässä ovat kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat työ — ja ne, jotka eivät.
Kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa hoitoon hiiva-infektiot
seuraavat luontaistuotteet ovat hyvin tutkittu, ja on riittävästi todisteita siitä, että he voivat luonnollisesti kohtele hiiva infektio kotona, tai ainakin vähentää todennäköisyyttä uusiutumisen:
Ota probiootteja
Tiettyjä kantoja probioottien, erityisesti Lactobacillus -, toimitus emättimen terveiden bakteerit., Tämä voi auttaa hoitoon hiivatulehduksia ja parantaa emättimen terveyttä kokonaan palauttamalla bakteerien tasapainoa emättimessä.
2015 tutkimus julkaistiin BMC tartuntataudit, joihin osallistui 19 naista, joilla on toistuvia hiiva-infektiot todettiin, että probiootti Lactobacillus tehokkaasti ehkäistä toistumisen infektio. Osallistujat, jotka käyttivät emätin kapseleita Lactobacillus 10 päivää lisäksi lääkitys näki 89% parannusaste vuotta myöhemmin. Samaan aikaan juuri lääkkeitä käyttäneiden 12 kuukauden hoitoprosentti oli 70.,
Blaine Auguste, synnytyslääkäri ja gynekologi Medstar Washington Hospital Center Washington, DC, sanoo, ”se on todella, kun joku pysähtyy tai poistaa probiootit niiden hoito, kun he kehittävät hiiva infektio.”Siksi jotkut lääkärit varoittavat luottamasta pelkästään probiootteihin hoitona. Sen sijaan ne voisivat olla enemmänkin ennaltaehkäisevä toimenpide.
joitakin helppoja tapoja integroida probiootit ruokavalioosi ovat enemmän Lactobacillus-rikkaita ruokia, kuten kombucha, hapankaali ja miso., Probioottiset lisäravinteet, jotka sisältävät vähintään 1 miljardia pesäkettä muodostavaa yksikköä (CFUs), voivat myös olla hyödyllisiä emättimen terveyden parantamiseksi.
Kokeile boorihappoa
Boorihappoa on jauhemaista ainetta, jolla on sienilääkkeiden ominaisuuksia ja probiootteja, kuten Lactobacilliales, eli se tasapainottaa bakteerit emättimessä, jolloin hoitoon hiiva-infektiot. Varhainen näyttö boorihapon kyvystä hoitaa hiivatulehduksia on lupaava.,
esimerkiksi, 2011 kirjallisuuskatsaus Journal of Naisten Terveys katsoi 14 erillisiä tutkimuksia, joissa teho ainetta verrattiin yhdeksän muut sienilääkkeet kuten flukonatsoli ja terconazole. Tarkastelussa todettiin, että boorihappo paransi 40-100 prosenttia potilaista.
boorihappoa löytyy ruokakaupasta, yleensä apteekista tai siivouskäytävältä.
hoitoon hiiva-infektiot, paikka noin 600 mg boorihappoa osaksi peräpuikko kapselit — kartion muotoinen pillereitä, jotka liukenevat kehon — se voi sitten olla työnnetään emättimeen., Vakiohoito vaatii pillerin käyttöä kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa seitsemän päivää putkeen.
huomaa, että boorihapon käytöllä on joitakin haittavaikutuksia. Jotkut ihmiset ovat valittaneet emättimen polttaminen, vetinen vastuuvapauden, ja emättimen punoitusta. Raskaana olevien naisten ei pitäisi ottaa boorihappoa peräpuikkoina, koska aine on myrkyllistä sikiölle.,
Kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka eivät kohtele hiiva-infektiot
seuraavat luontaistuotteet ole näyttöä niiden tehokkuutta hoidettaessa hiiva-infektiot kotona:
Vältä Valkosipuli
Jotkut ovat ehdottaneet, valkosipuli on hyvä over-the-counter lääke hiiva-infektiot. Se johtuu siitä, että allisiini, aine vapautuu, kun tuoretta valkosipulia murskataan, on tunnettu antimikrobisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat vahingoittaa bakteerien hiivat. Nämä hyödyt eivät kuitenkaan ylitä riskejä.,
Auguste sanoo, ettei suosittele valkosipulia kotihoidoksi hiivatulehduksille mahdollisten haittavaikutusten vuoksi. Sijoittamalla raaka valkosipuli emättimen kanava ei vain esittelee vieras esine, mutta hän sanoo, se voi myös aiheuttaa ihon canal polttaa ja olla ärtynyt.
lisäksi on vain vähän tutkimuksia, joiden mukaan valkosipuli olisi tehokkaampi kuin muut hoidot., Esimerkiksi vuonna 2010 julkaistu tutkimus Iranin Journal of Nursing ja Kätilön katsoi vaikutus hoitoon hiiva-infektiot lääkkeen kerma täynnä valkosipuli ja timjami, ja miten se on verrattuna tyypillinen klotrimatsoli emätin kerma, sienilääkkeiden kerma saatavilla over the counter tai reseptillä. Valkosipuli kerma oli yhtä tehokas kuin klotrimatsoli. Kuitenkin, tutkittu väestö oli melko pieni, ja ryhmä käyttää valkosipuli hoito raportoitu enemmän haittavaikutuksia yleinen.,
Augusten mukaan ”ei ole todisteita siitä, että pelkkä valkosipulinkynsi ehkäisisi tai hoitaisi infektiota.”
varo teepuuöljyä
teepuuöljyä markkinoidaan usein luonnollisena aineena aknen ja muiden ihosairauksien hoidossa. Keskustelua kuitenkin käydään siitä, voiko se auttaa hiivatulehduksiin. Yksinään se ei ainakaan paranna infektiota. Mutta se voisi osoittautua hyödylliseksi, kun se yhdistetään muihin hoitoihin tietyissä tapauksissa.,
esimerkiksi biolääketieteen tutkimus International-lehdessä vuonna 2015 julkaistussa tutkimuksessa selvitettiin, miten 32 antibiooteille vastustuskykyisen Candida albicansin kantaa reagoi teepuuöljyyn. Tutkijat havaitsivat, että teepuuöljy saattaa vähentää tämän hiivan vastustuskykyä. Toisin sanoen teepuuöljy voisi lisätä tiettyjen hiivatulehdusten alttiutta flukonatsolille-sienilääkitystä, jota käytetään usein näiden infektioiden hoitoon.,
Ohita kookosöljy
samalla Kun kookosöljy on usein mainostetut ihmelääke kiitos sen antimikrobisia ominaisuuksia, on vain vähän näyttöä siitä, se voi torjua hiiva-infektiot.
joissakin alustavissa tutkimuksissa on havaittu, että kookosöljy saattaa olla tehokas candida-liikakasvun torjunnassa. Nämä tutkimukset tehtiin kuitenkin petrimaljoilla ja hiirillä, minkä vuoksi on epäselvää, hoitaisiko kookosöljy turvallisesti hiivatulehduksia ihmisillä.,
ei Koskaan douche kanssa omenaviinietikkaa
Jotkut tutkimukset osoittavat, omenaviinietikkaa estää hiivan kasvua, mikä puolestaan mahdollistaa valkosolujen kuluttaa hiiva bakteereja. Kuitenkin yleinen konsensus keskuudessa lääketieteellinen yhteisö on, että douching kanssa apple siideri etikka — tai jotain muuta — aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä, kun se tulee emättimen terveyttä.
se johtuu siitä, että douching voi muuttaa emättimen herkkää pH-tasapainoa, joka voi itse asiassa johtaa useampiin hiivatulehduksiin., Douching liittyy myös lantion tulehdussairauteen ja ongelmiin tulla raskaaksi.
”aiemmin etikan douchaus oli todella yleistä. Jotkut naiset ajattelivat sen auttavan vaginan puhdistamisessa. Se ei ole tarpeen”, Auguste sanoo.
harvinaisissa tapauksissa omenaviinietikka on auttanut. Esimerkiksi, 2017 case-tutkimus on julkaistu Vaihtoehtoisia Hoitoja Terveydenhuollon ja Lääketieteen kuvattu potilas, jolla on krooninen hiiva-infektiot, joka ei vastannut perinteisiä lääkkeitä. Potilasta hoidettiin onnistuneesti omenaviinietikkaa paikallisesti levittämällä., Mutta tämä oli vain yksi potilas eikä tarkoita, että sama lähestymistapa toimii sinulle.
Itse asiassa useimmat lääkärit varoittavat käyttäen omenaviinietikkaa yrittää korjata jatkuva hiivatulehdus.
Miten estää hiiva infektio
Jotkut naiset ovat luonnostaan alttiimpia toistuvia hiiva-infektiot, kuin toiset, koska heikentynyt immuunijärjestelmä, raskaus, tai genetiikka., Mutta, on olemassa joitakin käytäntöjä voi seurata vähentää infektion riskiä ja muutoin ylläpitää emättimen terveyttä, kuten:
- Käytä väljiä vaatteita ja puuvilla alusvaatteet
- Pyyhi edestä taaksepäin käytön jälkeen kylpyhuone
- Vältä tuoksuva tamponeja tai tyynyt
- Muutos tamponit ja tyynyt usein
- Koskaan douche
Kun nähdä lääkäri
Auguste suosittelee vierailevat lääkäri, kun koet hiiva infektio-oireet, vaikka toivon sen hoitoon ilman lääkitystä., Näin voit puhua lääkärille parhaista hoitovaihtoehdoista sinulle ja kehollesi.
”jos läsnä oleva purkaus on kirkas, ei hajua, ei kutinaa, useimmiten se on normaalia”, Auguste sanoo. ”Se on, että kun vastuuvapauden joko väri muuttuu, lisää kellertävä tai vihreä, tulee paksuuntunut tai clumpy, tai on voimakas haju, se on aika, kun pitäisi mennä ja nähdä gynekologi.”
rivi
haitat hiiva-infektiot ovat melko yleisiä. Tietyt kotikonstit, kuten probioottien ottaminen, voivat auttaa toipumisessa, mutta toiset voivat aktiivisesti vahingoittaa sinua., Ennen kaikkea paras vaihtoehto on käydä lääkärissä, joka voi opastaa sinut sopivimpaan hoitosuunnitelmaan.