Jos sinulla on prehypertension tai diabetes, voit ryhtyä toimiin alentaa riskiä korkea verenpaine.
hallitsemaan verenpainetta
Mitata verenpaineesi on tärkeä askel kohti pitää terveen veren paine. Koska korkea verenpaine ja prehypertension usein ei ole oireita, tarkkailun verenpaineesi on ainoa tapa tietää varmasti, onko se on liian korkea.,
Jos et oppia, että sinulla on prehypertension tai korkea verenpaine, sinun pitäisi ryhtyä toimiin hallita veren paine alentaa riskiä sydänsairauksien ja aivohalvauksen.
Hallinnoi diabetesta
useimmilla diabeetikoilla—noin 6 potilaalla 10: stä—on myös korkea verenpaine.1 Jos terveydenhuollon tarjoaja luulee, että sinulla on diabeteksen oireita, hän voi suositella, että sinut testataan.
Jos sinulla on diabetes, seuraa verensokeria tarkasti. Keskustele hoitoryhmäsi kanssa hoitovaihtoehdoista., Lääkäri voi suositella tiettyjä elämäntapamuutoksia, jotka auttavat pitämään verensokerisi hallinnassa—nämä toimet auttavat vähentämään korkean verenpaineen riskiä.
Ota lääkkeesi
Jos otat lääkitystä hoitoon korkea verenpaine tai diabetes, noudata lääkärin ohjeita huolellisesti. Kysy aina kysymyksiä, Jos et ymmärrä jotain. Älä koskaan lopeta lääkityksen ottamista keskustelematta lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa.,
Keskustele Terveydenhuollon Tiimin
sinä ja Sinun terveydenhuollon tiimin voivat yhdessä ehkäistä tai hoitaa sairauksia, jotka johtavat korkea verenpaine. Keskustele hoidon suunnitelma säännöllisesti, ja tuo lista kysymyksiä lääkärille.
Soita FKP-Floridan Munuaislääkäreille: 954-463-0112