voit kertoa, mitä on listalla ennen kuin olet edes tuli ravintola? Kääntääkö herkkuvoileipien tuoksu vatsasi?
Tutkimukset osoittavat, että peräti kaksi kolmasosaa raskaana oleville naisille tulee enemmän herkkä ja reaktiivinen tuoksuja ympärillään, kun he ovat raskaana, vain yksi niistä outoa raskauden oireita.
mikä on hyperosmia (kohonnut hajuaisti)?,
Hyperosmia on jatkuvasti kohonnut tai lisääntynyt hajuaisti, ja se on hyvin yleinen raskauden aikana. Se on yhdistetty myös allergioihin ja joihinkin terveysolosuhteisiin.
milloin kohonnut hajuaisti alkaa yleensä raskauden aikana?
monet raskaana olevat naiset huomaavat hajuaistinsa muuttuvan ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Mutta näiden muutosten merkitys ja niiden vaikutus odottaviin äiteihin voi vaihdella.
esimerkiksi, tutkijat ovat arveltu, että joillekin naisille, tämä kohonnut hajuaisti voi laukaista aamupahoinvointi., (Eräässä tutkimuksessa havaittiin jopa, että ilman hajuaistia (anosmia) syntyneet naiset eivät kärsi aamupahoinvoinnista raskaana ollessaan. Kuka tiesi?)
mikä aiheuttaa lisääntyneen hajuaistin raskauden aikana?
kuten niin monissa raskausoireissakin, kun kyseessä on keenerin hajuaisti, voi taas syyttää noita raskaushormoneja. Tässä tapauksessa estrogeeni voi saada jokaisen pienen hajun, joka heiluttaa tiesi, tuntumaan kaikenkattavalta hyökkäykseltä sieraimiisi.
Mitä voin tehdä kohonnut hajuaisti, kun olen raskaana?,
Et voi leikata pois teidän nenä, mutta voit yrittää välttää tuoksuja, jotka ajaa sinua hulluksi (varsinkin ne, jotka ylösajamiseen pahoinvointia ja muita raskauden oireita). Jotkut strategiat kokeilla:
- syö smart. Keitä ja syö vain niitä ruokia, joita jaksat haistaa. Vaikka vanha rakastit kukkakaalia ja parsakaalia, raskaana oleva et ehkä pidä kypsennettyjen ristikukkaisten kasvisten hajusta.
- raikastaa. Jätä ikkunat auki aina kun mahdollista karkottaaksesi ruuanlaiton tai tunkkaiset hajut.
- pidä puhtaana. Pese vaatteet tavallista useammin, sillä kuidut pitävät kiinni hajuista.,
- Baby your nose. Suolaliuoksen pesut ja suihkeet voivat auttaa pitämään nenäkäytävät kosteina ja terveinä (ja myös auttaa ruuhkiin, toinen yleinen raskausilmoitus).
- ojan Deodorantit. Kytkin hajusteeton tai kevyesti hajustetut kosmetiikkatuotteet ja puhdistusaineet (tai ainakin ne, joilla on tuoksuja, jotka eivät tee sinusta sairas).
- pyydä lisävastiketta. Kysy kumppani, perhe, ystävät ja läheiset työtoverit, jos he voivat olla herkkiä teidän äskettäin yliluonnollinen hajuaisti. Ehkä he voivat rentoutua hajuveden ja Kölnin kanssa tai pidättäytyä kalan lämmittämisestä lounaaksi.,
- Mikrota se. Ruoan kuumentaminen mikrossa tuottaa yleensä vähemmän hajuja kuin muut ruuanlaiton muodot.
- Nuuhkaisee hyvää kamaa. Yritä ympäröidä itsesi tuoksuilla, jotka todella tekevät olosi paremmaksi. Minttu, sitruuna, inkivääri ja kaneli rauhoittavat pahoinvointia todennäköisemmin kuin pahentavat sitä.
- hämää nenää. Pureskele purukumia tai IME kovaa karkkia, mikä voi auttaa viemään huomion hajuista. Piparminttukarkit, erityisesti, voivat myös auttaa pahoinvointiin.
Voinko estää lisääntyneen hajuaistin raskauden aikana?,
valitettavasti nenää ei voi treenata niin, ettei se olisi superherkkä hormonien velloessa. Tämä on yksi niistä äiti-tulla kokemuksia sinun täytyy odottaa, kunnes myöhemmin kuukausina (tai sen jälkeen, kun vauva on syntynyt).
Lisää Vähemmän Tunnettuja Raskaus Oireet
Ajattele sitä ikioma raskauden suurvalta (!) ja tiedä, että bioninen hajuaistisi ei pysy mukana ikuisesti.
katoaako kohonnut hajuaisti?
monille naisille, herkkyys vahva (ja joskus icky) tuoksuu alkaa laantua melko nopeasti ja varhain raskauden., Jos näin ei ole, nenäsi palautuu todennäköisesti normaaliksi raskauden edetessä tai pian synnytyksen jälkeen.