ensimmäinen suositus näille potilaille on välttää taivutus ranne ja kyynärpää pitkiä aikoja yöllä. Miten tämä tehdään? Yksinkertainen ranne lastaan kuluneet nukkumaan voi pitää ranne neutraalissa asennossa, joka maksimoi halkaisija rannekanavaoireyhtymä, ja minimoi mahdollisuudet, että hermo jää puristuksiin ja herääminen. Samoin pyyhe sijoitettu ympäri kyynärpää, pidettiin joko nauha-tai tukiside, voidaan käyttää mukavasti pidä kyynärpää suorana yöllä.,
voin kertoa potilaille, ”Jos et ärsyttää hermo 6-8 tuntia, kun olet nukkumassa yöllä, se on yleensä paljon vähemmän ärtynyt sinua koko päivän.”
On olemassa useita ei-kirurgisia hoitovaihtoehtoja rannekanavaoireyhtymä ja kuutionmuotoisia tunneli oireyhtymä, kuten lastoitus, anti-inflammatories, asennon muutoksia, ja hermo luisto harjoituksia. Kun nämä epäonnistuvat, leikkaus voi usein olla erittäin hyödyllistä.,
tutkimus tutkimus julkaistiin äskettäin Journal of Hand Surgery arvioida unen laatua potilailla ennen ja jälkeen rannekanavaoireyhtymä julkaisu leikkaus. Tutkimuksessa 398 yksilöiden rannekanavaoireyhtymä, he huomasivat, että rannekanavaoireyhtymä julkaisu leikkaus paransi unen laatua arvioijina seitsemän näkökohtia., Kun rannekanavaoireyhtymän leikkaus, potilailla oli:
- Vähemmän nukahtamisvaikeuksia
- Helpompi pysyä unessa
- Vähemmän ongelmia herätä aikaisin
- Enemmän tyydytystä heidän unen laatu
- Vähentää unihäiriöt vaikuttavat elämänlaatuun
- Vähemmän huolissaan heidän nukkua ongelma
- Parannusta päivittäiseen toimintaan keskittyminen, ja muisti
hyödyt nähtiin lähes välittömästi leikkauksen jälkeen, ja kaikki 7 näistä muuttujista olivat merkittävästi parantunut niin pian kuin 2 viikkoa leikkauksen jälkeen.,
Jälleen, usein rannekanavaoireyhtymä (ja kuutionmuotoisia tunneli oireyhtymä) voidaan hoitaa menestyksellisesti ilman leikkausta. Valitettavasti ei-operatiivinen johtaminen ei aina onnistu. Puristetun ja puristetun hermon kirurginen vapautuminen voi nopeasti vähentää oireita, ja on käynyt ilmi, että saatat tuntea olosi paljon levänneemmäksi.
Klikkaa tästä ja lue lisää rannekanavaoireyhtymästä ja cubital tunnelin oireyhtymästä.