Käytännön Neuvoja Toipumassa Takaisin Leikkauksen

potilaille, jotka ovat päättäneet saada takaisin leikkauksen, vie aikaa valmistautua post-kirurgiset toipumisaika on hyvä idea, ja yleensä parantaa kokemus, kun he saavat kotiin. Oletettavasti hoitavan lääkärin ja hoitohenkilökunnan on annettava kirjallinen vastuuvapauden ohjeet ja määräykset asioita, kuten kipulääkitys ja fysioterapia, mutta on olemassa useita käytännön asioita, että potilaat ja perheet pitäisi olla tietoinen, että olisi sujuva siirtyminen sairaalasta kotiin., Seuraavassa yhteenveto useita järkevä pistettä, että potilaiden ja heidän perheidensä pitäisi löytää hyödyllistä.

Jos Kipua, Kysy Apua

Asianmukainen kivunhoito leikkauksen jälkeen voi todella auttaa toipuminen – sekä fyysistä ja henkistä kannalta. Narkoottisia kipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä ja Tylenolia määrätään yleisesti leikkauksen jälkeiseen kipuun., Potilaille, joilla on ollut fuusio leikkaus, Nsaid-lääkkeet (ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet) tulisi välttää, koska tämän luokan huumeita estää muodostumista luun, välttämätön komponentti luoda fuusio.

Katso Leikkauksen jälkeinen Hoito Selkärangan Fuusio Leikkaus

Kirjalliset ohjeet ovat yleensä toimitettu, joka yksityiskohtaisesti, miten käyttää näitä (usein yhdistelmä) hallita kipua tehokkaasti, minimoiden sivuvaikutuksia, kuten ummetus, pahoinvointi ja liiallinen sedaatio., Koska leikkauksen jälkeinen ummetus voi olla hankala ja aiheuttaa usein lisääntynyt kipua leikkauksen jälkeen, kysy terveydenhuollon tarjoaja tai apteekista nimet suositeltava tuotteita on käsillä kotona estää ummetusta tai lievittää se, jos se tapahtuu. Tämä ongelma on yleisin ensimmäisen viikon leikkauksen jälkeen, koska huumaavia kipulääkkeiden, muutos ruokavaliossa ja vähentää toimintaa.,

Katso, Kun ACDF: Miten Ehkäistä tai Hoitaa Ummetusta,

Potilailla, joilla on ollut krooninen suurina annoksina huumeita on tyypillisesti ollut vaikea saavuttaa riittävä leikkauksen jälkeisen kivun hallintaan käyttämällä huumeita, koska he ovat suvaitsevaisia niiden vaikutuksia., Nämä potilaat ovat usein täytyy yrittää muita keinoja kivun hallinnassa, kuten sovelluksen jäätä tai kylmä pakkaus, käyttämällä biofeedback ja vastaavia strategioita hallita kipua, ja jotkut saattavat joutua kantamaan enemmän kipua kuin he haluaisivat.

käytä jäätä ja lämpöä kivun lievittämiseen

mukavat vaatteet ja vartalon sijoittelu, ja usein toistuva jään käyttö (erityisesti ensimmäisten 48-72 tunnin aikana) voi myös auttaa kivun hallinnassa. Myös kuorrutteesta aktiivisuuden jälkeen, kuten kävelystä ja venyttelystä, voi olla hyötyä., Varhain, sovellus, lämpöä kirurginen alue voi lisätä veren virtausta kudoksiin ja voi aiheuttaa hieman lisääntynyt turvotus ja kipu, niin pitäisi sen sijaan voidaan harkita myöhemmässä vaiheessa. Kuumuudesta voi olla apua jo varhain jännityksen tai lihaskivun lievittämiseen muilla kehon alueilla ja sitä kannattaa ehkä kokeilla. Usein kipu ja jäykkyys paranevat vastauksena usein asennon muutokseen tai lyhyille kävelyille joko sisällä tai ulkona.

Uni mukavasti

riittävän jatkuvan, keskeytymättömän unen saaminen auttaa kehoa paranemaan nopeammin., Minimoimalla alaselän rasitusta paremman kehon paikannus voi parantaa lepoa. Selkäleikkauksen jälkeen on yleensä OK nukkua missä asennossa tahansa on mukavinta. Jotkut nukkuvat mieluummin toisella puolella tai toisella tyyny polvien välissä ja / tai takana selän tukena., Tässä on toinen asema, joka vie stressin pois alaselän:

• Antaa kasvot sängylle
• Nosta yläselän/hartia/pää – tämä on helppo tehdä säädettävä vuode, mutta voi myös olla helposti saavutettu säännöllisesti patja käyttämällä kannustava tyynyt
• Aseta tyyny tai rullattu ylös peiton alla, takana polvet, niin että lonkat ja polvet ovat hieman koukussa.,

Katso Tyyny Tukea ja Mukavuutta ja Tyyny Tyypit Harkita,

Osallistua Aktiivisesti Kuntoutukseen

– Se kannattaa toistaa, että potilaiden tulisi huolellisesti seurata niiden leikkauksen jälkeinen kuntoutus ohjelma. Sopiva liikunta ja venyttely voi merkittävästi parantaa palautumista ja vähentää mahdollisuuksia tulevaisuuden jaksoja kipua. Liikunta on lisäetu auttaa edistää yleistä tunnetta hyvinvointia potilaille, lisäämällä verenkiertoa ja vapauttaa endorfiineja, kehon luonnollinen mieliala tehostajana.,

• venyttele säännöllisesti. Potilaiden tulisi varmistaa, että heidän hoitavan lääkärin ja/tai fysioterapeutti antaa suosituksia ja ohjeita siitä, tallelokero venytyksistä voidaan tehdä seuraava leikkaus.
• liiku säännöllisesti. Lempeä, jatkuva liike auttaa veren kiertämisessä, mikä tuo alueelle arvokkaita ravintoaineita. Potilaiden tulisi varmistaa, että he ymmärtävät mahdolliset toiminnan rajoitukset leikkauksen jälkeen (esim. rajoitukset, jotka liittyvät taivutus, nosto -, kiertämällä) ja kysyä, mitä erityisiä toimia pitäisi toteuttaa tai välttää (esim. pyöräily, kävely, uinti, jne.,)

Katso 5 Ravintoaineita Tukemaan Paranemista selkäkipu ja selän Leikkaus

Kysy Post-operative Piristävä

Se on hyödyllistä kysyä kirurgi JOS takaisin ahdin tarvitaan leikkauksen jälkeen ja jos on, niin mitä tyyli. Jotkut henkselit ovat yksinkertaisia elastisia korsetteja, kun taas toiset ovat mukautettuja valettu body takit. Jos suunnitteilla on suurempi ahdin, voi olla hyödyllistä, että saatavilla on joitakin hyvin varustettuja puuvillaisia teepaitoja, joita voidaan käyttää ahdin alla. Tee-paidat auttavat ahdin mahtumaan tiukasti ihoa vasten vähemmällä ärsytyksellä ja ne myös auttavat imemään hikoilua., Lannerangan kirurgisissa toimenpiteissä tee-paidan tulee olla riittävän pitkä peittämään pakaroiden yläosa. Tietäen tyyli ahdin auttaa määrittämään, onko potilas voi hallita saada se päälle ja pois yksin tai onko he tarvitsevat apua säännöllisesti.

Katso milloin kannattaa harkita selkätukea ja miten Alaselkätukea käytetään ja käytetään