IBS ja huimaus

miten IBS voi aiheuttaa huimausta?

sekä yleisempien maha-suolikanavan oireiden, IBS: n arvellaan myös aiheuttavan useita ei-GI-oireita, kuten huimausta. Huimausta voidaan kuvata tunteen horjumista, pyörrytys tai heikotus. Se ei ole selvää, miksi juuri IBS voi aiheuttaa huimausta, mutta on olemassa muutamia mahdollisia linkkejä, mukaan lukien:

• Gut herkkyys
• Vähentää veren virtausta
• Vatsan kouristukset ja kipu
• Ahdistus, stressi tai paniikkikohtauksia
• Nestehukka.,

On olemassa, tietenkin, muita syitä huimaus ja se on tärkeää, että nämä pidetään lääkärisi kanssa ennen kuin tulin siihen tulokseen, että IBS on vastuussa. Alla, katson näitä mahdollisia linkkejä tarkemmin ja selittää, miksi ne voivat aiheuttaa ihmisille IBS tuntea kevyt ja huimausta.

Gut herkkyys

Ensimmäinen oire voi esiintyä, jos suolistossa on erityisen herkkä tai tulehtunut, esimerkiksi jos kärsii vuotavan suolen., On olemassa tunnettu hermo polkuja yhdistää aivot suoliston ja yksi teoria on, että, jos gut on stressiä, signaaleja lähetetään aivoihin, joka voi vaikuttaa koko hermoston.

saatat olla enemmän herkkiä tiettyjen elintarvikkeiden ja nämä voisi mahdollisesti olla vastuussa oireet puhkeavat – missä vaiheessa saatat myös olla tietoinen siitä, muuttuneen suoliston liikkeitä tai kipua. Tämä voi puolestaan saada meidät tuntemaan itsemme entistä stressaantuneemmiksi tai ahdistuneemmiksi ja voi aiheuttaa noidankehän.,

Vähentää veren virtausta

lisäksi, aikana stressiä tai jos oireet leimahtaa, veren virtausta voidaan ohjata paksusuolen, vähentää veren virtausta muihin kehon alueille. Jos tämä vaikuttaa aivoihin, verenpaineen laskiessa voi syntyä huimausta tai pyörrytystä.

Vatsan kouristelua ja kipua

– Vaikea kipu voi myös aiheuttaa huimausta ja, joissakin tapauksissa, IBS sairastuneille voi kokea paljon vatsan kouristelua ja kipua., Jos tämä muuttuu vaikeaksi, se voi mahdollisesti aiheuttaa huimausta ja pyörrytystä, varsinkin jos tämä kipu esiintyy muiden huolestuttavien IBS-oireiden rinnalla.

ahdistuneisuus, stressi tai paniikkikohtaukset

huimaus tai kevyen olon tunne voivat johtua myös ahdistuksesta, stressistä tai paniikkikohtauksesta. On tavallista, että IBS-tautia sairastavat saavat tällaisia tunneoireita.
Itse asiassa, keskimäärin 60% ihmisistä, joilla on IBS on myös jonkinlainen emotionaalinen oire, kuvio – ja ahdistus ja masennus on yksi yleisimmistä häiriöt kokeneet IBS sairastuneille.,1
on myös syytä uskoa, että siellä voi olla joitakin osallistuminen välittäjäaineiden, kuten serotoniinin. kun se tulee sekä IBS ja ahdistus / alhainen mieliala. Tästä syystä masennuslääkkeitä voidaan joissakin tapauksissa tarjota tavanomaisena hoitona.

Nestehukka

Lopulta, nestehukka voi olla osaltaan huimausta. Jos sinulla kärsivät usein ripuli tai löysät ulosteet niin elimistö menettää nesteitä (sekä tärkeitä ravintoaineita) ja voisit riski tulossa kuivattu jos et ole täydennystä nämä tehokkaasti.,
toisaalta, jos ummetus on yksi ensisijainen oireita, niin tämä on osoitus siitä, että elimistö ei ole riittävän sammutettua. Muista juoda vähintään 1,5-2 litraa vettä joka päivä.

mikä muu voi aiheuttaa huimaustani?

Alhainen verenpaine tai anemia

Huimaus voi myös liittyä matala verenpaine tai anemia. Molemmat näistä edellytyksistä voi vähentää veren virtausta ja toimitus happea aivoihin, mikä voi aiheuttaa huimausta loitsuja, ja jos jätetään hoitamatta, voi aiheuttaa pyörtyminen jaksot., Pyydä lääkäriä tarkistamaan verenpaineesi ja pyytämään ferritiinitestiä rautapitoisuutesi tarkistamiseksi.

Kuukautiset

Aikana, naiset saattavat kokea huimausta, joka johtuu veren menetys ja tuloksena verenpaineen lasku, erityisesti jos kuukautiset ovat erityisen raskaita. Merkkejä runsaat kuukautiset ovat:
• Ottaa käyttää tamponit ja terveyssiteet yhdessä
• Ottaa muuta suojaa enemmän kuin välein 2 tuntia
• Ottaa ongelmia verta liotus läpi vaatteet
• Ottaa jäämään pois työstä tai peruuttaa suunnitelmia.,

– tiedämme myös, että kuukautisten aikana, olet todennäköisesti kokea ruoansulatuskanavan valituksia, kuten ummetus, ripuli ja turvotus, joka voi sekoittaa tai pahentaa IBS-oireita. Tämä voi olla myös syy huimaukseesi. Saatat löytää hyödyllistä ottaa luonnollinen Silitysrauta täydentää, jos jokin edellä skenaarioita sovelletaan sinua.

Lääkkeitä

Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa huimausta. Näihin kuuluvat tietyt IBS: n hoitoon käytettävät lääkkeet, kuten antimotiliteettilääkkeet – esimerkiksi loperamidi (Imodium) – ripulin helpottamiseksi., Lue tiedot lääkkeistä ja keskustele lääkärin kanssa, voitko päivittää käyttämäsi lääkkeet.

Sairaus

Lyhyen aikavälin huimaus voi johtua myös sairauksista, kuten vatsatauti tai ruokamyrkytys, tai jopa matkapahoinvointia. Tee merkintä, kun olet huimausta ja, jos se on säännöllinen esiintyminen, tai jos tunnet huimausta tiettyinä aikoina (esimerkiksi matkoilla), keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista ratkaisuista.

mitä voin kokeilla kotona huimauksen varalta?,

on muutamia yksinkertaisia toimenpiteitä, joilla voit yrittää vähentää huimauksen tunnetta.

• rajoittaa stressiä: stressitilat, ahdistuneisuus ja paniikkikohtaukset aiheuttavat todennäköisemmin huimausta tai huimausta. Rentoutumismenetelmät, kuten hengitystekniikka tai meditaatio, voivat auttaa käsittelemään stressitasoasi.
• Vältä ylensyöntiä: Jos huimausta on suora vaikutus stressiä suolistossa, sitten vähemmän painetta, tämä elin on alla, sen parempi. Yritä olla syömättä tai kuluttaa mitään laukaista elintarvikkeita, jotka pahentavat IBS oireita., Kääntöpuoli, alhainen verensokeri voi myös aiheuttaa huimausta, joten varmista, että syöt tarpeeksi energiaa antavaa ruokaa, erityisesti monimutkaisia hiilihydraatteja, kuten täysjyväleipää ja pastaa, tai kvinoa ja hirssi.
• Juo paljon vettä: Kuten olen maininnut, nestehukka on toinen riskitekijä huimauksen tunne, koska se lisää riskiä verenpaineen laskussa. Juo runsaasti nesteitä riskin pienentämiseksi, varsinkin jos sinulla on ripuli.
• Get enough sleep: Sleep mahdollistaa kehomme korjaamisen ja palauttamisen., Unenpuutteella voi olla monia sivuvaikutuksia ja huimaus on yksi näistä. Lue lisää unesta ja sen vaikutuksista, että sitä ei ole tarpeeksi.
• seuraa oireitasi: IBS on kattotermi, eli oireet voivat vaihdella ihmisestä toiseen. Siksi voisi auttaa ymmärtämään, missä tilanteissa sinulla on taipumus kokea huimausta – esimerkiksi ahdistuksen tai voimakkaan kivun seurauksena. Sitten, voit työskennellä hallita näitä taustalla oireita tarkemmin.

miten rohdosvalmisteet voivat auttaa minua?,

Jos mahdollisesti synkkä aiheuttaa huimausta on suljettu pois ja molemmat sinun ja lääkärisi on varma, että se on IBS aiheuttaa huimausta, on olemassa useita kasviperäisiä korjaustoimenpiteitä voit kokeilla:

• Gingko biloba: Gingko biloba on käytetty perinteisesti auttaa ylläpitämään verenkiertoa, erityisesti aivoihin.
• Stressin Helpotus tippaa: Stressi Helpotus tippaa kasviperäisten lääkeaineiden yhdistelmä kaksi yrttejä, Valerian ja Humalan. Niitä on perinteisesti käytetty lievän stressin ja ahdistuksen hoitoon.,
• Tormentil: Jos huimausta näyttää olevan suora yhteys järkyttää ruoansulatuskanavan, erityisesti ripuli, kokeile yrtti Tormentil – sitä voidaan käyttää auttaa rauhoittaa suolen ja palauttaa normaali rytmiset supistukset.
• silikonigeeli: toinen korjaustoimenpide, joka voi auttaa rauhoittamaan ärtynyttä ruoansulatuskanavaa, on piidioksidi. Tämä löytyy Silikonigeelistä, joka peittää suolen limakalvon poistamaan myrkkyjä ja ärsyttäviä aineita, jotka voivat aiheuttaa ripulia.

milloin minun pitäisi käydä lääkärissä?,

sinun tulee varata aika GP: n näkemiseen, jos sinulla esiintyy säännöllisesti huimausta. Tämä voi olla seurausta IBS, mutta se voi johtua myös jotain enemmän vakavia, joka vaatii hoitoa lääketieteen ammattilainen.

Hakeudu lääkärin hoitoon, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:

• rintakipuja
• Hengenahdistus
• Pahoinvointi ja oksentelu
• Epänormaali syke.

Nämä voisi olla merkki enemmän vakavassa tilassa, joka vaatii hoitoa lääkäri ja eivät sovellu hoitoon kotona.,

Mitä muita oireita näkyvät IBS?

IBS: n seurauksena voi esiintyä myös muita GI-ja ei-GI-oireita huimauksen ohella. Yksilöiden IBS voi kokea erilaisia oireita, mutta jotkut tai kaikki näistä koskee sinua:

• Ripuli
• Ummetus
• Ruoansulatushäiriöt
• Turvotus
• vatsakipu
• Ahdistus
• Takaisin kipua.

Miten voin hoitaa IBS: n oireita?

On olemassa useita toimenpiteitä, joilla voit helpottaa oireita IBS ja hallita kunto menee eteenpäin., Lisätietoja tästä, saatat löytää se hyödyllistä lukea joitakin IBS blogeja, mukaan lukien:

• mitkä elintarvikkeet syödä
• Yksinkertainen ruokailutottumukset hallita IBS
• FODMAPS ja IBS.

IBS: n lyhytaikainen helpotus voi olla mahdollista määrätyllä lääkityksellä, mutta ongelman juureen puuttuminen tarjoaa paremman pitkäaikaisen ratkaisun. Voit viitata IBS-blogiimme, joka sisältää asiantuntijaneuvoja IBS: n pitkäaikaisesta hallinnoinnista.