Fifty Shades of Grey (Hampaat)
Harmaa hampaat ovat luonnollisen värin, joka tapahtuu meille kaikille, kuten ikä, jotkut enemmän kuin toiset. Kirkkaampi, valkoisemmat hampaat voivat ottaa vuosia pois ulkonäkö (mutta ei takeita tasolla jännitystä tai romantiikkaa, joka johtaa fanaticized elokuvissa!) Ne voivat myös lisätä itseluottamusta, tehdä paremman kestävän ensivaikutelman ja auttaa sinua tuntemaan olosi turvalliseksi hymyssäsi., Hymyn pitäminen puhtaana ja tahrattomana voi olla vaikea tehtävä. Se on totta, että ammatillinen hampaiden valkaisuun toimii tehokkaasti kirkastaa hymy, mutta se ei kestä ikuisesti. On olemassa useita tapoja voit parantaa pitkäikäisyys tämän hoidon.
hammaskiille eli hampaiden uloin kerros on itse asiassa huokoinen. Koska emali on huokoinen, ruoan ja nesteiden hiukkaset, joita kulutat, voivat imeytyä emaliin ja aiheuttaa hampaiden värjäytymistä. On järkevää, että jos ruoka tahraa huulesi tai kielesi, se todennäköisesti tahraa hampaasi., Aina näin ei kuitenkaan välttämättä ole. On parasta yrittää välttää alkuun elintarvikkeita ja juomia, jotka voivat aiheuttaa hampaiden värjäystä. Jos haluat valkoisemman, kirkkaamman hymyn kestävän, on aika kiinnittää huomiota siihen, mitä syöt ja juot.
TOP ELINTARVIKKEITA JA JUOMIA, JOTKA VOIVAT AIHEUTTAA HAMPAIDEN HARMAA TAI VÄRJÄTÄ
SYVÄSTI VÄRILLINEN KASTIKKEET
italialaista ruokaa, Intialaista ruokaa, ja Kiinalaista ruokaa ovat kaikki herkullisia. Ne ovat myös yleisiä syitä hampaiden värjäytyminen. Tämä johtuu siitä, että käytetyt kastikkeet ovat hyvin pigmentoituneita. Mieti kahdesti ennen marinaran, curryn ja soijan tilaamista., Kokeile sen sijaan kermaisia kastikkeita ja muista harjata ja huuhdella hampaat nauttimisen jälkeen näistä herkullisista ruoista.
MARJAT
Viinirypäleet, kirsikat, karpalo, karhunvatukka ja mustikat ovat kaikki kauniita ja herkullisia. Ne ovat myös syvästi värillisiä. Niitä on hilloissa, piirakoissa, mehuissa ja salaateissa. Ne ovat myös yksi johtavista syistä hampaiden värjäytymistä. Se voi olla mahdotonta täysin välttää marjoja, joten jos et loppuun asti ottaa ne vain olla varma ja seurata perusteellinen harjaus, huuhtelu tai pureskella tikku ksylitolia sisältävä purukumi 5 minuuttia.,
sokeriset makeiset
kirkkaanväriset purukumit, mehujäät, kovat karkit ja muut makeiset sisältävät usein hampaiden värjäysaineita. Se voi olla hauskaa, kun kieli muuttuu siniseksi, mutta se on hyvä mahdollisuus, hampaat voisivat olla pysyvästi muuttaa näitä pigmenttejä. Vältä säännöllisesti imemästä tai pureskelemasta tällaisia herkkuja.
MUSTA KAHVI JA TEE
Se voi olla vaikea saada päivä alkoi aamulla ilman tavallista kahvia, mutta sekä kahvia ja teetä voi aiheuttaa hampaiden tahrat. Jopa valkoinen tai yrttitee voi kuluttaa kiilteen pois, jolloin pinta on vielä huokoisempi., New Yorkin yliopiston hammaslääketieteen yliopiston tuoreen tutkimuksen mukaan tee voi aiheuttaa jopa enemmän tahroja kuin kahvi. Hymyn vuoksi on parasta, että pysyt erossa molemmista. Mutta jos olet kuten meille, ja sinun täytyy, että kuppi aamulla lähteä, joko harjalla heti tai pitää joitakin ksylitoli purukumi lähellä ja heti pureskella sitä 5 minuuttia sen jälkeen, kun olet lopettanut kuppi Joe vähentää tahroja.
punaviini
punaviini on toinen johtavia hampaita tahraavia juomia., Se ei ole vain erittäin hapan juoma, mutta se sisältää myös chromogens ja tanniinit, että nopeasti tummentaa jopa valkoisimman hymy.
LIMSAA,
Nämä juomat ovat sekä happamia ja kromogeeni-rikas, varsinkin tummempi kolajuomat. Tämä on pahin yhdistelmä hampaille. Nämä juomat voivat johtaa merkittäviin värjäyksiin sekä vaikeaan hampaiden eroosioon ja hajoamiseen. Voisi olla aika harkita uudelleen sitä pullollista pop aina pitää työpöydällä töissä, ja korvata se raikas, terve pullo tavallista vanhaa vettä.