Grillattu Kanasalaattiresepti

jakaminen on välittämistä!

Grillattua Kanaa Salaatti Resepti – täydellinen mehukas grillattu kana, grillattu maissi pois cob, tomaattia, salaattia, avokado ja sipuli tehdä herkullinen kesä salaatti! Yksinkertainen öljy-ja viinietikkasidos on täydellinen viimeistelytuntuma.

Jos haluat lisätä lisää crunchia, sinun täytyy kokeilla omatekoisia Krutoneitani. Ne sopivat täydellisesti tähän salaattiin! Kun seuraavan kerran teet grillattua kanaa, tee tälle salaatille lisää.,

Kun grilli kanaa, papuja, hampurilaisia ja makkaroita sääntö kesällä takapihalla cookouts, haluan myös löytää itselleni himo kevyt ja raikas aterioita. Salaatti on yksinkertaisesti täydellinen valinta!

Tämä salaatti on kesä kulhossa! Se on värikäs ja täynnä makua. Grillattua kanaa ja maissia olet tähti ainekset täällä. Tämä on minun suosikki tapa käyttää tähteet minun grillattua kanaa ja täydentää sen kanssa maissi, avokado, kirsikka tomaattia, salaattia ja punasipulia.

miten grillattua kanasalaattia tehdään?,

Tämä salaatti on hyvä tapa nauttia grillattua kanaa raikas ja kevyt kangas. Viipaloi tai pilko grillattu kananrinta. Leikkaa grillatut maissinjyvät tähkästä. Heitä hienonnettu Romaine salaatti, kirsikkatomaatit viipaloitu kahtia, hienonnettu punasipuli ja avokado (jos sinulla sattuu olemaan se käsillä) isossa kulhossa. Pienessä kupissa vispiöljyä, etikkaa, suolaa, pippuria, valkosipulia ja italialaista maustetta tai kuivattua oreganoa. Kaada salaatin päälle, heitä varovasti takki ja tarjoile.

Tämä salaatti voidaan valmistaa millä tahansa grillatulla lihalla: katkaravuilla, sianlihalla tai naudan kebobeilla, lohella jne., Kaikki salaatin ainekset ovat täydellisiä täydentämään mitä tahansa lihavalintaa. Jos sinulla ei ole tuoreita maissintähkä, jotka voivat olla grillattu, käytä purkitettu tai jäädytetty (ja sulatettiin ennen käyttöä) ja sekoita muun salaatin ainekset.

AINESOSAT TARVITSET

grillattua kanaa – mehukas ja flavorful grillattua broilerin rintaa, joka oli marinoitua ja keitetään grilli. Kun se on tehty ja se oli aikaa levätä (joka estää mehut paeta, jos viipaloi sen liian aikaisin), viipaloi kananrinta ohuelti ja järjestää päälle salaattia.,

grillattu maissintähkä – helppo tapa valmistaa maissintähkä kesä illallinen, on vedä kuoret pois maissi, mutta älä leikkaa ne pois. Sivele maissi valkosipulivoilla ja laita grilliin. Keitä 10-15 minuuttia, kääntämällä tarpeen mukaan, jotta kaikki sivut kypsennetään. Alumiinifoliota ei tarvita! Suosittelen keittämään ensin maissin, sitten kanan. Kun kana on kypsymässä, sinulla on riittävästi aikaa jäähdyttää maissi, jotta se on turvallista käsitellä, katkaista ytimet ja sijoittaa salaattikulhoon.

salaatti, tomaatit, sipuli, avokado – klassiset salaattiainekset ovat kaikki mitä tässä tarvitaan., Avokado on plussaa, mutta jätä se väliin ja lisää mukaan valitsemasi vihannes.

YKSINKERTAINEN ÖLJY JA ETIKKA KASTIKE

Joskus haluat ainekset todella loistaa teidän salaattia, kuten grillattua kanaa ja maissia täällä, joten sinun ei tarvitse voimakas kastike. Yksinkertainen sekoitus etikkaa, öljyä, suolaa, pippuria, valkosipulia ja mausteita on kaikki mitä tarvitset. Voit tietenkin käyttää mitä tahansa kastiketta haluat niin kauan kuin se menee hyvin makuja täällä.,

Enemmän helppo ja terveellinen salaatti reseptejä:

kreikan Lohi Salaatti

Kana Salaattia

Avokado-Tonnikala-Salaatti

Jos pidät tätä resepti ja tehdä sitä, snap valokuva ja jaa se INSTAGRAM! Tag me @crunchycreamysweet so I can check it out and leave a comment!, 😀

GRILLATTU KANA SALAATTI RESEPTI:

5 2 ääntä

Grillattu Kana Salaatti Resepti

Prep Aika

10 min

Yhteensä Aika

10 min

Grillattu Kana Salaatti Resepti – täydellinen mehukas grillattu kana, grillattu maissi pois cob, tomaattia, salaattia, avokado ja sipuli tehdä herkullinen kesä salaatti! Yksinkertainen öljy-ja viinietikkasidos on täydellinen viimeistelytuntuma.

Lisää reseptejä: www.,crunchycreamysweet.,/div>

Ainekset

• 2 grillattua kananrintaa
• 2 maissi tähkät grillattu (katso huomautus)
• 1 avokado
• 4 kupillista hienonnettu Romainesalaattia
• 2 kuppia hienonnettu kirsikkatomaatteja
• 1/2 cup hienonnettu punasipuli
• 1/4 dl oliiviöljyä
• 4 ruokalusikallista omenaviinietikkaa
• 1/2 tl suolaa
• 1/4 tl mustapippuria
• 1/2 tl kuivattua oreganoa

Ohjeet

1. Vuonna suuri salaatti kulhoon, yhdistä salaattia, kirsikkatomaatteja, sipuli ja avokado.,
2. leikkaa maissinjyvät tähkistä ja lisää salaattiin. Heitä varovasti yhteen.
3. pienessä mitta, vatkaa yhteen öljy, viinietikka, suola, pippuri ja oregano. Kaada salaatin päälle ja heitä kevyesti takkiin.
4. viipaloi tai pilko grillatut kananrinnat.
5. Aseta salaatti tarjoilulautasille. Asettele puolet viipaloidusta grillatusta kananrinnasta salaatin päälle, jokaiseen tarjoiluun.
6. Tarjoile heti.,

Resepti Muistiinpanoja

tehdä grillattu maissintähkä – vedä pois kuoret ja poistaa silky strings maissi. Sivele maissi sulatetulla voilla, johon on sekoitettu jauhettua valkosipulia. Laita keskipitkällä kuuma grilli ja keitä 10-15 minuuttia, kääntämällä tarpeen mukaan kaikille osapuolille keitetään. Nosta lautaselle ja anna jäähtyä, kunnes olet valmis käsittelemään. Voit käyttää säilykemaissia tai pakastettuja ja sulatettuja maissinjyviä grillatun maissin sijasta.,

Nutrition Facts

Grilled Chicken Salad Recipe

Amount Per Serving

Calories 289 Calories from Fat 207

% Daily Value*

Fat 23g35%

Saturated Fat 3g19%

Sodium 308mg13%

Potassium 562mg16%

Carbohydrates 11g4%

Fiber 5g21%

Sugar 3g3%

Protein 8g16%

Vitamin A 4530IU91%

Vitamin C 25.,4mg31%

Calcium 38mg4%

Iron 1.4mg8%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.