Cunnilingus: miten antaa (ja saada) suuri suuseksiä

Cunnilingus – joka tunnetaan myös nimellä suuseksiä, nuolemista, joku ulos, syöminen jonkun, menee alas joku, ja antaa head – on hienoa, virallinen termi, jota käytetään kuvaamaan silloin, kun joku käyttää heidän suunsa edistää joku muu ulkosynnyttimien tai emättimen.,

Vaikka monet naiset ja häpy-ottaa ihmiset rakastavat cunnilingus, koska se keskittyy voimakkaasti stimuloi klitoris ja siksi on todennäköisempää, jotta ne orgasmi (välillä 70-80 prosenttia naisista tarvitsee klitoriksen stimulaatio huipentuma), monet myös tuntea itsensä tajuissaan noin vastaanottamisesta.

Tässä on asiantuntija opas cunnilingus, mukaan lukien askel-askeleelta opas siitä, miten antaa (ja saada) suun kautta ilo, plus kaikki tärkeät STI ja seksuaaliterveyteen liittyvät riskit seksiä toimivat:

Mitä cunnilingus?,

Cunnilingus on naisen sukupuolielinten stimulointia kielen tai huulten avulla. ’Hyvä cunnilingus vaatii tekniikka – olitpa antaa tai vastaanottaa, sanoo seksi-ja suhde asiantuntija Lovehoney, Annabelle Ritari. ’Avain on, että molemmat osapuolet ovat täysin rento, joten kukaan ei ole huolestuttava tai epävarma ja voit molemmat saada menetetty tässä hetkessä.’

Miten tehdä cunnilingus

Knight suosittelee seuraavia 7 keskeiset vaiheet auttaa kumppani päästä klitoriksen nirvana:

1., Aloita hitaasti

useimmat cunnilinguksesta nauttivat eivät halua siirtyä nollasta suuseksiin 30 sekunnissa. Kaikessa rauhassa. Tee muita asioita, joita tiedät heidän rakastavan. Käytä käsiäsi ja suutasi ympäri kehoa, mikä hienosti ennakoi tulevaa. Kun vastaanottaja on hyvä ja innoissaan, suuntaa etelään.

2. Hanki lomauttaa maa

Useimmat huomiota cunnilingus on klitoris, mutta jokainen nainen on erilainen ja voi olla muut osat hänelle, että ottaa suuseksiä joka päivä pois tästä maailmasta.,

3. Flatten your tongue

muista, että monilla ihmisillä on herkät klitorikset, joten älä mene liian raskaasti sen päälle heti alussa. Litistä kielesi ja käytä laajoja hitaita aivohalvauksia tutkiakseen niiden sisä-ja ulkohuulia, vaginaa ja klitorista. Kuvittele nuolevasi jäätelötötteröä. Aloita välilihasta ja nuole ylös ja clitin ympärille ja peruuta alas toiselta puolelta.

4. Kokeilla eri aivohalvauksia

yleisesti, se sanoi, että naiset ja häpy-ottaa ihmiset yleensä, kuten yrityksen paine ja toistuvat liikkeet., Nopea kielen liikkeitä vastaan klitoris voi todella olla ärsyttävää, joka on eräänlainen raivoissaan cunnilingus näemme usein pornoa. Jos et ole varma, pyydä kumppaniasi antamaan palautetta, kun kokeilet erilaisia aivohalvauksia-Pyöreä, puolelta toiselle, ylös ja alas. Älä ota sitä henkilökohtaisesti, jos he säpsähtävät – löytää mitä miellyttää on usein prosessi yrityksen ja virheen.

5. Anna kumppanisi opastaa

Jos olet joskus nähnyt kumppanisi masturboimassa, sinulla on jonkinlainen käsitys siitä, miten he haluavat klitoriksen koskettavan., Pyytää heitä näyttämään teille nyt, tai voit tarjota heille kätesi ja pyydä heitä osoittamaan, millaisia silitti he mieluummin asettamalla kätensä päälle sinun.

6. Lisää levinneisyys (jos he niin haluavat)

Muista levinneisyys on aina vapaaehtoinen, ja sinun pitäisi aina saada suostumus ennen kuin läpitunkeva kumppani sormilla tai sukupuoli lelu. Jos he ovat antaneet sinulle kaiken selkeän, kun he ovat hyviä ja innoissaan, lisää voiteluainetta sormiin tai leluihin ja työnnä se varovasti emättimeen. Siirrä ne sisään ja ulos käyttäen lyhyitä mutta kiinteitä iskuja., Laita suusi takaisin klitorikselle ja nuole samalla, kun tunkeudut kumppaniisi. Tämä ei tee sitä kaikille, mutta monet ihmiset rakastavat klitoriksen stimulaation ja tunkeutumisen kokemusta.

7. Pidä tasainen tahti

koska tasainen stimulaatio näyttää tekevän tempun, älä lopeta, ellei sinun tarvitse tulla ylös ilmaa. Näet merkkejä, kun kumppanisi on lähestymässä orgasmia—moans, niiden reidet puristamalla pään, niiden kaikenkattavat kehon, kädet kiristys pään. Ja he yleensä ilmoittavat milloin lopettaa., Jos et, Kysy vain: ’haluatko, että lopetan nyt?’

Dr Maria F Peraza Godoy, urologi, seksuaalisen lääketieteen asiantuntija, kliininen seksologi, ja co-perustaja Terve Ilo Kollektiivinen, sanoo sinun pitäisi myös harkita seuraavia:

• Kokeile eri asentoja

naisten ja häpy-ottaa ihmisiä, jotka haluavat tuntea hallitsevansa, Godoy suosittelee antaa kumppani makaa selällään kun puhutaan niistä. Tämä mahdollistaa yhteensä kontakti suuhun, klitoris, ja ulkosynnyttimet, joten se tarjoaa erittäin kovaa tasoa ilo’, hän sanoo.,

• Tartu tyynyyn

”lonkan linjaus ja heiluvat liikkeet suuseksin aikana ovat olennaisen tärkeitä nautinnon lisäämiseksi”, Godoy lisää. ’Vapaasti tanssia ja tasapainottaa lantion pieni tyyny asetetaan alaselässä, tämä nostaa lantio ja häpy.’

Miten saada cunnilingus

Monet naiset ja häpy-ottaa ihmiset ovat hermostunut vastaanottava cunnilingus, mikä on normaalia., Alasti, levittää jalat ja ottaa jonkun kasvot-ensimmäinen häpy voi tuntua hieman uhkaava tai voimakas.

’Jotkut ihmiset eivät tunne itsetietoinen niiden häpy’, sanoo Sarah Calvert, UKCP ja CORST psykoterapeutti ja responsiivinen & suhde terapeutti. ’On ollut raportoitu nousu hinnat labiaplasty – toiminta vähentää tai muuttaa häpyhuulten ja nuoret etsivät menettelyä.

’nousu voisi johtua seksuaalisia kuvia, että näemme ja heidän roolistaan vulvas, mikä viittaa siihen, häpy pitäisi etsiä tietyllä tavalla., On tärkeää muistaa, että vulvoja, kuten peniksiä, tulee kaiken muotoisia ja kokoisia; kaikki ovat erilaisia ja eroa on juhlittava.’

Calvert sanoo, että monet naiset ja häpy-ottaa ihmiset ovat sisäistäneet negatiivisia viestejä heidän sukupuolielimet, seksi ja ilo. ”He saattavat olla epämukavia suuseksin saamisesta, koska se asettaa heidät valokeilaan ja he tuntevat olonsa vähemmän kontrolloiduksi., He saattavat tuntea painetta tehdä miellyttääkseen kumppaniaan – painetta orgasmiin, hän lisää.

Jos haluat saada suuseksiä, mutta tunnet olevasi jostain syystä itsetietoinen, Calvert ehdottaa tutustumista omaan kehoosi. ’Ajattele suhdettasi sukuelimiisi – mitä ajattelet vulvastasi? Mitä mieltä olet suuseksistä ja nautinnon saamisesta? Kun harrastat seksiä, harjoittele pysymistä kehossa ja nykyhetkessä.,’

’Keskittyä tuntemuksia, sen sijaan menee mieli ja eksyminen ajatuksia, jotka aiheuttavat meille katkaista kehomme, ja, riippuen ajatuksia, voi aiheuttaa ahdistusta. Huomaa, miltä se tuntuu. Uppoa / rentoudu tunteeseen. Tee tavoitteeksi keskittyä nautintoon eikä orgasmiin, hän lisää.

oletko huolissasi siitä, miten tuoksut?

Jos olet huolissasi maku tai haju ulkosynnyttimien ja tämä on laittaa sinut pois vastaanottava cunnilingus, sinun ei tarvitse olla., ’Monet naiset ajattelevat, että heidän sukupuolielimiä on erityinen haju, ja tämä saattaa tehdä tuntea niitä houkuttele, sanoo Godoy. Sukuelimesi tuoksuvat hyvältä, se tuoksuu genitaalilta.”

mutta jos et jostain syystä nauti cunnilinguksesta, kerro siitä kumppanillesi. Jos et pidä miten kumppani antaa suuseksiä, se ei tarkoita, että siellä on jotain vikaa, tai on jotain vikaa, koska et nauttia siitä, sanoo Calvert.

– Meidän pitää ja inhoaa voivat muuttua ajan mittaan ja vaihtelevat eri tilanteissa tai konteksteissa. Kommunikoi positiivisella fokuksella, mieti, mistä nautit, ole leikkisä ja Kokeileva, Calvert lisää. ”Käytä myös sanatonta viestintää ja käytä käsiäsi tai kehoasi ilmaisemaan, mistä pidät. Yleensä kumppanit haluavat tietää osuvansa kohdalle, ja hyvä viestintä on avainasemassa.’

Cunnilingus STI ja riskejä

Cunnilingus on ei riski-vapaa, huolimatta siitä, mitä olet ehkä kuullut., Becky Lund-Harket, perustaja Suorapuheinen Kollektiivinen ja työpaja helpottajana Sexplain kertoo, ’on Olemassa vaara lähetyksen, kun sukupuolielimet ovat mukana seksiä, joten se sisältää cunnilingus ja muut suuseksiä sekä manuaalinen stimulaatio mukaan lukien käsi tavaraa, jos käyttää saman käden eri sukupuolielimissä, peräaukon seksiä ja penis-in-vagina-seksiä.’

Sukupuolitaudit yleisimmin kulunut aikana suuseksiä ovat herpes, tippuri ja kuppa, Lund-Harket sanoo. Klamydia, HIV, hepatiitti A, B ja C sekä genitaalialueen syyliä voidaan myös siirtää cunnilingus, mutta ovat epätodennäköisempiä.,

varmistetaan suuseksiä olet ottaa on turvallinen, ’käyttää ehkäisyä kuin kondomia ja hampaiden patojen,’ Lund-Harket kertoo. ”Hammaspatoja käytetään erityisesti ulkosynnyttimiin tai peräaukkoon liittyvän suuseksin aikana. Ne ovat ohuita lateksia tai polyuretaania, jotka ulottuvat alueelle, joka toimii esteenä, ja Suuseksi voidaan sitten antaa/vastaanottaa padon kautta., Niitä on vähemmän saatavilla kuin kondomeja, mutta jotkut seksuaaliterveysasemat varastoivat niitä tai niitä voi ostaa netistä.’

sekä käyttämällä suojelua, Lund-Harket sanoo, ’rehellinen kommunikaatio seksikumppanit on myös ensiarvoisen tärkeää pitää kaikki turvassa!”Hän suosittelee saada STI-testin puolen vuoden välein, tai jokaisen uuden pitkäaikaisen kumppanin kanssa. ’Mene testiin, jos sinulla on erityisesti huolissaan siitä, että seksuaalinen kokemus sinulla on ollut, tai jos seksuaalinen kumppani on kertonut sinulle he ovat positiivisen STI.,’

Viimeksi päivitetty: 18-08-2020