purkautuuko selkäsi? Saatat tarvita enemmän unta. Kuoppia niskassa? Yritä leikata sokeria ja katso, mitä tapahtuu. Iho-ongelmat voivat kertoa paljon siitä, mitä kehossasi tapahtuu. Kuten vanha Käytäntö kasvojen kartoitus, kehon kartoitus voi auttaa meitä ymmärtämään, miksi olemme puhkeamassa ja mitä tehdä asialle.,
ei ole häpeä ottaa pari näppylöitä (tai koko väestön niistä) — mutta se on myös reilua haluavat näyttää ja tuntuu parhaamme, varsinkin kun tuumaa kohti lämpimämpi sää ja aloittaa suunnittelu ulos meidän iho-laakeri kevään ja kesän vaatekaapit.
vartalomme iho on kasvojen ihoa paksumpi, joten näppylät voivat olla usein jääräpäisempiä — mutta hoitojen kanssa voi itse asiassa olla aggressiivisempi.
kehon akne, kuten kaikki akne, vaatii kokonaisvaltaista lähestymistapaa ja pientä yritystä ja virhettä. Akne kartan yläpuolella on hyvä paikka aloittaa ratkaista mysteerin oman breakouts., Jaamme muutamia oivalluksia siitä, miten paljon…
Miten Käsitellä Kehon Akne
Niska | Breakouts tällä alalla voi olla liittyvät hormonaalinen epätasapaino. Jos olet puhkeamassa täällä, ammattilaiset suosittelevat hormonien tarkistamista, varsinkin jos kaulan näppylät ovat lähellä tai alla leuan ja leukalinjan. Saatat myös harkita syöminen vähemmän puhdistettua sokeria (joka voi olla laukaista hormonaalista epätasapainoa). Varmista, että shampoo ja hoitoaine sopivat ihotyypillesi, sillä monista hiustuotteista jää jäämiä, jotka voivat siirtyä kaulan alueelle ja tukkia ihohuokosia.,<| p>
olkapäät / tukkeutuneet ihohuokoset ovat todennäköisin syy olkapään katkoksiin, joskin myös hormonaaliset vaihtelut voivat vaikuttaa. Paras tapa hoitaa olkapään akne on olla varma, että suihkut harjoituksen jälkeen. Kokeile kuorinta ihoa lempeä suihku mitt ja myrkytön, ei ärsytä kehon pestä.<| p>
rintakehän / murtumat rinnassa voivat viitata maksan epätasapainoon, allergiseen reaktioon tai suolen epätasapainoon. Muinaisen kiinalaisen viisauden mukaan vatsan pituuspiiri on rinnassa, joten rintakehän akne voi liittyä myös huonoon ruokavalioon tai ruoan herkistymiseen., Vältä syömästä liikaa mausteista ruokaa ja juo huoneenlämpöistä tai lämpimiä juomia.<| p>
käsivarret / jos havaitset aknea käsivarsissasi, sinulla voi olla vitamiinin puutos. Katkoksia voi sekoittaa myös allergiseen ihottumaan. Niitä pieniä kuoppia voi johtua myös keratosis pilaris, yleinen sairaus liittyvät kertyminen proteiini keratiini, joka voi tukkia karvatupen. Katsomaan teidän pyykinpesuainetta, lotion ja body wash for ärsyttää tai pore-tukkeutumisen ainesosia.,
Vatsa | Jos näet näppylä-kuten bump teidän vatsa, se voi olla ingrown hiukset tai ärsytystä tiukkoja vaatteita tai karkea kankaat. Harkitse siirtymistä häviäjä istuva vaatteita valmistettu hellävaraisempi, hengittävä materiaaleja, kuten luomupuuvilla ja hamppu.<| p>
V / katkokset tällä alueella voivat liittyä sisäänkasvaneisiin karvoihin, tai se voi viitata hygieniaan. Emme halua säikäyttää sinua, mutta jos sinulla on akne siellä, se voi olla oire sukupuolitaudista. Jos olet epävarma, vie se lääkärin tarkastettavaksi varmuuden vuoksi.,<| p>
reidet / allergiat, sisäänkasvaneet karvat ja yleensä herkkä iho voivat olla syynä reisien akneen. Follikuliitti, tulehdus karvatupet, on yleinen syy näppylöitä tällä alalla. Kokeilla lempeä kuorinta pestä ja vaihtaa kevyempää, löysiä housuja muutaman päivän ja katso, se, joka auttaa.
Takaisin | Tämä on alue, jossa kehon akne on melko yleinen. Se voi liittyä hormonivaihteluihin, tai ehkä se johtuu hikisestä aktiivisesta elämäntyylistäsi., Jos olet aktiivinen, muista käydä suihkussa heti hikoilun jälkeen ja vaihtaa puhtaisiin vaatteisiin, jotka antavat ihosi hengittää. Jos sinulla ei ole aikaa käydä suihkussa, pidä käsillä tällaisia pyyhkeitä, jotta ihohuokoset puhdistuvat mahdollisimman hyvin. Jos se ei toimi, kokeile vaihtaa kehon pesu jotain puhtaampaa ja hellävaraisempi, ja muista kuoria muutaman kerran viikossa. Selän ihohuokoset ovat suurempia ja tukkeutumisalttiimpia kuin kasvojen ihohuokoset. Vältä tuoksuja, hajuvesiä ja väriaineita. Jos et vieläkään näe parannusta, jotkut ammattilaiset suosittelevat vähentämään paistettuja ruokia ja saada enemmän unta.,
Pusku | todennäköisin syy breakouts saalista on tukossa karvatupet — kokeile tätä lempeä maitohappoa Kehon Pinnoitus Naamio Totta Kasvien pari kertaa viikossa. Jotkut ammattilaiset uskovat, että puskumurtumat liittyvät ruoansulatukseen liittyviin ongelmiin. Ota tavaksi popsia probiootti ennen nukkumaanmenoa. Yritä välttää jääjuomia, varsinkin aikaisin aamulla, kun heräät ja kehosi ei ole vielä lämmin. Vältä istumista liian pitkään; nouse ylös tunnin välein ja kävele ympäriinsä parantaaksesi veren ja ilman kiertoa.