Aamuripuli: miksi meillä on aamulla ripuli?

Käyttöönotto Aamuna Ripuli

Yksi tapa, keho yrittää päästä eroon ei-toivottuja jäte tai aine on kautta ripuli. Tämä tapahtuu erittämällä ylimääräistä nestettä suoleen ja siten tuottaa epätavallisen määrän voimakkaita supistuksia suolistossa. Tämä puolestaan johtaa löysään tai vetiseen ulosteeseen.

Tämä johtuu useimmiten elimistön bakteeritulehduksesta. Jokaisella on täytynyt olla ripuli jossain vaiheessa elämäänsä., Se voi tapahtua sen jälkeen, kun olet syönyt jotain liikaa, mikä johtaa siihen, että juokset pesuhuoneeseen lievittämään itseäsi yhä uudelleen.

joillekin ihmisille, ripuli ei ole vain jotain, joka tapahtuu satunnaisesti; pikemminkin se on jotain, joka voi tapahtua päivittäin. Jotkut ahdistuvat ripulista heti aamusta. Se on omiaan häiritsemään myös unta.,

Ei voi olla moninaisia syitä aamuna ripuli, kuten jotain söi yöllä, jota ennen elin ei voi käsitellä oikein, tai ehkä pitkään myöhään illalla liikuntaa olisi voinut lisätä suoliston liikkuvuutta. Toisinaan aamuripuli voi johtua myös aamusavukkeista, kahvista tai teestä.

ripuli ei ole sairaus, vaan oire taustalla olevasta sairaudesta.

Miksi Meillä On Aamulla Ripuli?,

nukkuessamme on luonnollista, että suolen toiminta vähenee, kuten muillakin elimillä. Tämä johtuu suoliston hermostostimulaatiosta, joka hidastuu tänä aikana.

Kuitenkin, kun henkilö on aktiivisessa tilassa, kuten kävely, juoksu, tai suorittaa mitään liikuntaa, suolen motiliteettiin vaikuttavat. Koska henkilö on vielä unen aikana, ei ole olemassa mitään fyysistä toimintaa, joten se hidastaa suolen, joten halu tyhjentää suoliston on myös tukahdutetaan aikana nukkuva vaihe.,

siksi ei ole harvinaista, että ihmiset tuntevat tarvetta tyhjentää suolensa kävellessään aamulla tai palatessaan takaisin normaaliin toimintaan. Ihmiset, joilla on hyvä suolen koulutus tuntuu halu ulostaa ensimmäinen asia aamulla, mutta näitä ei voi kutsua kuin aamulla ripuli.

kun ihminen sairastuu aamuripuliin, se voi liittyä entisten tuntien toimettomuuteen nukkuessa. Vesi alkaa kertyä paksusuoleen, jossa se yleensä tulisi imeytyä uudelleen., Myös toinen tekijä, joka voi aiheuttaa aamuna ripuli on jatkuva bakteerien toimintaa, joka tapahtuu suoliston, kun toinen on nukkumassa.

Muutokset hormonin tasot ja toimintaa hermoston, kun me olemme valvetilassa pitää kehon enemmän aktiivinen ja valpas. Tämä voi myös johtaa vaikutukseen normaaliin suoliston motiliteettiin. Syöminen heräämisen yhteydessä tiedetään myös stimuloivan ulostamisen refleksejä, joissa ruoka ohutsuolen ensimmäisen osan vatsassa voi lisätä paksusuolen liikkuvuutta.

Tämä tunnetaan myös gastrokolisina ja duodenokoolisina reflekseinä., Toisinaan maitoa tai hedelmämehuja voi yleensä ärsyttää suolen henkilö, ja jos se kulutetaan aamulla osana aamiainen, niin se voi johtaa laktoosi-intoleranssi tai fruktoosi imeytymishäiriö, mikä aiheuttaa suolen aamulla.

Syitä Aamuna Ripuli

On olemassa monia asioita, joka voi toimia laukaista aamulla ripuli. Se voi olla yksinkertainen muutos yksilön kehon kellossa. Ihmisellä voi olla esimerkiksi myöhään illalla suoli ja sitten yksi taas aamuseitsemältä., Jos tämä kehosykli häiriintyy, se voi johtaa löysään suolen toimintaan melko harvoin. Alla on muutamia mahdollisia syitä krooninen aamuna ripuli:

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS): IBS on melko yleinen syy aamuna ripuli. Henkilö kärsii IBS, suoliston liike on arvaamaton, aiheuttaa kipua, ja pidetään virheellinen tai epäsäännöllinen. Henkilö voi kokea jaksoja ripuli ja ummetus toinen kertaa. Muutamia IBS: n syitä ovat allergiat tietyille elintarvikkeille, stressi, ahdistus, candida liikakasvu ja loiset.,

huumeiden tai päihteiden käyttö: suolen ärsytys voi johtua alkoholin tai nikotiinilääkkeen väärinkäytöstä. Näitä aineita nautitaan yleisesti yön aikana, ja sen seurauksena henkilö kärsii aamulla ripulista. Niille, jotka käyttävät väärin aineita, ripuli voi tapahtua yksittäisissä tilanteissa, ja toisinaan se voi tapahtua vuonna ne ihmiset, jotka juo ja tupakoi säännöllisesti.

Raskaus: hormoni estrogeenin ja koriongonadotropiinia taipumus kasvaa raskauden aikana. Näiden hormonien heilahtelujen tiedetään myös aiheuttavan aamuripulia ja pahoinvointia., Tätä kutsutaan yleensä aamupahoinvoinniksi.

Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD): IBD on termi krooninen tulehduksellinen suolistosairaus. Tähän kuuluvat myös Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus. Crohnin taudissa esiintyy vetistä ripulia, kun taas haavainen paksusuolitulehdus aiheuttaisi veristä ripulia, jota seuraisivat vakavat alavatsakouristukset. Nämä oireet yleensä häiritä unta ja esiintyy heti kun YKSI nousee aamulla, jolloin henkilö tuntuu levoton.,

reaktiot lääkkeisiin: joidenkin lääkkeiden tiedetään aiheuttavan myös aamuripulia. Yksi yleisimmistä ripulia aiheuttavista lääkkeistä on antibiootit. On tunnettua, että antibiootit voivat aiheuttaa ripulia milloin tahansa päivän aikana; kuitenkin, se voi esiintyä myös aamulla. Tämä tapahtuu, koska sisäelimet aktivoituvat, kun me herätä lepotilassa valtion, joka tapahtui koko yön. Aamulla ripuli voisi johtua, koska antibiootit oleskelevat verenkiertoon yön yli, mikä puolestaan johtaa ripuli aamulla., On olemassa tiettyjä lääkkeitä, kuten syövän hoito lääkkeet, antasidit, verenpaine lääkkeet, ja kihti lääkkeitä, jotka ovat myös tunnettuja aiheuttaa aamuna ripuli.

bakteerien tai virusten aiheuttama infektio: on olemassa erilaisia virus-tai bakteeri-infektioita, jotka yleensä aiheuttavat kroonista ripulia. Muutamia yleisimpiä ripulia aiheuttavia virusinfektioita ovat norovirus, adenovirus ja rotavirus. Yksi vauvojen yleisimmistä ripulin syistä on rotavirus. Siksi on olemassa rotavirusrokotuksia, jotka on annettava pienille lapsille., Kun se tulee bakteeri-infektioita, ne voivat osoittautua joitakin vakavia tapauksia ripuli. Bakteeriripulia esiintyy yleensä silloin, kun on taipumus kuluttaa saastunutta vettä tai ruokaa. Muutamia yleisimpiä bakteerikantoja, jotka aiheuttavat ripulia ovat salmonella -, shigella-ja kampylobakteeri. Ihmiset kokevat tiettyjä oireita, lukuun ottamatta ripulia, jos he kärsivät bakteeri-tai virusinfektio; näitä oireita voivat olla oksentelu, yskä, aivastelu, kouristelua vatsassa, väsymys, tulehdusta ja kuumetta.,

Allergiat, ruoka-tai ruoka-intoleranssi: Kun henkilö on allerginen jollekin ruoka tai on ruoka-intoleranssi, he voivat valittaa kramppeja vatsan, ripuli ja turvotus kysymyksiä, kun kuluttaa näitä elintarvikkeita. Muutamia elintarvikkeita, jotka aiheuttavat allergiaa tai intoleranssia reaktiot ovat maapähkinät, maitotuotteet, kuten maito, vehnä ja munat. Osa ruoka-intoleranssireaktioista säilyy eliniän, kuten suvaitsemattomuus vehnää ja maitotuotteita kohtaan.,

Candida-infektio: jos henkilöllä on candida-tai loisinfektio, yksi sen yleisimmistä haittavaikutuksista on ripuli. Ruoansulatuskanavassa kasvava sieni tunnetaan nimellä candida albicans. On olemassa myös useita loisia, jotka aiheuttavat ripuli sivuvaikutus; näitä ovat entamoeba histolytica, giardia lamblia ja cryptosporidium. Ripulin lisäksi muita oireita, joita henkilö voi kokea, ovat väsymys, allergiset reaktiot ruokaan ja ummetus.,

Nestehukka tai epätasapaino elektrolyyttejä: Elektrolyytit ovat pohjimmiltaan mineraaleja, joilla on sähkövaraus. Muutamia tällaisia elektrolyyttejä ovat kalium, fosfaatti, natrium, magnesium, kalsium ja kloori. Nestehukka syntyy, kun elektrolyytit nousevat liian korkeiksi tai liian mataliksi. Elektrolyyttien epätasapainoon liittyvät oireet ovat vatsakrampit, ripuli ja ummetus.

stressi: suolen toiminta vähenee, kun ihminen on rentoutuneessa mielentilassa tai kun hän nukkuu., Kun henkilö kuitenkin herää, hän voi kokea suolen toiminnan. Esimerkiksi ahdistuksen tiedetään yleisesti aiheuttavan ripulia; tämä kuitenkin häviää heti, kun ihminen on helpottunut stressistä ja on rennossa mielentilassa.

Mitä Hoitoja Aamulla Ripuli?

saatavilla on erilaisia hoitoja, jotka voivat poistaa ripulin tilan. Ensin pitäisi kuitenkin selvittää ongelman perimmäinen syy ennen hoidon aloittamista., Muutaman hoitoja käsitellään alla:

Poistaa allergiat ja ruoka-intoleranssi: Jos perussyy ripuli on ruoka-aineallergioita tai suvaitsemattomuutta, niin yksi pitäisi pitää lähellä watch, josta ruoka-kohde aiheuttaa ongelman ja poistaa se ruokavaliosta. On olemassa tiettyjä elintarvikkeita, joita pidetään yleisimmin terveinä, mutta joskus ne voivat johtaa ruoansulatuskanavan huononemiseen harvoille ihmisille. Siksi on tärkeää määrittää tällaisia elintarvikkeita., Yksi voi määrittää herkkyys kohti tiettyjä ruokia monin tavoin, kuten bio-energinen testaus -, bio-analyysi, meridian stress assessment test, poistaminen ruokavaliosta testi, tai bio-meridian testaus. Kun tarkka syy on määritetty, on välttämätöntä, että tietty ruoka minimoidaan tai poistetaan ruokavaliosta.

probiootit: tunnetaan myös hyödyllisinä bakteereina, probiootteja käytetään suoliston kasviston palauttamiseen. Kaksi tärkeintä probiootit kutsutaan lactobacillus acidophilus ja bifidobacterium bifidum., Probiootit rooli näyttää suojaava vaikutus vastaan infektioita, jotka aiheuttavat ripulia. Tällaisia voivat olla esimerkiksi rotavirus ja clostridium difficile. Probiootin täydentäminen voi myös ehkäistä antibioottien aiheuttamaa ripulia ja edistää myös tervettä ja nopeaa palautumista.

akupunktio: kroonisesta ripulista kärsiville akupunktio on yksi hoitovaihtoehdoista terveelliseen ja turvalliseen toipumiseen. Tämä on erityisen totta ihmisille, jotka kärsivät ärtyvän suolen oireyhtymä, jossa hallitseva ripuli; akupunktio on hyvä hoitovaihtoehto näille potilaille.,

Tormentil root: Otteita tormentil root tiedetään lyhentää ripuli, varsinkin kun se on aiheuttanut rotavirus.

Homeopatia: Lukuun ottamatta allopaattisia lääkkeitä, homeopatia on myös todettu vähentävän kesto ripuli ja myös määrä ulosteet lapsilla, jotka kärsivät akuutti lapsuuden ripuli. Yksi homeopatian korjaustoimenpiteitä, joka on erityisen hyödyllistä tunnetaan aloe socotrina. Tämän lisäksi, muita homeopaattisia lääkkeitä, joiden tiedetään parantaa aamuna ripuli ovat arsenicum albumi ja kiina rikki.,

Yrtit sisältävät berberiini: on ollut pitkä historia kasveja, jotka sisältävät alkaloidi berberiini auttaa hoidettaessa tarttuvaa ripulia. Muutamia kasveja, jotka sisältävät berberiini ovat happomarjapensas, goldenseal, Oregon rypäleen, ja tämä. Tutkimukset osoittavat, että berberiini on osoittautunut tehokkaaksi lääkkeeksi ripuliin, joka johtuu loisista, ruokamyrkytyksestä, kolerasta, kolibakteerista ja shigelloosista. Berberiinin tiedetään myös olevan tehokkaampi kuin ripuliin käytettävissä olevat antibiootit.,

Lisäravinteen: On olemassa muita ravintolisiä, jotka voivat auttaa pääsemään eroon aamuna ripuli ja sen eri liittyviä syitä. Näitä ovat aktiivihiiltä, A-vitamiinia, ruoansulatus entsyymejä, betaiini hydrokloridi, ternimaito, L-glutamiini, laktaasin, ja C-vitamiinia.

Rohdosvalmisteet: On olemassa erilaisia rohdosvalmisteita, jotka ovat tiedossa hoitoon aamulla ripuli ja muita sairauksia, jotka liittyvät ruoansulatuskanavan., Esimerkiksi, piparminttu öljy on anti-sieni ominaisuuksia, joiden tiedetään olevan erittäin tehokas, kun se tulee suoliston kouristukset, jotka liittyvät ripuli tai candida umpeenkasvun. Muutamia muita rohdosvalmisteita ovat oregano öljy, maito ohdake, musta, pähkinä, punainen vadelma, aloe vera mehu, astragalus, inkivääri, musta saksanpähkinä, ja keltakatkeroa.,

Ehkäisy Aamuna Ripuli

Yksi voi etsiä tapoja ehkäistä aamuna ripuli; näitä ovat:

• Aromaterapia: On olemassa lukemattomia eteerisiä öljyjä, jotka sisältävät antispasmodic ominaisuuksia, joka auttaa lievittämään vatsakramppeja ja aamulla ripuli. Näitä eteerisiä öljyjä ovat laventeliöljy, kamomillaöljy ja sitruunamelissa.

• Lisääntynyt saanti nesteitä: Kun yksi kärsii aamulla ripuli, sitten sen parasta ennen kaikkea keskittyä pitämään itsensä sammutettua. Koska ripuli johtaa nestehukkaan, nestehukka voi tehdä ihmisestä heikon., Muista kuluttaa vähintään kaksi kupillista nesteitä parin tunnin välein. Nesteitä voivat olla esimerkiksi vesi, sitruunamehu, maltillisesti juuri valmistetut hedelmämehut, luustoliemi ja kasvismehut.

• Välttäminen kuluttaa aineet: Vältä kofeiinia tai alkoholia. Nämä aineet pyrkivät stimuloimaan ruoansulatuskanavaa, mikä aiheuttaa ripulia.

Tiivistelmä

Aamulla ripuli voi olla monia syitä, ja se on tärkeää löytää syy teidän ripulia, ennen kuin yrität käsitellä sitä., Hoito perustuu juuri aiheuttaa ripulia, mutta se on aina tärkeää pysyä sammutettua, kun sinulla on ripuli.