Yhdeksän meidän suosikki alhainen carb kasvissyöjä illallinen reseptejä pitää sinut keto-ja vapaa mielihaluja (koska keto ei tarvitse tarkoittaa ”syödä lihaa”)!
Mitä voiko kasvissyöjä syödä alhainen carb ruokavalio? Se on ikivanha kysymys (tai ainakin vuoden kysymys)., Tässä siis 9 suosikkia vähähiilihydraattista kasvisruokareseptiämme, jotka pitävät sinut ketona ja vailla mielihaluja. Koska vähähiilihydraattisen ruokavalion ei tarvitse tarkoittaa ”syö kaikki lihat”!
1.Tempeh Burrito Kulhot
maku pakattu (ja helppo tehdä) vegaani burrito kulho tempeh taco lihaa ja copycat Chipotle kukkakaali riisi! Tee se vielä pienemmäksi hiilareissa jättämällä maissi pois.
Kesäkurpitsa Pasta Avokado-Pesto
”Kiitos niin paljon lähettämistä tämän reseptin!, Tein sen juuri perheelleni ja se oli waaaaay parempi kuin olisin voinut kuvitella! Niin herkullinen ja kermainen (puhumattakaan terveellistä!) ”Menee hyvin tämä naurettavan rapea Tofu!
Manteli Tofu Nuggets
”tein nämä illalliselle, ja he olivat todellinen menestys! Syön paljon tofua, ja ajan mittaan on vaikea löytää uusia ja mielenkiintoisia tapoja valmistaa sitä. Kiitos inspiraatiosta!,”
Kukkakaali Sekoita Paista Kulhot
kukkakaali paistettu riisi, rapea tofu, ja sriracha-majoneesia, tämä on yksi olet haluavat tehdä joka viikko!
5. Kreikkalainen paistettu Feta kreikkalaisilla Sushirullilla
pidä hauskaa kreikkalaista iltaa parittelemalla lämmintä ja pehmeää fetajuustoa rullatulla kurkku-kreikkalaisella sushilla!,
Shakshuka Tofu ”Feta”
Tämä 1-astia shakshuka resepti on perinteinen Pohjois-Afrikkalainen ateria, joka on uskomattoman helppo tehdä, täynnä makua, ja päällä joko perinteinen feta tai tofu ”feta” ylimääräistä yum!
Paahdettu Kikherne Täytetyt Avokadot
”Hyvä rakenne tässä resepti rapeat kikherneet kermainen avokado.,”
Parsa Nuudelit Pesto ja Feta
Kuten kirkkaan vihreä fettuccine, tämä parsa pasta tekee herkullinen vähähiilihydraattinen illallinen! Tee siitä vielä täytetympi rapeilla paahdetuilla kikherneillä, rapealla tofulla tai hienonnetuilla manteleilla.
Rapeita Manteli Parsa Ranskalaiset
Nämä Parmesaania ja Manteli Paistettu Parsa Ranskalaiset ovat alhainen carb (ja herkullinen) miten herkullinen tapa siistiä lisuke tänään.,
muista pysyä kuulolla tällä viikolla otamme herkullinen maailma kasvi-pohjainen, alhainen carb reseptejä (ja nähdä kaikki meidän alhainen carb reseptit täältä).