On olemassa kahdenlaisia ihmisen älykkyys: nesteen älykkyys ja kiteytynyt älykkyys. Nesteen älykkyys liittyy abstraktin päättelyn, kun taas kiteytynyt älykkyys liittyy teollis-taitojen kehittäminen.,
Mukaan National Library of Medicine, nämä tyypit älykkyys voi vaikuttaa useita geneettisiä ja ympäristötekijöitä, mukaan lukien:
- vanhempien IQ
- geenit
- kodin elämää
- vanhemmuus tyyli
- ravitsemus
- koulutus
Tässä on joitakin toimia voit tehdä parantaa eri alueilla älykkyyttä, päättelyä ja suunnittelu ongelmanratkaisuun ja enemmän.
Muistitoiminta
Muistitoiminta voi parantaa muistin lisäksi päättelyä ja kielitaitoa., Muistipelejä onkin käytetty tutkimuksissa selvittämään, miten muisti liittyy kieli-ja esinetuntemukseen.
päättelyä ja kieltä käytetään molemmat tiedustelutoimenpiteinä, eli muistitoiminta voi edelleen kehittää älykkyyttä.
Toiminta, johon liittyy muisti koulutus sisältää:
- jigsaw palapelit
- ristisanatehtävä palapelit
- keskittyminen kortti peli tai kortti matching
- sudoku
Toimeenpanovallan valvonta toiminta
Toimeenpanovallan valvonta on kyky hallita monimutkaisia kognitiivisia toimintoja., Se on osa johtotehtävää, johon kuuluu myös johtaminen ja sääntely. Tutkimusten mukaan toimeenpaneva toiminta on vahvasti sidoksissa nesteperäiseen päättelyyn, joka on yksi ihmisen älykkyyden osa-alue.
Toiminta, johon liittyy toimeenpanovallan valvonta koulutus sisältää:
- Scrabble
- Tällöin
- punainen valo, vihreä valo
- ratkaisupelejä
Visuospatial perustelut toiminta
Visuospatial päättely liittyy henkinen prosesseja, jotka liittyvät fyysiseen esityksiä.,
yhdessä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että visualisospatiaalisen päättelyn parantaminen johti älykkyystestien PISTEYTYSTEN lisääntymiseen. Tässä tutkimuksessa, muisti ja toimeenpanovallan valvontaan käytettiin osittain parantaa osallistujien visuospatial päättelyä.
Toiminta, johon liittyy visuaalinen ja spatiaalinen koulutus sisältää:
- sokkeloita
- point-of-view-toimintaa
- 3-D-mallit
- avattuna prismat
Online IQ pelejä ja testejä
Monet pelejä ja toimintaa lueteltu edellä voi pelata verkossa samoin., On myös online IQ pelejä, jotka sisältävät toimintoja, jotka toimivat monet alueet aivojen edellä mainittujen.
vaikka nämä IQ-pelit ja testit eivät pysty tarkasti mittaamaan jonkun älykkyysosamäärää, ne voivat silti olla loistava tapa kehittää älykkyyttäsi.
Ihmissuhteisiin taitoja
Relational Frame Theory liittyy inhimillisen kognition ja kielen kautta ihmissuhteisiin yhdistykset. Tutkimus vuodelta 2011 on osoittanut, että Relaatiorunkoteorian käyttäminen interventiona voi merkittävästi parantaa ÄLYKKYYSOSAMÄÄRIÄ lapsilla.,
uudempi tutkimus käyttämällä tätä interventio todettiin myös parannuksia IQ, verbaalinen päättely ja numeeriset perustelut.
Toiminta, johon liittyy ihmissuhteisiin koulutus sisältää:
- kielen oppimisen kirjoja (”tämä on…” ja ”se on…”)
- objekti vertailuja (full cup vs. tyhjä kuppi)
- määrä vertailuja (penny vs. dime)
soittimet
Sinun ei tarvitse tulla seuraava kuuluisa muusikko hyötyä oppimisen instrumenttia. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että muusikoilla on parempi työmuisti kuin ei-muusikoilla.,
kun otetaan Huomioon tärkeä rooli muisti pelaa älykkyys, se voi hyötyä IQ vihdoin poimia instrumenttia olet aina halunnut oppia.
uudet kielet
yllättyisitkö siitä, että yli puolet maailman väestöstä on kaksikielisiä? Ei pitäisi tulla yllätyksenä, että useiden kielten oppiminen hyödyttää ihmisen aivoja — ja mitä aikaisemmin, sen parempi.
tuoreessa tutkimuksessa selvitettiin varhaisen kieltenoppimisen ja älykkyysosamäärän yhteyttä., Tulokset osoittivat, että kielen oppiminen puheen ja vuorovaikutuksen kautta 18-24 kuukautta oli hyödyllisintä kognitiivisten tulosten kannalta myöhemmin elämässä.
Usein lukeminen
ei ole kiistatonta, miten hyödyllistä kirjat ovat ihmisen kognitiivista kehitystä. Itse asiassa kehityshyödyt korostuvat entisestään, kun kirjoista tulee osa vanhempien parisuhdetoimintaa.
eräässä tuoreessa tutkimuksessa tutkijat huomasivat, että kun vanhemmat lukea ääneen heidän lapsensa, lapsi oli suurempi kieli ja kognitiivinen kehitys taitoja.,
jatkokoulutus
Koulutus, missään muodossa, on tärkeää kehittää ihmisen älykkyyttä.
katsaus tutkimukset IQ ja koulutus, yli 600 000 osallistujaa tutkittiin, millainen vaikutus koulutuksen IQ tasoilla. Tutkijat havaitsivat, että jokaista virallisen koulutuksen lisävuotta kohti osallistujat kokivat yhdestä viiteen ÄLYKKYYSOSAMÄÄRÄPISTETTÄ.