kun useimmat parit tulevat toimistooni avioliitto neuvontaa, he ovat yrittäneet kaikkensa oman työn kautta vaikeuksia he kohtaavat. Nyt he ovat törmänneet muuriin, joka johtuu joko kertyneistä suruista, merkittävästä kriisistä tai molemmista.
Ne ovat uhanalaisia, niiden sisäiset resurssit ja energia ovat vaarallisen alhainen., Usein tunne mustelmilla ja voitti, he tulevat terapiaan, jossa on puolustuspuhe suuntaan ja neuvoja. Heidän silmänsä herättävät kysymyksen: Pitäisikö meidän opetella korjaamaan rikkoutunut suhde ja yrittää luoda parempi, ottaa aikaa toisiltamme uudistua tai vain luovuttaa?
Voiko rikkoutuneen suhteen korjata?
jotkut parit voivat korjata sen, mikä heidän avioliitossaan on rikki. Ensimmäisessä kriittisessä istunnossa meidän on siis tehtävä yhdessä alustava päätös siitä, onko toivoa uudistumisesta vai ei.,
vastaukset näihin kuuteen kysymykseen tuoda meidät johtopäätös siitä, onko korjaukset on mahdollista suhdetta:
- Onko molemmat osapuolet haluavat samaa asiaa?
- onko suhteessa riittävästi energiaa, jotta he saisivat tarvitsemansa polttoaineen korjattavaksi ja uudelleensovitettavaksi?
- miten he ovat ratkaisseet traumoja menneisyydessä vai hautautuvatko he toistuviin kuvioihin, jotka eivät ole koskaan toimineet?
- pakenevatko he ennen kuin ovat antaneet ratkaisulle mahdollisuuden?,
- onko taustalla piileviä asioita, jotka sabotoivat heidän mahdollisuuksiaan yhdistyä uudelleen?
- haluavatko he vielä kokeilla?
muutaman ratkaisevan tunnin hoito, olemme usein etsivät niihin vastauksia keskellä vihamielisyyttä, satuttaa, epäoikeudenmukaisuutta, tai tarvetta perustella voittaa.
Joskus, yksi kumppani on rooli loukkaantunut osapuoli ja toinen on katuvainen ja nöyryytetty., Muina aikoina, he ovat kaksi ihmistä, jotka ovat olleet rakentamassa suhde konfliktit, joita ei ole koskaan ratkaistu, ja on nyt tullut emotionaalinen syövät käsistä, nyt löytää ääni, koska nykyisen kriisin. Heillä on liioiteltu ja avuton taistelutyyli, eivätkä he pysty kuulemaan toista oman tuskansa kuppilassa. Toiset parit ovat hiljaisuuden sodassa; ensimmäinen, joka puhuu millä tahansa kiintymyksellä yhteyden saamiseksi, menettää voimansa.,
Kuten me käsitellä mitä on tuonut heidät terapiaan ja tunnistaa alkuperä niiden kärsimystä ja kielteisiä malleja he ovat harjoitelleet, odotan kahdeksan säteet toivon, että kerrot minulle, ja ne, että toivoa on olemassa.
Vaikka useimmat kauhea petosta, kaikkein anguishing loukkaavaa käyttäytymistä, tai masentavia pettymyksiä, nämä hienovarainen mutta ratkaiseva ilmoituksia voi ennustaa, onko vai ei he voivat löytää tiensä takaisin rakkauden, että he kerran tiesivät. Kun näen ne, vaikka ne olisivat kuinka harvinaisia tai epäselviä, tiedän, että voimme työskennellä päätöslauselman hyväksi.,
jos pari voi tehdä nämä 8 asiaa, he voivat oppia korjaamaan suhteensa ja saada sen toimimaan uudelleen.
huomioi, mitä eräs kumppanisi sanoo.
kun toinen kumppani puhuu, oli äänensävy mikä tahansa, toinen kumppani katsoo ja kuuntelee heitä. Vaikka asiasta olisi erimielisyyttä, on selvää, että se, mitä toisella on sanottavaa, on edelleen tärkeää.,
kumppanit voi olla historia keskeytys, yli-puhuminen, erottaa, tai vähentää, mutta ei pysäyttää niitä käyttäytymismalleja, kun pyydän heitä ja ohjata heidän huomionsa siihen, mitä toinen sanoo. Jos pyydän jompaakumpaa toistamaan, mitä toinen kumppani on viestittänyt,he yrittävät aidosti.
Kun kysyn heiltä, mitä he ajattelevat muut on tunne tai merkitys, he haluavat oppia kertomaan. Kun jompikumpi kumppani alkaa itkeä tai ei pysty puhumaan, toinen lopettaa vuorovaikutuksen, kunnes tuo ahdistunut kumppani voi jatkaa., Näen, että molemmat pystyvät pysäyttämään omat ajokkinsa ollakseen ”vanhurskas” ja muistamaan, että heitä on huoneessa kaksi.
osoittavat huolta ja myötätuntoa toisiaan kohtaan.
Parit, jotka ovat menettäneet toistensa luottamusta ja tukea, onko juuri äskettäin tai pitkän ajan, voi silti näyttää huolenaihe, kun joko ilmaisee aito sydänsuruja. Jos he eivät pysty käyttämään rauhoittavia sanoja tai eleitä, varsinkin jos syytetään hetkellä ne näyttää huomioon, että heidän kumppaninsa on hätä niiden kehon kieli tai ilmeet.,
on kuin he tietäisivät, missä murtumispiste on, eivätkä halua mennä sinne. Myötätunto hallitsee valta-asemaa, kun toinen kumppani putoaa aitoon sydänsurujen paikkaan.
muista ajat, jotka saavat teidät molemmat nauramaan.
On aikoja, jolloin olen ollut ahdistunut pari, jossa näyttää siltä, että vihamielisyys välillä on ottanut suhdetta. He riitelevät siitä, miten he riitelevät. He eivät löydä toisesta mitään kuuntelemisen arvoista. He keskeyttävät, mitätöivät ja huutavat toisilleen., Tunnen itseni erotuomariksi ammattinyrkkeilyottelussa.
Sitten, näennäisesti tyhjästä, yksi niistä viittaa kokemus, he ovat jaettu aiemmin tai jotain, joka tapahtuu niiden välillä, ja he molemmat alkoivat nauraa. Jännitys on välittömästi poissa, vaikka vain hetken, ja molemmat katsovat toisiaan kuin jos he ovat todella hyviä ystäviä, pelaa vihata toisiaan.
Vaikka taistelu jatkuu, se on selvää, että mitä he puhuvat ei ole kaikki, keitä he ovat ja tiedän, että voin saada ne alas alla heidän itsetuhoinen vuorovaikutusta.,
De-kärjistyä konfliktiin.
jokainen pari tietää, kuinka kaukana ollaan. Valitettavasti, että taustalla tieto ei aina pidä ne kävely liian lähellä kallion ja monet suhteet päättyvät, koska se olisi pyhäinhäväistys.
– de-eskalointi ray of hope tapahtuu, kun näen pari tunnustaa, kun he ovat liian lähellä sanoa tai tehdä jotain, että muut eivät pääse ohi.
Näennäisesti tyhjästä ja varmasti ulos merkki, yksi tai molemmat pysähtyy vuorovaikutuksen tai se vie enemmän huolehtiva paikka., Ne on jaettu tietäen, että tiettyjä sanoja tai tapoja olla voi satuttaa liikaa koskaan parantua, tai joitakin toimia menneisyydestä leikkaa liian syvälle.
t on minulle selvää, että heillä on näkymätön sopimus, joka estää heitä menemästä reunan yli.
Älä tuo ongelmia esiin menneisyydestä.
useimmille on luonnollista käyttää menneisyyttä tai muita ihmisiä lisäämään vaikutusvaltaa siihen, mitä he tällä hetkellä mainitsevat päteväksi., Tämä on erityisen totta, kun yksi kumppani tuntuu hän tai hän menettää argumentti, ja tuntuu, että linnoitti sen kanssa esimerkkejä menneisyydestä tai vahvistukset muita merkittäviä ihmisiä, vahvistaa sen tehokkuutta.
tilaa uutiskirjeemme.
Pariskunnille, jotka ovat hyvä kommunikaattorit pysyä yksi asia kerrallaan, ja puhua siitä, mitä he tarvitsevat toisiltaan läsnä., He eivät yritä vakuuttaa toista kannasta, joka tyydyttää heitä toisen kustannuksella.
Jos toinen heistä alkaa horjua, toinen tuo heidät takaisin käsillä olevaan ongelmaan ja tätä taktiikkaa ei vain hyväksytä, vaan arvostetaan.
On perustason luottamus.
Ei ole väliä kuinka vihainen, loukkaantunut, tai kostonhimoinen pari toimii kohti toisiaan, että ensimmäinen istunto, näen, että niiden hätä tilanne käsillä ei millään tavalla viittaa siihen, että niiden kumppanit ovat pohjimmiltaan virheellinen tai sitä ei voida hyväksyä ihmiset.,
käyttäytymismallien haasteet ovat hyvin erilaisia kuin hahmojen salamurhat.
käsillä voi olla huutava heikentää suhdetta heidän nykyinen kriisi tai pitkän aikavälin matka, mutta he eivät koskaan todeta, että toinen henkilö oli kelvoton heidän rakkautensa tai perus kunnioitusta.
ole vastuussa teoistasi äläkä syytä toisiaan.
sormien osoittelu siitä, kuka on syyllinen, on valtapeliä. On pahis, joka on kohdeltu oikein, ja hyvä kaveri victor voittaa taistelun ja häviää sodan.,
Niin monia taistelee välillä parit uppoavat tämän tehtävän vastuullisuuden ja mitä ”tarvittaessa” seurauksia.
terapiassa on se taikahetki, kun molemmat kumppanit tajuavat pelaavansa voittopelin, kun kumpikin omistaa oman panoksensa siihen, mikä on mennyt pieleen. Se vaatii joskus jonkin verran taitorakentamista, mutta on käsittämättömän merkillistä todistaa, kun vuorovaikutus kääntyy siihen suuntaan.
Käännä negatiivinen energiasi joksikin rakkaudelliseksi.
ei ole toivoa, missä ei olisi elämää., Otan kiihkeä, vihainen, järkyttynyt, pari tahansa yli kaksi ihmistä, jotka istuvat huoneessa, jotka haluavat he voisivat olla missä tahansa muualla ja katoaa osaksi kaksiulotteinen pahvi leikkauksia.
ulko-oven voisi yhtä hyvin tehdä betonista ja baareista kuin huone, jota pidän havenina, alkaa tuntua enemmän vankilalta.
kerran rakastava pari, joka mahdollistaa niiden suhde vähentää osaksi eloton, monimutkainen joukko rituaaleja on suurin taakka ylivoimaisesti. Korkea, vihainen energia voi murentua korkeaksi, rakastavaksi energiaksi. Kuollutta on vaikea elvyttää.,
joskus on vaikea kuvitella vihaista tai haavoittunutta pariskuntaa, joka näyttäisi mitään näistä kahdeksasta toivon säteestä tuskaisten konfliktien keskellä.
mutta jos niitä ei ylenkatso, ne ovat usein aivan pinnan alla odottamassa ja haluavat nousta esiin.
tiedän, että pari haluaa päästä yli heidän hätä, kun he innostuvat niitä ”ahaa” hetkiä, kun en tunnista niitä, ja heti sitoutua korvaa vanhat toimintamallit uusilla.,
He nopeasti ymmärtää, että ne toistuvat kielteiset mallit ovat olleet syyllisiä, että on saanut niitä ongelmia, ja he molemmat haluavat niitä poissa. Tuo pariskunta todennäköisesti löytää rakkautensa uudelleen, ja tietää, mitä heidän on nyt tehtävä saadakseen sitoutumisensa takaisin, kun he tunnistavat ja haastavat nämä kielteiset kuviot.
vaikka pimeyteen voi mennä monta uutta hetkeä, valo on päällä.
et tarvitse terapiaa näiden vasteiden tunnistamiseksi ja vahvistamiseksi suhteessasi., Löydät nämä säteet toivon teidän suhdetta, jos olet valmis laittamaan itsesi syrjään ja tehdä teidän suhde on tärkeämpi kuin sinun täytyy todistaa, kuka on oikeassa.
mutta jos tunnet olevasi eksyksissä ja kykenemätön tunnistamaan niitä yksin, etsi Pätevä tarkkailija, joka auttaa sinua löytämään tiesi.
Trendit YourTango:
Kliininen psykologi ja terapeutti Tohtori, Randi Gunther on viettänyt yli 40 vuotta ja 100 000 istua face-to-face tuntia sinkkuja ja pariskuntia auttaa heitä selvittämään heidän toiveitaan ja konflikteja kyse parisuhdeväkivallasta. Hänen ilmainen uutiskirje, sankarillinen rakkaus, näyttää, miten välttää yhteisiä sudenkuoppia, jotka estävät ihmisiä löytämästä ja pitämästä romanttista rakkautta.