jalat ovat esillä tähän aikaan vuodesta, mutta se on vaikea pitää ne etsivät parasta, kun sää on lämmin: Altistuminen auringon ja kuuma pinnoilla, kuten hiekka ja betoni voi jättää huono koirat kuiva ja karkea. Tässä on, miten suojella heitä elementtejä, joten ne pysyvät kuva-täydellinen koko kauden (koska et koskaan tiedä, milloin sinun kannattaa Instagram sinun pedi).,
Kuorivat Vähintään Kerran Viikossa
”Tämä auttaa sinua päästä eroon pinta kuiva iho soluja, joten ne näyttää ja tuntuu sileämmältä,”, sanoo Kristen Murphy, Spa Manager Woodmark Hotel on Vielä Spa. Plus, sinun kosteusvoide on tehokkaampaa, kun sinun slough pois hilseilevä iho ensin. Hienoja talousarvion jalka pensaikot yrittää sisällyttää Puu Kota on Piparminttu & Sokeri Kuorinta Jalka Hangata ($4.88, walmart.com) tai Kiss My Face Piparminttu Jalka Scrub ($8.95, kissmyface.com)., Jotta kuivausrumpu iho, valita sokeria pensaikkoa sijasta suolaa-pohjainen pensaikkoa, vaikka suolan puhdistavat ja vetää pois epäpuhtaudet, se voidaan myös kuivatukseen.
Vältä Liotus Jalat
Päinvastoin kuin luulisi, liotus voi edelleen kuivata jo kuivat jalat, sanoo Murphy. Joten sen sijaan, liotus oman tootsies, käytä sokeria pensaikkoa suoraan kuiva iho, ja pyyhi se pois kostealla pyyhkeellä.,
Pitää Hohkakivi Suihkussa
Julkkis manikyristi Jin Soon Choi, perustaja JINsoon Kynsien Lakka linja ja Jin Pian Käsi & Jalka Kylpylät New Yorkissa, varttui pienessä kylässä Etelä-Koreassa, jossa jalka-hoito tuotteita ei ollut saatavilla. ”Voisimme mennä joelle ja löytää kuvioitu kivi, ja me hangata meidän callouses ja jalat kivi”, hän sanoo. ”Tämä todella toimi.”Omaa kiveä ei tietenkään tarvitse etsiä, sillä kaupallisesti saatavilla olevia hohkakiviä on saatavilla., Käytä yksi päivittäin tai kerran joka toinen päivä; varmista vain, että painat vähemmän pehmeää ihoa ja enemmän callouses kun annat jalat pensaikkoa.
Onko Joitakin Raskas-Velvollisuus Kosteuttava
kantapäät ovat alttiita yli-käyttö—ja tämän seurauksena niillä on taipumus kuivua helpommin kuin muu jalka, Choi sanoo. Kantapää on myös suojattu paksumpi iho, mikä tarkoittaa, että se on vähemmän penetrable ja se vie hieman enemmän vaivaa lukita kosteutta. Levitä voidetta tai öljyä heti suihkun jälkeen, jotta jalkasi ovat jo kastuneet., Vielä parempia tuloksia, käytä kosteusvoidetta juuri ennen nukkumaanmenoa. Borghese Piedi Vitale Terapeuttinen Jalka Creme ($21.50, borghese.com) tai Neutrogena Jalka Kerma ($4.99, neutrogena.com) ovat molemmat hyviä vetoja.
Älä Unohda Soveltaa Aurinkovoidetta
Monet ihmiset laiminlyödä hakea hyvä SPF jaloilleen, mutta älä tee tätä virhettä. Ei vain iho sinun tootsies tarvitsevat suojaa, mutta kynnet on valmistettu proteiinista ja ovat siksi yhtä haavoittuvia kuin iho. ”Kynsinauhoilla on tarkoitus”, sanoo cutexin myynti-ja markkinointijohtaja Barbara Hershfelt., ”Ne tiivistyvät kosteuteen ja suojaavat uutta kynsien kasvua, kun se syntyy kynnen tyvestä.”Aurinko, tuuli ja hiekka voivat kuiva kynsinauhat ja kynsien taittuu (ihoalueet, jotka kehystävät kynnet), mikä on huono kynsien kasvua. Näitä asioita voi välttää olemalla ahkera aurinkovoiteen kanssa.
syö Jalkaystävällisiä ruokia
Usko tai älä, jotkut ruoat voivat saada jalat turpoamaan ja paisumaan. Suolapitoiset elintarvikkeet ovat todennäköisimpiä syyllisiä,sanoo voittoa tavoittelemattoman Ravitsemusmagnesiumyhdistyksen lääketieteellisen neuvottelukunnan jäsen Carolyn Dean., Jotta jalat näyttävät hyvältä, vältä pakattuja elintarvikkeita, jotka ovat voimakkaasti suolattuja. Sokerit voivat aiheuttaa myös jalkaterän turvotusta, joten senkin nauttiminen kannattaa minimoida, Dean sanoo.
ENEMMÄN: 5 Elintarvikkeita, Jotka Ovat Enemmän Sokeria Kuin suklaapatukan
Anna Varpaat Hengittää,
Koska kynnet ovat elävä osa anatomian, että he tarvitsevat tauon ”hengittää” aika ajoin, jotta he voivat jatkaa tervettä kasvua kuvioita ja eroon kemiallisia jäämiä, sanoo Choi, joka suosittelee taukoa kynsilakka noin kerran kuukaudessa muutaman päivän viikossa., Tämä voi auttaa ehkäisemään värimuutoksia, erityisesti jos haluat käyttää tumma-värillisiä kynsilakkoja—ja pitää pedi näyttää aika.
Lisää:11 kynsien oireita sinun ei pitäisi sivuuttaa