5 Minuutin Aasian Kana Marinadi Resepti ($1.55/erä)

Saada illallinen valmiina muutamassa minuutissa! Tämä nopea ja helppo Aasian Kana Marinadi lisää hämmästyttävä maku broileria fantastinen pääruoka, joka tulee yhdessä lyhyen järjestyksessä.

Valmis nouto-fakeout? Etsitkö nopeaa ja helppoa ateriaa, joka on täynnä makua? Etkö kestä kuumuutta ja halua pois keittiöstä?

tämä aasialainen broilerin Marinadiresepti sopii tuohon laskuun täydellisesti., Seesamin, valkosipulilla maustettujen makujen kanssa yhdistät suosikkiasi aasialaisia noutoruokia, tämä yksinkertainen kanan marinadi sekoittuu minuuteissa. Parasta vielä, voit grillata marinoitua kanaa messittömälle illalliselle al fresco.

Aasialainen broilerin marinadi

huomaan, että broilerin marinadit ovat yksi suosikkini broilerin pakasteruoista. Ne eivät ole ainoastaan yksinkertaisia valmistaa, vaan ne tuovat paljon vaihtelua nöyrään kananrintaan.

varastossa seuraavan kerran, kun näet alennusmyynnin kanalla ja sekoitat muutaman pussillisen tätä aasialaista broilerin marinadia., Keitetty kana on herkullista aasialaisissa kulhoissa, salaateissa ja tähtipelaajana riisin ja keitettyjen kasvisten vieressä.

Miten marinoida kanaa?

prosessi marinointi kana lisää ton maku, ja onneksi se on yksinkertainen prosessi:

  • laita marinadi ja kana kappaletta ziptop pakastin laukku lokero tai astia.
  • laita marinoiva kana jääkaappiin 2-24 tunniksi.
  • kokki, poista kana marinadista ja keitä grillissä, paistinpannussa tai paista uunissa.,

Jos käytät lautasen ja kana ei ole täysin upotetaan marinadi, suunnitelma kääntämällä sitä kerran kahdesti, joten molemmin puolin kana ovat täynnä makua.

Jos käytät pakastin laukku, aseta se lokero kiinni mitään tippuu ja ristikontaminaation estämiseksi.

miten broileri pakastetaan marinadissa?

Ziptop-pakastepussit sopivat parhaiten broilerin pakastamiseen marinadeissa. Niiden avulla kanan voi koteloida nesteeseen ilman paljon ilmaa.

muista merkitä laukku resepti nimi ja päivämäärä ennen lisäämällä kylmää ainekset pussiin., Kylmäpusseja on vaikeampi kirjoittaa.

kun olet valmistanut marinadin ja laittanut sen ziptop-pakastepussiin, laita se tarjottimelle pakastimeen. Tarjotin auttaa paketti jäädyttää tasainen sijaan pääsee läpi ja jää jumiin välillä pakastin telineet.

Voiko broilerin marinadia vielä käyttää?

broilerin marinadi on kertaluonteinen käyttöaihe, sillä marinadi sisältää kypsentämättömiä mehuja broilerin paloista. Jos kuitenkin haluat käyttää marinadia kastikkeena, se on keitettävä ensin, jotta kaikki bakteerit voidaan tappaa.,

paistat marinadin juuri kun kypsennät kanaa.

kun paistetun kanan mehut sekoittuvat herkulliseen kastikkeeseen, marinadista voi tulla herkullinen kastike.

käytä marinadia kastikkeena:

  1. laita ylijäänyt marinadi pieneen kattilaan. Kiehauta.
  2. keitä kastiketta minuutin ajan, sammuta sitten kuumuus.
  3. Kun se on jäähtynyt maku, maku kastike oikea mausteita. Joissakin marinadeissa on hyvin paljon happoja, joista voi tehdä hyvin hapokkaan kastikkeen.,
  4. harkitse veden, kanavavaraston tai mehun lisäämistä nesteeseen makusi mukaan sovittamiseksi.

pitääkö tälle kanalle tehdä kastike?

tälle kanalle voi halutessaan tehdä kastikkeen, mutta se on aivan herkullista yksin.

Kuinka paljon se maksaa tehdä kotitekoinen Aasian kana marinadi?

kotitekoisen tekeminen on yleensä halvempaa ja maukkaampaa. Mutta aina on hyvä runnoa numerot ja tuplatarkistus., Tässä mitä maksaa tehdä tämä marinadi ostettaessa ei – myyntihintoja keskihintaisessa ruokakaupassa Etelä-Kaliforniassa.

yhden marinadierän kokonaiskustannus on 1,55 dollaria 1 kupillisesta marinadia.

se on hyvä hinta, mutta ei hyvä. At tyypillinen ruokakauppaan, Aasialaisia ainesosia, kuten riisi etikka, soijakastike ja seesamiöljy, korkeampi hinnoiteltu kohteita tässä resepti, ei tarjota edulliseen hintaan.

Miten voin säästää lisää tällä reseptillä?,

alentaa hintaa enemmän mukava alue, olla varma tehdä ostoksia ALDI, Trader Joe n, tai Aasian markkinoilla saada paremmin hinnoittelu ne, korkeampi hinnoiteltu kohteita. Näin voit leikata tämän reseptin kustannukset noin dollariin.

Jos valmistella tämän resepti, varmista, että ota kuva ja hashtag sen #GOODCHEAPEATS. En malta odottaa, mitä kokkaat!

Tulosta Resepti Lisää Kokoelmaan Mennä Kokoelmat

4.,5 4 ääntä

Aasian Kana Marinadi

– Tämä kana marinadi, maustettu riisi etikka ja soijakastike, on täydellinen marinointi kana alkuun Aasialainen nuudeli salaatti tai kääri kesällä rullina.,
Prep Time5 mins
Total Time5 mins

Course: Main Course
Cuisine: Asian-fusion

Servings: 1 cup marinade
Calories: 743kcal
Author: Jessica Fisher
Cost: $1.,55

Ingredients

  • 6 tbsp rice vinegar
  • 3 tbsp soy sauce
  • 1 tbsp honey
  • 2 cloves garlic minced
  • 1/2 tsp red pepper flakes
  • 1/4 cup neutral oil
  • 1 tbsp sesame oil

Instructions

  • Combine all ingredients in a small mixing bowl., Vatkaa hyvin yhteen.
  • Siirto marinadi ziptop pakastin laukku. Lisää broilerinpalat ja säilytä jääkaapissa tarjottimella, jotta tiput saadaan kiinni.
  • Anna kanan marinoitua 2 24 tuntia.
  • Kun valmis palvelemaan, poista kana marinadi ja kypsennä kuumassa grillissä.,
  • Hylkää marinadi tai keitetään kattilassa käyttää kastike. (KS.viesti.)

Huomautuksia

huomaa, että ravitsemukselliset tiedot liittyvät ainoastaan marinadi. Jos et ole tehdä kastike marinadi, suurin osa marinadi ei kuluteta ja siksi nämä luvut eivät ole tarkkoja ravitsemuksellisia laskelmat. Jos keitetään marinadi ja käyttää sitä kastike, nämä luvut ovat likimääräisiä, koska kana on imeytynyt osa marinadi.,

This amount of marinade is appropriate for about 2 to 3 pounds of chicken pieces.

Nutrition

Calories: 743kcal | Carbohydrates: 23g | Protein: 6g | Fat: 70g | Saturated Fat: 6g | Sodium: 3036mg | Potassium: 114mg | Fiber: 1g | Sugar: 18g | Vitamin A: 297IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 22mg | Iron: 1mg

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Siirry työkalupalkkiin