vuosisatojen ajan, chasteberry uskottiin edistää siveys vähentää seksuaalinen halu, joten sen nimi. Sitä on aiemmin käytetty myös imetyksen lisäämiseen raskauden aikana ja sen jälkeen. Näitä perinteisiä sovelluksia ei kuitenkaan ole tutkittu kliinisesti. Lue lisää oppia, miten tämä lisäosa toimii, sen hyödyt ja mahdolliset riskit sen käytöstä.
mitä Chasteberry on?,
Chasteberry, joka tunnetaan myös nimellä Vitex agnus-castus, on hedelmä siveä puu, joka on kotoisin länsi-Aasian ja lounais-Euroopassa .
tätä hedelmää käytetään ravintolisänä muun muassa vaihdevuosiin, hedelmättömyyteen, kuukautisongelmiin ja moniin muihin sairauksiin. Sitä on saatavana kapseleina, nesteuutteena, tabletteina ja eteerisenä öljynä .,
Komponentit
chasteberry koostuu :
- Flavonoideja (casticin, kaempferol, orientin, quercetagetin, ja isovitexin): Nämä ovat kasvi pigmenttejä, jotka ovat luonnostaan erilaisia pähkinöitä, hedelmiä, ja vihanneksia. Näillä kemikaaleilla on anti-inflammatorisia, antioksidanttisia ja anti-virusominaisuuksia .
- Eteeriset öljyt (limoneeni, sineolia, pineeni, ja sabinene): Nämä ovat luonnossa esiintyviä kemikaaleja, jotka antavat chasteberry (ja muut hedelmät) sen haju ja maku., Eteeristen öljyjen sekoituksia käytetään usein aromaterapiassa niiden mahdollisten vaikutusten vuoksi sydämen sykkeen ja verenpaineen laskussa .
- Anti-inflammatoriset yhdisteet (iridoid glykosidiannoksen): Näiden yhdisteiden on todettu olevan samanlainen tehokkuutta hoidettaessa tulehdus kuin Tulehduskipulääkkeiden kanssa paljon vähemmän sivuvaikutuksia .
vaikutusmekanismi
Chasteberry lisää dopamiinin toimintaa aivoissa. Tämä johtaa prolaktiinin vapautumisen vähenemiseen kehossa .,
Kun liian paljon prolaktiini on liikkeellä kehossa, se voi aiheuttaa häiriöitä kuukautiskierron, sekä puute estrogeenin (naisten) ja testosteroni (miehillä) .
nämä hormonaaliset muutokset näyttävät kuitenkin olevan annosriippuvaisia. Pieninä annoksina (200 mg) chasteberry voi lisätä prolaktiini ja progesteroni (todennäköisesti estämällä muiden hormonien (FSH ja LH)). Suurilla chasteberry-annoksilla (500 mg) prolaktiinipitoisuudet saattavat pienentyä (LH-ja FSH-pitoisuudet eivät vaikuta) .
lisäksi kasteberry saattaa stimuloida opioidireseptoreita., Opioidien lääkkeitä, joita lääketieteellisesti käytetään kipulääkkeiden (esim. morfiini, kodeiini), siksi chasteberry voi tarjota käyttäjille joitakin kivunlievityksen toimimalla samanlaisia polkuja kehossa .
Chasteberry myös stimuloi eritystä melatoniinia, hormoni, joka säätelee vuorokausirytmiä (sleeping patterns) .
terveyshyödyt Chasteberry
Chasteberry on yleisesti käytetty lisänä, erityisesti naisten hormonaalista kysymyksiä. Kuitenkin tämä hedelmä ei ole hyväksynyt FDA lääketieteelliseen käyttöön, koska ei ole vankka kliininen tutkimus., Asetusten valmistus standardit täydentää, mutta ei voi taata, että ne ovat turvallisia tai tehokkaita.
keskustele lääkärisi kanssa ennen täydentämisestä kanssa chasteberry ja koskaan ottaa tämä täydentää voimassa, mitä lääkäri suosittelee tai määrää.
Mahdollisesti Tehokas:
monissa kliinisissä tutkimuksissa, chasteberry vähentää erilaisia PMS-oireita, kuten rintojen kipua ja arkuus, turvotus, ummetus, ärtyneisyys, masentunut mieliala, viha, ja migreeni .,
eräässä tutkimuksessa yli 100 naista, joilla on PMS-oireita yli puolella potilaista, joita hoidettiin chasteberry yli 6 päivää 6 peräkkäisen kuukautiskierron syklit kokenut merkittävästi vähentää rintojen kipu ja arkuus, turvotus, ummetus, ärtyneisyys, masentunut mieliala, ja migreeni .
joissakin tapauksissa, PMS-oireet voivat johtua liiallisesta julkaisu prolaktiinin aivolisäkkeestä. Muissa tapauksissa se voi johtua estrogeenin epätasapainosta progesteroniin .,
suuret annokset (400 mg vuorokaudessa) chasteberryä saattavat lievittää PMS-oireita vähentämällä elimistössä kiertävää prolaktiinia, mikä palauttaa estrogeenitasot. Lisäksi tämä vähentää progesteronitasoja normalisoimalla progesteronin ja estrogeenin suhdetta. Nämä hormonaaliset tasapainot voivat tarjota merkittävää helpotusta aikana PMS .
nykyiset todisteet viittaavat siihen, että chasteberry saattaa auttaa PMS: ään. Voit käyttää sitä tähän tarkoitukseen, jos sinä ja lääkärisi päätätte, että siitä voi olla hyötyä sinun tapauksessasi. Älä koskaan ota chasteberryä sen sijaan, mitä lääkäri suosittelee tai määrää.,
2) naisten hedelmällisyyttä ja kuukautiskierron häiriöitä
Saksassa chasteberryä käytetään luteaalivaiheen häiriöiden hoitoon. Tämä on kuukautiskierron toinen puolisko, joka yleensä lyhenee häiriötä sairastavilla naisilla .
luteaalivaiheen häiriö johtuu pääasiassa progesteronin puutteesta kuukautiskierron ensimmäisessä vaiheessa. Toinen kuukautiskierron häiriö, jota kutsutaan amenorreaksi, on kuukautisten puuttuminen. Tämä voi johtua jatkuvista hormonivaihteluista, kilpirauhasen toimintahäiriöstä, aivolisäkkeen kasvaimesta, ennenaikaisista vaihdevuosista ja raskaudesta .,
molemmissa näissä olosuhteissa on melko vaikeaa ja / tai mahdotonta tulla raskaaksi. Potilaat kokevat myös erilaisia muita komplikaatioita, erityisesti niiden PMS syklejä.
tutkimuksessa 96 naisten luteaalivaiheen häiriöt, kuukautisten puuttuminen ja hedelmättömyys tuntematon syy, chasteberry lisääntynyt raskauden hinnat verrattuna lumelääkkeeseen. Raskaus tapahtui kaksi kertaa useammin potilailla, jotka käyttivät chasteberryä 3 kuukauden ajan .,
Nämä vaikutukset olivat mahdollisesti välittyvät normalisoi progesteronin, joka auttaa saavuttamaan raskauden lievittää progesteroni puutteita .
lisäksi kasteberryä käyttävillä naisilla saattaa esiintyä säännöllisempää kuukautiskiertoa. Eräässä tutkimuksessa 52 naisilla hyperprolaktinemiaan (suurempi kuin normaalin kiertävän prolaktiini), chasteberry parantaa epäsäännölliset kuukautiset ja parantaa hedelmällisyyttä. Tämä saavutettiin normalisoimalla prolaktiinipitoisuudet .
tämän mekanismin perusteella chasteberry voi olla tehokas munasarjojen monirakkulaoireyhtymän hoidossa .,
vaikka näyttöä on vähän, se näyttää tukevan chasteberryn käyttöä hedelmällisyyden ja kuukautiskierron säännöllisyyden edistämiseen naisilla. Ota yhteys lääkäriisi, jos se voi auttaa sinua.
riittämättömät todisteet:
vaihdevuodet merkitsevät naisilla kuukautiskierron päättymistä. Tämä ajanjakso liittyy naisen lisääntymishormonien (estrogeenin ja progesteronin) luonnolliseen vähenemiseen. Aikaa vievät vaihdevuodet, monet naiset kokevat erilaisia oireita, kuten epäsäännölliset kuukautiset, emättimen kuivuus, vilunväristykset, yöhikoilu, kuumat aallot, ja kuiva iho.,
kaksi eri tutkimuksissa (ja selvitykset) 75 potilaat, useimmat naiset kärsivät vaihdevuosien oireita, joka käyttää eteeriset öljyt lehdet ja hedelmät chasteberry raportoitu vahva oireenmukaista helpotusta .
Chasteberry lisäsi progesteronia pieninä annoksina (200 mg) rotilla tehdyissä tutkimuksissa, jotka voivat olla mukana näiden vaihdevuosioireiden vähentämisessä .
lupaavasta huolimatta näyttö ei riitä tukemaan chasteberryn käyttöä vaihdevuosioireiden lievittämiseen. Näiden alustavien tulosten vahvistamiseksi tarvitaan suurempia ja vankempia kliinisiä tutkimuksia.,
2) Migreenin
3 kuukauden tutkimus 100 naiset, joilla on KUUKAUTISET ja migreeni, chasteberry hoito vähentää taajuus kuukausittain migreenikohtauksia yli 50% 42% potilaista. Lisäksi 57 % potilaista annetaan chasteberry oli yli 50 % pienempi taajuus kuukausittain päivää päänsärkyä .
yhden kliinistä lääketutkimusta ei voida pitää riittävästi näyttöä siitä, että chasteberry vähentää migreeni taajuus. Tarvitaan lisää kliinistä tutkimusta.,
3) Hyönteisten Karkote
tutkimuksessa, spray kehittynyt siemen uutetta chasteberry (munkin pippuria) oli onnistunut pitämään pois kirput, hyttyset, punkit, ja puree kärpäsiä ihmisten ja eläinten ajanjakson noin 6 tuntia. Lisätutkimukset ovat perusteltuja tämän alustavan havainnon vahvistamiseksi .
Eläin-ja Cell Research (näytön Puute)
Ei ole kliinistä näyttöä kannattaa käyttää chasteberry mitään ehtoja lueteltu tässä osiossa., Vaikka jotkut ihmiset ottaa sen näitä ehtoja, todisteita tukemaan sen käyttöä tulee vain eläin-ja solu tutkimukset tai on päätelty sen vaikutusmekanismi. Tutkimuksissa mainittu ei pidä tulkita niin, kannustava mitään terveydellistä hyötyä.
Endometrioosi
Endometrioosi on, kun kohdun kudoksen limakalvon (kohdun limakalvo) alkaa kehittyä ulkopuolella kohtuun. Se johtuu yleensä geneettisistä tekijöistä tai hormonaalisesta epätasapainosta. Yhteinen oireita endometrioosi on raskas tulehdus ympärillä kohtu, jolloin kipu ja lisääntynyt verenvuoto kuukautiskierron aikana .,
Chasteberry saattaa auttaa vähentämään tulehduksen määrää kohdun ympärillä normalisoimalla nämä hormonaaliset epätasapainot, jolloin oireet ovat vähemmän kivuliaita .
se voi myös lievittää oireita vähentämällä kipua ja tulehdusta. Eräässä rottatutkimuksessa useat chasteberryn yhdisteet vähensivät kipua (mahdollisesti stimuloimalla opioidireseptoreita) ja tulehdusta näiden eläinten eri osissa .
soluissa chasteberryllä oli kohtalainen anti-inflammatorinen vaikutus .
kohdun Sidekudoskasvaimet
kohdun fibroidi on ei-syöpäkasvain, joka kehittyy monien naisten kohtuun., Useimmiten kohdun kohdun kohdun aiheuttaa hormonaalinen epätasapaino (erityisesti korkea progesteronin). Tämän vuoksi hormonihoitoa käytetään yleisesti kohdun kohdun hoitoon ja kutistamiseen .
koska chasteberry vähentää progesteronitasoja, se voi lievittää joitakin kohdun kohdun oireita.
lisääntynyt verenvuoto on yksi kohdun kohdun kohdun keskeisistä oireista., Kliinisessä tutkimuksessa 84 naiset, joilla on raskas verenvuotoa niiden kohtu kuukautisten aikana, chasteberry hoidon aikana sekä 4 kuukauden aikana merkittävästi vähentynyt verenvuoto, mikä osoittaa, että se voi vähentää lisääntynyt kuukautisvuoto alkaen potilaat, joilla on kohdun kohdun .
Akne
Yksi tärkeimmistä syistä akne on hormonaalinen vaihtelu ja epätasapainoja, jotka ovat voimakkaampia aikana PMS. Tämän seurauksena monet naiset kokevat aknen ennen kuukautiskiertoaan. Koska chasteberry voi normalisoida nämä hormonaaliset epätasapainot (vähentämällä prolaktiini), se voi hoitaa premenstruaalinen akne .,
Chasteberry saattaa hoitaa myös premenstruaalista aknea sen antibakteeristen ja antioksidatiivisten ominaisuuksien vuoksi. Solu-pohjainen tutkimus, geeli otteita chasteberry estää kasvun akne tuottavien bakteerien .
eturauhasen terveys
suurentunut eturauhanen, joka tunnetaan myös nimellä hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH), esiintyy useimmilla miehillä vanhetessaan. Vaikka se ei ole syöpää aiheuttava, suurentunut eturauhanen voi lisätä merkittävästi eturauhassyövän riskiä. Eturauhasen laajentumisen todennäköisyys kasvaa iän myötä .,
eturauhassyöpää voi esiintyä, kun eturauhassolut alkavat lisääntyä hallitsemattomasti. Laboratoriossa otteita chasteberry vähentää solujen kasvua ja jopa kannustanut kuolema eturauhasen solujen, mikä osoittaa, että chasteberry voi olla hyödyllinen ehkäisyyn ja/tai hoitoon eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun ja ihmisen eturauhasen syöpä .
Täydentämällä Chasteberry
Koska chasteberry ei ole hyväksytty mitään ehtoja, ei ole virallista annos. Käyttäjät ja täydentää valmistajat ovat vahvistaneet epävirallisia annoksia perustuu yrityksen ja virheen., Kysy lääkäriltäsi, mikä on paras tapa ottaa tämä lisäosa.
Annostus
PMS-oireita, kohdun kohdun, kuukautisia edeltävä akne, endometrioosi, ja naisten hedelmättömyys, 400-500 mg standardoitu uute (0,5% agnuside) per päivä on toteutettu kliinisissä tutkimuksissa .
vaihdevuosioireiden hoidossa kliinisissä tutkimuksissa käytettiin pieniä, noin 200 mg: n vuorokausiannoksia .
Agnuside on aktiivinen ainesosa löytyy chasteberry, ja jauhe otteita chasteberry ovat yleensä standardoitu sisältämään 0.5% agnuside .,
Luonnolliset Lähteet/Lomakkeet Lisäravinteiden
Chasteberry löytyy useissa muodoissa paikallisessa myymälässä ja verkossa. Hedelmiä on kuivatuissa kapseleissa sekä nestemäisissä uutteissa. Useimmiten se sekoitetaan muihin luonnonyrtteihin, mutta löytyy silti vain otteista itsestään.
haittavaikutukset
Tämä luettelo ei kata kaikkia mahdollisia haittavaikutuksia. Ota yhteys lääkäriin tai apteekkiin, jos havaitset muita haittavaikutuksia.,
Jos käytetään vähäisiä määriä (enintään 1000 mg päivässä), tämä hedelmä on yleensä hyvin siedetty ja ei ole ollut paljon haittavaikutuksia. Harvoissa tapauksissa on raportoitu ihottumaa ja vatsavaivoja, vaikka on olemassa myös lisääntynyttä kuukautisvuotoa .
Älä ota chasteberry raskauden aikana, koska se aiheuttaa hormonaalista vaihtelut, joka voi olla voimakkaita vaikutuksia yksittäisen tänä aikana.
Huumaava Interaktio
Huumeiden yhteisvaikutuksia tai vasta chasteberry ovat tuntemattomia., Koska se kuitenkin lisää dopamiinia, se voi häiritä dopamiinitasoihin vaikuttavia lääkkeitä .
Tämä koskee pääasiassa potilailla psykoosilääkkeiden ja niille, jotka kärsivät Parkinsonin tauti. Näiden henkilöiden on neuvoteltava lääkärinsä kanssa ennen chasteberryn ottamista.
muita hormoneita muuttavia lääkkeitä, kuten ehkäisypillereitä, käyttävien naisten ei tule käyttää chasteberryä. Chasteberryn aiheuttamat hormonaaliset muutokset keskeyttävät näiden lääkkeiden toiminnan. Lisäksi, jos sinulla on hormoni-herkkä, kuten rintasyövän, sitten chasteberry tulisi välttää .,
yhteisvaikutusten välttämiseksi lääkärisi tulee hallita kaikkia lääkkeitäsi huolellisesti. Muista kertoa lääkärille kaikista lääkkeistä, vitamiineista tai yrteistä, joita käytät. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa selvittääksesi, miten chasteberry voi olla vuorovaikutuksessa jonkin muun käyttämäsi kanssa.
Rajoitukset ja Varoitukset
Chasteberry ei ole saanut FDA: n hyväksynnän terveysalan tuote, ja se on aina suositeltavaa puhua terveydenhuollon tarjoaja, kun käytät tätä täydentää.
korkealaatuiset kliiniset tutkimukset chasteberryllä ovat vähäisiä ja ne ovat pieniä tai lyhytaikaisia., Vaikka jotkut todisteet tukevat käyttöä chasteberry PMS ja syklinen rintojen epämukavuutta, todisteet sen käytön muut edellytykset ovat edelleen riittämättömät.
Käyttäjän Kokemuksia
mielipiteet tässä osiossa ovat ainoastaan ne chasteberry käyttäjät, joka voi olla tai ei ole lääketieteellistä tai tieteellistä koulutusta. Heidän arvostelunsa eivät edusta itserakkauden mielipiteitä. SelfHacked ei tue mitään tiettyä tuotetta, palvelua tai hoitoa.
älä pidä käyttökokemuksia lääkärinhoitona., Koskaan viivästyttää tai jättää hakevat lääkärin neuvoa lääkäriltä tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoajat, koska jotain olet lukenut SelfHacked. Ymmärrämme, että lukeminen yksilön, tosielämän kokemuksia voi olla hyödyllinen resurssi, mutta se ei ole koskaan korvaa ammatti-lääkäriin, diagnosointiin tai hoitoa pätevän terveydenhuollon tarjoaja.
yksi naiskäyttäjä ilmoitti, että hänellä on suurentunut prolaktiinipitoisuus, mikä voi estää raskauden. Hän kommentoi menestystä hän oli ottaen vitex, ” olen kokeillut sitä ennen ja se toimii., Lääkärini oli ihmeissään nähdessään 8 dollarin yrttilääkkeen tekevän niin kuin 130 dollarin lääkitys tekee.”
toisella lapsettomuudesta kärsivällä naiskäyttäjällä oli eri tulokset”, käytin sitä sekavin tuloksin. Ensimmäiset 6 kuukautta se sääteli minua paljon paremmin kuin olisin ilman sitä. Mutta 6 kuukauden Markuksen jälkeen kuukautiseni erkaantuivat yhä kauemmas toisistaan. En kuitenkaan koskaan saanut siitä mitään sivuvaikutuksia kuin vitamiineista.”