Syrjään käyttämästä avokadot saada meidän guac korjata, tämä superfood on myös hyvä aine sisällyttää teidän ihonhoito hoito.
Avokadot sisältävät runsaasti terveellisiä rasvoja. Ero terveellisten ja epäterveellisten rasvojen (kuten tyydyttyneiden tai transrasvojen) välillä on se, että epäterveellinen voi aiheuttaa tulehduksen, kun taas terveellinen voi itse asiassa ehkäistä tulehdusta.,
keskimäärin, keskikokoinen avokado sisältää noin 20 grammaa rasvaa, mikä tekee siitä yhden parhaista kohteita, napata tuottaa käytävällä. Syötäessä avokadot voivat alentaa kolesterolia ja suojata sydänterveyttä.
topikaalisesti käytettynä kertatyydyttymättömillä rasvoilla on tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia, jotka voivat rauhoittaa ja rauhoittaa ärtynyttä ihoa. Joten jos sinulla on punoitusta tai auringon vaurioitunut iho, lisäämällä hieman avokadoa kauneusrutiiniisi voi itse asiassa auttaa parantamaan ihon ulkonäköä.,
näin varmasti ero avokadot voisi tehdä minun hipiä jälkeen sisällyttämällä ne osaksi minun DIY kasvojen naamarit yli vuoden. Kun olin nuorempi löysin lisäämällä vähän avokadoa minun kasvot oli erinomainen tapa lisätä nesteytys (kun meidän iho voi kuivua aikana äärimmäisiä sää) ja rauhallinen tulehdus (se on suuri sunburns). Nyt kun vanhenen, arvostan erityisesti anti ikääntyminen etuja avokadot, koska ne ovat niin paljon vitamiineja ja rasvahappoja.
hyvän maistelun lisäksi avokadot ovat tehneet ison eron ihossani., Tässä on neljä hyötyä sisällyttää joitakin avokado osaksi kauneus hoito.
Etuja Käyttämällä Avokado Ihonhoito
- Kosteuttava
Runsaasti vitamiineja A, D, ja E, avokado öljy on fantastinen syvästi kosteuttava kuiva iho ja suojautua ympäristön tekijät, kuten haitallisilta UV-säteiltä. Vuodenaikojen vaihtuessa se tarjoaa rauhoittavaa kosteutta ja sitä pidetään jopa luonnollisena parantajana. Ne sisältävät myös linoli-ja öljyhappoja, jotka ovat tunnettuja kyvystään palauttaa iho takaisin terveyteen., Koska se on rikas E-vitamiinin lähde, se voi myös auttaa akne arpia ja hyperpigmentaatiota. Sen lisäksi, että käytät sitä kasvoillasi ja kehossasi, avokado toimii myös hyvin hiusten hoitoaineena. Tässä on DIY avokado hiukset naamio voit kokeilla kotona. Tämä hoito pelasti kuivat hiukseni lomaillessani Meksikossa!
- Vahvistaa Ihon Este
Avokado öljy sisältää rasvahappoja, joka sisältää omega 3 ja omega 6. Joten jos levität tämän kasvoillesi, se auttaa vahvistamaan ihoestettä, koska se on tärkeä osa ihon luonnollista lipidikerrosta., Tämä on tärkeää, että on onnellinen ja terve iho, koska heikko ihon este on alttiimpi punoitus ja infektio.
- Anti ikääntyminen
Avokadot ovat runsaasti E-vitamiinia, joka auttaa vähentämään juonteita ja ryppyjä. Se sisältää myös klorofylli (joka on vastuussa antaa avokadoja, että mukava vihreä väri). Klorofylli on antioksidantti, joka suojaa meitä ennenaikaiselta vanhenemiselta. Avokadoöljy lisää myös kollageenin tuotantoa (mikä pitää ihomme notkeana ja pulleana).,
- Luonnon aurinkovoidetta
Avokado on yksi niistä öljyjä, jotka myös sisältävät suuren määrän antioksidantteja ja auringolta suojaavia ominaisuuksia, jotka suojaavat sinua UVA-ja UVB-säteiltä. Joten se toimii luonnollisena aurinkosuojan muotona ja myös after sun-tuotteena. Jos olet ollut auringossa liian kauan, avokadoöljy on erinomainen tapa rauhoittaa auringon polttamaa ihoa. Kaikista kasviöljyistä avokadoöljyllä on yksi korkeimmista luonnollisista SPF-peitteistä. (Fun Fact: paras luonnollinen öljy, joka suojaa UVA-ja UVB-säteiltä on vadelma öljyä, joka on tärkein ainesosa meidän Kasvot Hehku!,)
ei ole yllätys, että avokadoöljyä löytyy myös tuotteistamme. Koska se on niin erinomainen kosteusvoidetta, olemme lisänneet sen meidän Vihreä Kerma (täynnä lukuisia vihreä ainekset kuten parsakaali, aloe ja yrttejä) ja myös Kitti.