Päättää, onko sinun avioliitto on ohi tai jos olet silti saanut joitakin taistella jäljellä ei selvästikään ole valinta, joka tulee helposti—varsinkin sen jälkeen, kun olet laittaa työtä, yrittää pelastaa, mikä tuntuu rakkaudeton suhde. Tässä muutamia yleisimpiä merkkejä siitä, että voit olla valmis siirtymään seuraavaan lukuun elämäsi ja hakea avioeroa.
et koskaan väitä vastaan.
Usko tai älä, sinun pitäisi väittävät., Vaikeneminen ja välttely voivat haitata parisuhdetta. ”Kun ei vain jaksa enää vaivautua, se tarkoittaa, että jotain puuttuu”, sanoo parisuhdeasiantuntija Tri Juliana Morris.
Vaikka kaikki taistelee ovat tuottavia, se on terveellistä pystyä ratkaisemaan argumentteja tavalla, joka hyödyttää avioliitto, hän sanoo: ”Sinä taistella toisiaan. Taistelet suhteen puolesta. Suurin ongelma on se, kun tappelua ei ole enää jäljellä.”
# voittaminen on kaikki kaikessa.,
Vaikka koskaan taistelut (täydellinen irtoaminen) voi olla yksi merkki lähestyvästä avioero, miten voit väittää kun sinulla on erimielisyys on toinen osoitus. ”Ihannetapauksessa haluat konfliktin ratkeavan tavalla, joka säilyttää suhteen”, Morris sanoo. ”Jos tappelussa on kyse enemmänkin sormien osoittelusta, syyttelystä ja tarpeesta ’voittaa’, fokuksesta tulee voima eikä yhteys.”Ja se on hänen mukaansa punainen lippu.
haluat provosoida puolisoasi.,
Kun huomaat olevasi jatkuvasti testaa, miten pitkälle voit työntää avioliitto, ennen kuin se täysin hajoaa, pelaat avioero ruletti. Aurinkoinen Iloa McMillan, kirjoittaja Unhitched sanoo, että kun alkaa yrittää työntää puolison kynnys, on mahdollista, että alitajuisesti haluat lopettaa asioita, mutta eivät uskalla tehdä liikkua.,
esimerkiksi, jos jätät tietokoneen avoin sopimaton (lue: flirttaileva) sähköposti exchange, et voi salaa toivoen, että puoliso löytää se, jotta he aloittaa keskustelun siitä, miksi olet ollut onneton.
he lähettävät sydämesi kilvoittelemaan.
we ’ re not talking the piitter patter of love. Tarkoitamme täyttä sykettä nostavaa stressiä. Jos sinulla on negatiivinen fyysinen reaktio, kun puolisosi kävelee huoneeseen, se on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä kehosi kertoo sinulle, McMillan sanoo.,
Yhdessä nämä samat linjat, jos sydämesi on raskas, ja vatsasi palloja ylös solmu aina kun ajattelet noin oleskelevat teidän avioliitto, kehon kerroit tiedät se voi olla aika lähteä. ”Aivomme voivat valehdella meille”, McMillan sanoo. ”Meidän ruumiimme sen sijaan on turmeltumaton totuudentekijä.”
piilottelet oikeaa itseäsi.
Jos sinusta tuntuu, kuin olet hylätään, jos puolisosi näkee ”kaiken” siitä, kuka olet, se on mahdotonta olla tyydyttävää suhdetta, sanoo Lauren Järvi, suhde asiantuntija ja isyys-oikeuden tuomari.,
”Kun olet jatkuvasti täytyy suodattaa itse, tai pitää vakaumuksensa erossa puoliso, se osoittaa kunnioituksen puutetta mielipiteesi. Sitä on vaikea korjata.”
olet ylikorostanut Facebookia.
Sosiaalinen media naurattaa. Se valmistaa äärimmäisen muokatun version elämästämme. Se voi olla myös Troijan hevonen, joka kätkee onnettoman avioliiton todellisuuden. Morrisin mukaan silloin, kun sinä tai kumppanisi alatte yhtäkkiä ylisuorittaa sosiaalisessa mediassa, kyse on yleensä yrityksestä peitellä totuutta., Jatkuvasti tunne tarvetta näyttää maailmalle, kuinka suuri teidän suhde on, kun todellisuudessa se ei ole, voi olla merkki siitä, että asiat ovat hajoamassa.
Lapset (tai työ, tai ystävät) tulevat ensin.
kaikki nämä ulkopuoliset vaikutteet voivat vaikuttaa positiivisesti avioliittoon. Mutta kun jokin asia alkaa ottaa haltuunsa, jättäen vähän tilaa kumppani varata aikaa ja huomiota suhde, se voi ottaa veronsa, sanoo Keith ja Dana Cutler, naimisissa asianajajia, jotka johtavat tuomareiksi heidän Emmy-palkittu show, Parit Tuomioistuimen kanssa Cutlers.,
Cutlers ovat huomanneet, että ”kun nuo vaikutteet ovat kaikki he puhuvat ja kaikki he ajattelevat, se voi ajaa kiilaa puolisoiden välillä. Kurimuksesta voi tulla niin laaja, että eron mahdollisuus alkaa tuijottaa heitä suoraan kasvoihin.”
se on ” I ” ja ” me ”ja never” me.”
avioliitto vaatii tiimityötä,ja se tarkoittaa yhteistä päämäärää. ”Kun joukkue mentaliteetti pysähtyy, se voi olla merkki siitä, että avioliittosi on ohi,” sanoo Morris, joka kannustaa parit ajatella, että heidän suhteensa kannalta ”me” eikä ”Minä”.
Tri, Justin Lehmiller, research fellow, Kinsey-Instituutin ja kirjailija Kerro, Mitä Haluat, on samaa mieltä. Hänen mukaansa se kieli, jota käytämme suhteistamme puhuttaessa, voi ennustaa eron. ”Valitsemasi pronominit (minä, minä, minun, meidän, meidän) ovat merkki siitä, kuinka läheiseltä tunnet kumppaniasi kohtaan.”Varo siis, mitä ilmauksia huomaat käyttäväsi (tai puolisosi).
he lakkaavat olemasta sinun ”go-to” – persoonasi.
kenelle soitat, kun sinulla on huono päivä? Kuka on ensimmäinen, jolle tekstaat, kun kuulet hyviä uutisia? Ikkunasi ulkopuolella on upea sateenkaari…,kenelle Instagram—kuvien lisäksi kannattaa lähettää kuva?
”kumppanisi pitäisi olla ensimmäinen ihminen, jonka luokse menet, kriisissä tai juhlassa”, Morris sanoo. ”Kun kumpikaan teistä ei enää halua jakaa tärkeitä hetkiä, lakkaat olemasta yhteydessä.”Katkaisu voi aiheuttaa parisuhteessa suurta yksinäisyyttä, joka voi usein johtaa avioeroon.
Anteeksianto ei tunnu vaihtoehto.
uskottomuus avioliitossa on ehdottomasti tiesulku, mutta ei aina diilin katkaisija. ”On mahdollista jatkaa eteenpäin ja olla terveessä suhteessa”, Järvi sanoo., Kuitenkin, ” jos molemmat puolisot haluavat pysyä naimisissa, on välttämätöntä antaa täysin anteeksi ja tehdä rauha kumppanisi kanssa.”Jos olet ruoppaus esiin menneitä asioita joka kerta, kun on argumentti, tai pitävät kiinni katkeruutta, niin se on todennäköisesti avioliitto ei selviä.
sinulla on jo poistumisstrategia.
siirrätkö rahaa eri tileille? Etsitkö uutta työtä, jotta sinulla on vielä enemmän taloudellista riippumattomuutta? ”Kun alkaa suunnitella noin, se on merkki siitä, ettei usko avioliittonsa toimivan”, Morris sanoo.,
Kun hän toteaa, että kun vaiheet varmistaa, et ole riippuvaisia ketään, ja että sinulla on omia säästöjä voi varmasti olla hyvä asia, se tarkoittaa myös sitä, että sinulla voi olla yksi jalka ulos ovesta ilman ymmärtämättä se. Ja kun ei ole valmis olemaan ”all in”, avioliittokin voi mennä pieleen.
mietit koko ajan, kannattaako sinun lähteä.,
Jos huomaat, että olet usein hämmentynyt, onko sinun pitäisi tai ei pitäisi, saada avioero, McMillan on tosin ankara (tai mahdollisesti vapauttaa) neuvoja:
”Siellä on yksi asia noin sekaannusta”, hän sanoo. ”Se on yleensä valetta. Estämme omat vastauksemme, kun sanomme itsellemme, ettemme tiedä.”Mukaan McMillan, ”Et ole hämmentynyt siitä, mitä tehdä, mutta pelkäät, että toiminta sinun pitäisi luultavasti ottaa.”Toisin sanoen, jos mietit jatkuvasti, niin todennäköisesti tiedät jo vastauksesi.,