durante mis dos embarazos, logré evitar muchos efectos secundarios no tan grandes que enfrentan muchas futuras mamás. Las venas varicosas durante el embarazo, sin embargo, resultaron ser ineludibles, y me llené de temor cuando noté por primera vez esas protuberancias azules y moradas en mis pantorrillas.
Las venas varicosas son venas inflamadas cerca de la superficie de la piel. Pueden doler al tacto, picar y hacer que tus piernas se sientan cansadas y doloridas: síntomas que pueden empeorar si has estado de pie durante mucho tiempo., Algunas mujeres no experimentan los síntomas en absoluto, pero todavía tienen que lidiar con esas líneas menos que encantadoras en sus piernas.
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Si bien son comunes en las pantorrillas, pueden viajar hasta la pierna e incluso más allá (sí, mucho más alto de lo que la mayoría de las mujeres se dan cuenta). Halifax obstetra Jillian Coolen explica que incluso pueden aparecer en el área vulvovaginal. «Algunas mujeres experimentan presión o una protuberancia en su vulva y no saben lo que es. La respuesta es venas varicosas.,»No afectan los partos vaginales, pero pueden causar el mismo dolor que las mujeres experimentan en sus piernas.
incluso antes del embarazo, las venas en la parte inferior de nuestro cuerpo están trabajando contra la gravedad para devolver la sangre al corazón, y una vez que estás embarazada, la hormona progesterona hace que la sangre se acumule allí. A medida que su bebé crece, su útero comprime parte del flujo sanguíneo que regresa al corazón, lo que lleva a un mayor riesgo de venas varicosas. Cada embarazo lo pone en mayor riesgo, y las madres mayores son más propensas. También eres más susceptible si un miembro de la familia sufre de venas varicosas., Alrededor del 28 por ciento de las mujeres sin un problema previo con venas varicosas las desarrollarán en el embarazo.
Coolen sugiere que las mujeres embarazadas tratar de reducir la cantidad de tiempo que pasan en pie. «Si tienes que estar de pie para tu trabajo, usa medias de compresión. No prevendrán el desarrollo de las venas varicosas, pero ayudarán con los síntomas.»Si bien muchas mujeres experimentan alivio con las rodillas altas, las versiones de embarazo de larga duración están en el mercado, que parecen medias de nylon y son especialmente útiles en la región vulvar. Pero pueden ser caros., «Los shorts de bicicleta ajustados ayudan con la compresión en esa área y son más asequibles», dice Coolen, quien también recetó un producto llamado v2 Supporter de Prenatal Cradle, que se puede comprar sin receta y puede estar cubierto por planes de seguro si se lo recetan. Otros consejos para aliviar los síntomas incluyen acostarse sobre el lado izquierdo, mantener las piernas elevadas, no cruzarlas y hacer ejercicio ligero, que alivian la presión y mejoran el flujo sanguíneo.,
«la buena noticia es que la apariencia y los síntomas generalmente mejoran en gran medida dentro de las seis semanas posteriores al parto, aunque siempre hay excepciones», dice Coolen. Es menos probable que desaparezcan por completo si las tuviste antes del embarazo, tienes antecedentes familiares de venas varicosas, tienes sobrepeso o permaneces de pie durante largos períodos de tiempo.
algunos productos de venta libre prometen mejorar la apariencia., Si bien el ingrediente principal común, el hamamelis, tiene propiedades antiinflamatorias que podrían aliviar el dolor, no hay estudios que demuestren que es seguro durante el embarazo o para las madres que amamantan, así que guárdelos para más tarde.
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dado que las venas varicosas comúnmente regresan con cada embarazo, los tratamientos permanentes deben esperar hasta que terminen los días de preparación del bebé. Cada verano reflexiono sobre las opciones, que incluyen escleroterapia o terapias ablativas para sellar las venas, o extracción de venas, donde las venas se atan y eliminan, pero nunca he dado el salto., Cuando llegue el momento, puede sopesar el nivel de incomodidad con la que vive y sus preocupaciones cosméticas para decidir si el tratamiento es adecuado para usted, o si está contenta con aferrarse a otra insignia de embarazo.
una versión de este artículo apareció en nuestro número de julio de 2014 con el titular, «varices», p. 49.
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